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广州小娥10月20日

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电梯直达

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发表于 2018-10-20 22:31:07 |只看该作者 |倒序浏览

我呢做上举感觉腹部经脉比较紧，有拉伸到腹部经脉会痛，我还有一点驼背。做这个动作比较辛苦。我也要坚持下去把腹部经脉慢慢打开才行。

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发表于 2018-10-21 17:46:50 来自手机 |只看该作者

要每天写日记哦！！

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