德明中医

标题: 杭州平常心05月总结 [打印本页]

作者: 杭州平常心 时间: 2018-6-7 17:00
标题: 杭州平常心05月总结

   火箭班的考核视频已交，有人监督和考核就是好，会更好有效的坚持健身！
   动作都不难，最难的是坚持，不断的积累和坚持，相信身体素质一定会有大的提升！
   05月参加了一次杭州线下的活动，虽然人数比较少，只有3人。我们依然兴致勃勃的西湖边步行了一天，步数达到近3万，
   边仙人走边聊天，聊聊各自的经历，聊聊德明的动作，和德明人在一起，真的是更加放松和自在。
   动作的标准程度上感觉还做的不够，还是多学习和积累，希望有更大的进步！
   一起加油！

欢迎光临德明中医 (http://jiu.dmzy.org/)