天津小多 月总结

天津小多

不知道我是不是唯一一个入了会员，却还在原地踏步的人。
可能总是拖拖拉拉的性格，六月对于高三是个收获的季节，也可以开始进入新的征程，于我来说，则是进入看孩子的阶段，进入暑假，比平时上班还要疲惫。
两个孩子，一个送幼儿园，一个时刻粘妈妈身上，想要锻炼，几乎都是趁着老二睡着，在室内进行，也是醉了。
好在因为初级班的动作都熟悉，每天重复这些动作也是可以达到锻炼的目的，师姐说信医生不如信自己，确实也有醍醐灌顶的感觉，我们找到可以信赖的医生很难，找到了还是一如既往的不改正自己的习惯才是最无效的。很多时候我过于把希望投注在医生的医术上，忽略了自身的改变，明知道荨麻疹，却还在忍不住刷手机熬夜，明知道荨麻疹的我，进入空调房后会出疹子，却也总是偷懒不穿外套，这些都是对自己的不负责任。
前天回了孩子的爷爷奶奶家，我本意是想让孩子接触自然，接触土地，出该出的汗，然而老家全是水泥大街，好在孩子会要求去地里玩土，屋里装了空调，外面是火，里面是冰，老大昨日发烧了，我带回城里姥姥家，反而没有开空调，南北通透的自然风，刮痧按摩推拿，孩子睡了，磨牙，老二还比较贴心，晚上醒的次数少。
我需要重新坚持锻炼，因为这一个多月来，三天打鱼两天晒网的，做了拉伸，第二天就疼，以前其实都已经无感的了，还是自己的原因，对自己的身体负责就需要自己上心去锻炼，我认可只有自己才是自己最好的医生。
比如肝斑，对应的肝郁，侧步走才会总是酸痛，这些都是提醒，我应该重视，我会慢慢学习其他的动作，让规律的练习带动自己去改变。