德明中医

标题: 2018年11月小结 [打印本页]

作者: ann 时间: 2018-12-6 23:10
标题: 2018年11月小结
这个月是进入德明建身状态最好的一个月，可能和喝了神奇粉有关。心情莫名其妙的好，有时候不知不觉的会唱歌。正常上班的日子也固定了早上8点到8点半练蓝球，中午12点到1点仙人走的两个健身时间段。如果起的早的话，偶尔还会走路去上班。现在还发现可能是肩部拉开了的原因吧，发现家里安装的单杠用起来以以前矮了。同事说我看起来人瘦了，实际上体重没减轻，以前的浮肿消失了，脸就不那么胖了。

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