<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4963" id="thread_subject">二期广州—转 健身日记 2月15日

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电梯直达

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发表于 2017-2-15 20:54:20 |只看该作者 |正序浏览

今天下班比较早，回去的路上看到一片空地，我就过去练了一遍。整套做下来整个身体都热起来了，很舒服，心情愉悦！

广州, 日记, 心情

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发表于 2017-4-28 18:38:16 |只看该作者

4月27日
又有一个朋友加入到锻炼身体的行列，开心。

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发表于 2017-4-26 22:56:10 |只看该作者

4月26日
事情真是接二连三地到来，唯有保持良好的心态去积极面对。

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发表于 2017-4-25 21:54:37 |只看该作者

4月25日
今天高级班毕业了，好舍不得啊，美好的时光总是这样从指缝间悄悄溜走，我们要珍惜这些在一起的日子，这些有德明相伴的日子，有大千老师和许多志同道合的伙伴一起锻炼的日子，接下来，还要一起走哦，把健身坚持到底。

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发表于 2017-4-24 22:16:05 |只看该作者

4月24日
今天健身时有个朋友也去运动了，她锻炼的几个动作都是单纯的拉筋，过了一会就觉得很累，再一次证明：还是我们的这套动作科学啊。

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发表于 2017-4-23 19:42:20 |只看该作者

4月23日
又回广州了，继续哈。

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发表于 2017-4-23 19:29:38 |只看该作者

4月22日
未来的路，走下去，不后悔。

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发表于 2017-4-23 18:06:45 |只看该作者

4月21日
不知不觉，高级班这一个月就快过了。

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发表于 2017-4-20 21:07:18 |只看该作者

4月20日
健身之后发现，就算这几天比较忙，也没那么累。

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发表于 2017-4-19 20:03:39 |只看该作者

4月19日
夏天很容易困，得时不时锻炼啊。

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发表于 2017-4-18 22:32:38 |只看该作者

4月18日
做床上四件套好有感觉，抻拉感很强。

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发表于 2017-4-17 22:38:16 |只看该作者

4月17日
最近两天没有做完整套，感觉没有以前舒服，总觉得缺点什么。

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发表于 2017-4-16 22:52:55 |只看该作者

4月16日
今天下午顺路去看看之前想去的一个公园，找来找去，最后终于找到了，鸟语花香，景色怡人，便顺便运动运动好了。

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发表于 2017-4-15 22:49:25 |只看该作者

4月15日
今天晚上有些郁热，是什么原因呢？

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发表于 2017-4-14 22:28:10 |只看该作者

4月14日
今天仙人走、三走可能时间太长了，脚有些累，应当要多种结合，不可一直做某些动作。