德明中医

标题: 西南组-五期-梵睿健身日志 [打印本页]

作者: 五期——梵睿    时间: 2018-10-14 21:21
标题: 西南组-五期-梵睿健身日志
仙人走上半身是僵的 两个屁股和腰酸 走时感觉重心在腰上 继续找感觉 跳台阶膝盖疼 其他动作拉伸时经筋很紧 努力中




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