德明中医

标题: 二期沉鱼北京组健身日志 [打印本页]

作者: 沉鱼ly 时间: 2017-3-11 20:01
标题: 二期沉鱼北京组健身日志
为了防止在书桌前坐太长时间，我将德明健身操穿插进去，这样每日可以做好几遍操，从身体上到工作效率上都获益了，一举多得。

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