德明中医

标题: 北京-天涯共此时二期健身日志（三） [打印本页]

作者: 小船主 时间: 2017-2-18 17:32
标题: 北京-天涯共此时二期健身日志（三）
仙人走了6000多步四举三走三扩穿插其中，三压在室内做的，仰卧起坐和俯卧撑各10个，跳的还是少些感觉震动太大有些不舒服。

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