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补交9月1日日志

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发表于 2016-9-2 14:34:26 |只看该作者 |正序浏览
9月1日,早上仙人走一个小时,另加半个小时扭胯,晚上做高抬腿、平举上举后举等分别60,其他的暂时没记住,慢慢来。
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