德明中医

标题: 二期--黑龙江玫瑰余香 [打印本页]

作者: 玫瑰余香 时间: 2018-11-4 19:32
标题: 二期--黑龙江玫瑰余香
这个月最大的收获就是平举，德明健身真是大道至简，之前简单的平举真是太轻视他了。看来听老师话没错，老师创立的每个动作背后都有他博大精深的中医理论做基础，并且融会贯通。一个简单的平举感觉自己把最里层的经脉都拉开了，动了身体最里面的冻土层，真开心，以后需要把德明健身的每个动作要仔细体会，才能明白其中的要义和心法。

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