德明中医

标题: 河南南阳无中生有锻炼感悟 [打印本页]

作者: 15225607722 时间: 2016-9-2 13:53
标题: 河南南阳无中生有锻炼感悟
通过不断的在脑子里强化自己，现基本已将仙人走融入了每次走路的机会里。其他动作还不是很明白，看了一些视频，只能照葫芦画瓢。反正一有时间，就做几个动作！我感觉，形体上的锻炼远没有心灵上的放松更有意义！可能我的工作性质原因，我希望以形体锻炼带动心灵放松，达到最终：致虚极，守静笃

欢迎光临德明中医 (http://jiu.dmzy.org/)