湖南邵阳--树树 产后风患者参加活动第一天总结日记

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今天是我参加这个活动第一天,很兴奋。
我是一个产后风患者，得病半年，中间的辛酸一辈子不想提，不想想。走了些许弯路，在网上听了老师的讲座才彻底了解产后风，知道可以恢复才重新有了信心。学习中医，了解中医，食疗加锻炼4个月了，中间反反复复，现觉得好很多，虽然没全好，吹不了空调，手脚痛，但我相信，只要坚持，一切会变美好的。没病之前没什么运动，病后天天早晚跳舞，现在只要可以动起来不放过一分一秒钟，觉得时间不够用。
         说说这两天运动感受，静坐的时候左后背心一阵阵疼，左边身体肿胀，右边身体轻松；一之前我眼晴肿胀，做俯身侧摸腿眼晴流眼泪好舒服；

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     总结，一个月下来，很充实，每天有忙不完的事，真心忘记自己病过。背心的湿淤没化开，我会坚持到底，只要锻炼，什么病也不怕。觉得自己性格比以前安静了，太吵就有点受不了，每天最快乐的时候就是锻炼的时候，每天如果不锻炼就会全身开始痛。哈哈，自己觉得比生宝之前的状态还要好，觉得自己变回20岁了，别人也觉得我身材、状态恢复很好。很感谢大千老师，很庆兴自己加入德明这个大家庭。我会努力坚持到底，我真的觉得自己重生了，我的愿望就是永远有颗20岁的心，永远有个20岁的样子，我坚信我会做到，就像坚信之前自己病一定会好.病了又怎么样呢，和很多同年人比起，我比他们美丽年轻幸福。。自己很骄傲..我相信等再老点的时候我比他们身体好。我最能体会的“我要对自己好，身体永远是自己的”。

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30天，最后一天，早上自己自然醒，我家宝贝没吵我，心情特别好，仙人走，胸好痛，天，难道我走了这么久，今天最痛最有感觉，之前都白走了吗？今天把自己打扮的很美丽，像生病之前的我，约了好友逛了一天街，给自己买了很多礼物，超开心。真心忘记自己病过.

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29天，身上没那么疼，松了，轻了，做什么动作都特顺畅，一天不运动还不舒服，每天最开心的事，锻l练身体，觉得自己快变正常人了，好开心。

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28天，每天骑自行车去溜达几圈，舒服，身上没那么痛了，觉得自己开朗很多，每天很充实似的，没时间想不开心的事，就是宝宝闹腾不爽，好久没蹲下起来晕了，今天有点晕。

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27天，早上起不来身上痛了一晚，好多梦，做了几下运动，胸闷呕吐，出汗，趴下了。坚持不住了。休息一上午，下午又精神了，是不是老师说的身体又上一台阶。手指甲上的月牙天天看着长起来了。

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26天，踩自行车晚上痛死我了，一晚上没睡觉，全身多痛了，我的个神，跳搂梯一口气轻轻松松上去了，之前跳几下上不来气。哈哈，可能气血足了。

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25天，脖子还是痛，越来越轻松，高抬腿根本不用力，就能抬好高，自己买了个自行车踩了几下迎着风好舒服。。

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24天。脖子还是不能右后转，，，又开始热了。。早上冷，白天好热。。又开始没日夜的出汗，，，只要稍稍动一下就是衣服湿了。毛巾不离手，，运动完要换好几次衣服。觉得自己快大汗了就来个仙人走。

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23天.我晚上睡觉喂奶吧。。姿势可能有点不对。右后背转一下头好痛啊。。。云菜了。。头多不敢动了。

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22天，总想动起来，动起就不觉得身上痛，舒服，今天去骑了下摩拖车，想知道自己还怕不怕风，结果吹的头痛，眼睛流眼泪打不开了，后悔呀，我还是很怕风。。。晚上睡觉，身上哪都痛，唉

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21天，眼睛好干涩不知道怎么办。难受，今天才发觉大腿痛是跳远影起的，哪里多还是两样子痛，现在一天下来不运动浑身不舒服。拉稀了，是冷风冻的，还是吃板粟引起的，还是我在排毒。

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20天，也没有什么特别的，很一样的在过每一天，粑粑又没成形了，一直是青的色没变，湿气好重吧，前两天就觉得自己眼睛有点不对，今天妈妈看到我说是眼睛冲血，眼白变红色的了。

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第19天。晚上睡很好。做了好多美梦。。第2天就心情精神多好。。就是觉得腿好痛啊。腰还是痛。我的病什么时候会好。。。

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第18天，晚上运动很猛很久。。。虽然累却很舒服，白天的时候好没精神啊。。躺在床上不想动了。