德明中医

标题: 大家都来晒晒自己的健身功法 [打印本页]

作者: 素灵 时间: 2011-7-13 12:52
标题: 大家都来晒晒自己的健身功法
平常心
1 楼发表于:11/24/2009 10:13:28 AM
嘿嘿，我先开个头，我的方式就是站桩和摇肩，一直在坚持，感觉好极了。

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黄土地

2 楼发表于:11/24/2009 11:56:42 AM
太极拳[em07]

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素灵

3 楼发表于:11/24/2009 12:15:49 PM

走路，摇肩，甩手，四维拍打，摩腹。

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风之子

4 楼发表于:11/24/2009 3:35:40 PM
太极拳，散步加静坐，一般坐着坐着就睡着了，现在多静少动，休养生息。

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红袖

5 楼发表于:11/25/2009 8:58:24 PM
走路，摇肩，四维拍打，非正规太极，站桩，不过这些不是每天做，有空了，做电脑前时间长了，就通过这些方法活动下！

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