德明中医
标题: 【精编文集】大千老师讲健康生活摘录 [打印本页]
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-24 16:03
标题: 【精编文集】大千老师讲健康生活摘录
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-8-15 14:04 编辑
摘录大千老师历年讲课中，关于健康快乐生活的相关文集，讲课内容涵盖到生活的点滴之处。
（气学中医、快乐健身、正确育儿、享受烹饪、认知产后风...）
快乐生活，重塑自我。
目录：
1、「大千老师健康生活指南」摘要
2、端坐，让气血通畅的好方法！
3、大千老师谈低头走路的坏处
4、人一定要立直身体
5、快乐和从容是健康之本
6、动极生静，身体动起来心自静
7、一个让自己越来越有劲的方法
8、《大千有话说》之小孩感冒发烧咳嗽的正治之法
9、《大千有话说》之成年人感冒咳嗽之通用大招
10、大千老师讲鼻炎、孩子的健康迫害以及我们的生活问题
11、大千有话说之健康小常识：刷牙、洗头，洗澡常识
12、大千有话说之不能不说的纯净水秘密
13、大千有话说之活阳水的制作
14、面相一点通之鼻子
15、健身房健身的弊端
16、面相一点通之眉毛
17、暴走的危险
18、健康小常识之腹泻与便秘
19、大千老师讲嘴唇看脾胃以及中脘塌陷、身上青筋问题
20、正确健身对减肚子丰胸的益处及原理
21、大千老师讲如何正确生活
22、大千老师讲挺拔身姿的重要性
23、放开无谓的执着和看淡所有小得小失
24、大千老师讲如何正确养狗狗
25、洗澡、洗头、烫染发常识
26、大千老师讲怎样制作白切肉，菜的搭配
27、大千老师教享受美食
28、大千老师教怎样制作阿根廷大红虾
29、大千老师讲痔疮的预防及治疗
30、大千老师讲急慢性咽炎的原理及答疑（含治疗急性咽炎的食疗方）
31、大千老师讲男女前列腺成因、症状及对治方案
32、大千老师讲女人乳腺问题预防与保健
33、大千老师讲网名的小秘密
德明健身简介
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德明三期开始报名了！
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作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-24 16:06
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-24 16:28 编辑
「大千老师健康生活指南」摘要
首先，还是心态。你们现在有些人已经转变了心态，是先有蛋还是先有鸡呢?大千老师告诉你，不是先让老板给你机会，而是你先把成绩做在那，老板才会给你机会。所以，请拒绝一切理由，先把自己“活”起来，找回青春的感觉，即使是硬撑，都要撑住。
人就是个小天地，天地循环就是，三焦的循环。下焦的气血上来，心肺的气血再下去。我说过，人要天高地阔。天高，即心肺，心胸打开。地阔，即小腹，腿脚活开。这样，天地循环建立良好，你就越活越年轻。如果肚里住一堆妖物，心胸又不开。那么天地就塞住了，清水不再，有的只是污水。
所以，你们会感觉自己身上发臭，口溃异味严重。生机受阻，光明不再，而你们的太阳---心，又被扭曲不太照耀全身，各种疾病就来了。所以，请动起来，把心胸打开，拉开，让你们的太阳再次发光，照耀全身，让全身通透光明起来。欧耶，come on。排除万难，永往直前。
下面再说一下，具体细节，必须从改变生活开始：
1.请每天早起，走上一个小时。
2.请早起洗两件衣服，拖一遍地。
3.请不要开车，可以坐公交，或骑自行车，拒绝电动车。如果公司在一个小时路程，请走着上班，或，请在到公司前两站下车，步行上班。
4.请在办公室，站立办公。不要说你害怕别人的目光。等你躺在病床上，你就知道什么叫别人的目光了。不要跟我说站着不方便。如果站着一天给你100元，你准保站着。站立是人的本能，我早就说过站的好处了，不再多说。
5.中午吃完饭，请一定在外面走半个小时，再回公司。
6.一天之中，一定要经常提醒自己要拉肩，敞开心胸。不要小瞧这个，你每天坚持，你的心中的太阳会越加明亮。
7.下班也请尽量走路回家，或在自己家站前两站下车。请回家前去趟菜市场，买些这两天吃的，不要总赶到周末再买。如果吃肉的，请不要吃冻肉，好难吃啊。
8.晚饭后，请一定跟自己的家人出去走一个小时以上，不要又爬到电脑跟前了。
9.慢慢地，你们要远离冰箱和洗衣机。请把沙发和软床都换成硬的，因为这东西在杀害你的骨骼。夏天了，请拒绝空调，流点热汗，对自己好，风扇如果要开，一定开到最小，能不开就不开。
10.马上周末了，请每个周末，推掉不必要的应酬和饭局，麻局，带上一家人，出去郊游或爬山。请拒绝开车，重新骑上自行车。周末一定不要懒在家里！！本省的山，努力先爬个遍。古人爱登山，是有健康涵义的。
11.每半年，一定要带家人，旅游一次，中国大好河山壮美瑰丽，不要枉活一生。请不要以，要加班，要评职称，要升官，要发财，我懒，我弱，我没心情等为借口。因为以上都是阴魔。
12.对了，要学习为师的水油大法，让厨房成为你的战场。请不要把厨房冷落。不会做饭的人是可耻的。因为，一旦你亲人不在你的身边，你才知道吃一顿好的，有多难。 国人消费是畸形的，用在游玩，健康享受的花费和时间太少。看着身边一座座高峨雄伟的医院拔地而起，为师莫名的心中悲凉。差不多了，就这些吧。健康的身心没有其它，就是好好生活。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-24 16:11
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-24 16:28 编辑
端坐，让气血通畅的好方法！
什么是端坐？
正襟危坐、腰直胸挺、抬头
为什么要端坐？
因为现代人多虚郁结合。现代人的身体太弱了，不仅弱，而且是经脉闭塞，肝脾不调，想把这扣解开，都得慢慢调，不仅从方药上，还得从生活起居，心情各个方面去施加影响来改变。
比如有个人虚郁，一会他觉得他虚，一会他觉得他郁，到底是虚还是郁呀？虚郁皆有，有时他觉得出去跑两圈很舒服，但再跑就没气了；有时得养两天感觉很舒服，再养，也不行了。经脉闭着，光养不能解决问题，所以要养调结合，调养调养。
所以要告诉大家早起和端坐这两个方式，可以最大程度上通过一身之力开通经脉，同时配合安养法。早起，端坐，安养，少事，心情和畅，虚郁两解，虚和郁就会慢慢地自行解除。
如何端坐？
挺腰：就是把腰往前抵，避免塌腰。
然后，胸吸一口气，把心胸打开。
然后，吐气，这时胸，骶，腹同时放松。
感觉人整个都松下来。腹这时不要吸着，也要放松下来，这时你会感觉自然的往前突出，不要管它。你会感觉腹中变松，变大了，气就自然地充满在里面。而胸在那里敞亮着，腰也没有塌下来，人感觉是树起来的。
中间没有压抑，也没有阻碍。真气可以很自然的在胸腹之间来往。
两手可以合拱抬到胸前。
就这样，在这种树起的正气里，享受。再吸一口气，再放松。反复做，让自己树着的时候尽量放松。如果感觉内脏，胸有抻拉感，那说明，你早就郁住了，打嗝的，是在释放郁气。吸气时，请用胸式呼吸。如果感觉胸紧或不适，说明胸闭住了。
端坐能有效应对的几类疾病
平常即是道，最简单的也最符合道理，身边的就是最好的。所以真正的道理就在身边，在我们自己。如果我们在日常生活当中，能够做到端坐，保准大家不得以下几种病：
颈椎腰椎病
腰椎间盘突出，这个不可能得的。如果腰挺直了的话，你想想，有什么压力能让这个腰椎间盘突出呀？现代人之所以得腰椎间盘突出的，都是由于它凹的地方不往里凹用力，它老用力使之外凸，这叫塌腰。长期塌腰导致这个生理弯曲。原本是向里弯，结果向外弯。
颈椎病，也不会得，挺胸抬头，颈部气机畅达，怎么会得颈椎病呢？大家看看现在得腰椎颈椎病的有多少？就这两种病太多人得了，或轻或重。在没有天天运动活动的情况下，如果能做到直腰，挺胸，这两种病基本不可能得的。颈部气血通畅，腰部气血通畅，生理弯曲自然，怎么会得病呢？
肝气不舒
肝脾不调，肝气不舒的病不会得。因为你腰直，胸挺，气机自然畅达，即便有一些愁闷的事也能通过形的方式扳过来，气机不会郁结在中焦不散。即便大的愁苦，你胸一挺，气能上来就不会盘结在中焦不化。
心肺类疾病
心肺类疾病不会得，心中气一打开，云蒸霞蔚，气血蒸腾，心得养，肺得布，怎么还会得心肺疾病呢？
五官疾病
五官疾病，也很少得。腰直则中下之焦气豁达；胸挺则上中焦之气豁达；抬头，颈部之气豁达。那么，颈头之气豁达之后，上焦之气血顺畅可以入头，使你不会再有眼涩的毛病。所以大家在神气不足的情况下，要从形上解决，形上最关键的，就是我刚才说的那几点。
端坐的用进废退
大家想一想，如果你这端坐做好，其实就是随时随地在练功夫，那还用你上一天班回家吃完饭打坐？你打坐时间再长，每天能打坐多长时间？而且现在大多数人我估计每天上班坐上六七个小时不止吧，只要学会端坐法，身体就没什么大事。端坐时如果屁股痛，没事，你要是天天锻炼身体，初期不也是这痛那痛的，时间长了就好了。用进废退嘛，有人一端坐就腰痛，痛上一周，你看还痛吗？腰部马上有力量。屁股痛，坐上一周就好。
像拿锄头似的，从来没拿过锄头，拿了几天，手上起泡，再接着拿试试，手上长茧就好了。从来没做过腰部练习的，直腰练习，估计都有不适，时间长了就好了。就像古人，没有椅子时，跪着，屁股坐在脚掌上，大家可以现在试一试，你看你能跪多长时间？古人怎么跪得了那么长时间？一跪一上午呢。就是长期练习，用进废退。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-24 16:16
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-24 16:27 编辑
大千老师谈低头走路的坏处
师：Ladies and gentlemen, 大千老师又来了，今天我要告诉大家一个低头走路的秘密。
凡是爱低头走路的你们一定要注意了，你们在大街上看看有多少人在低头走路？
而这个低头走路直接影响到你的健康和你的思想。
凡是低头走路的人一定被压住了喉咙和心脉，喉咙被压则血不能上充于头部，导致头部供氧不足脑细胞受到压抑。如果心脉被压那整个人则处在抑郁状态，不能获得愉快的状态。
所以低头走路是人走路的一大忌
要想获得愉悦的心情和充足的精力,请你以后永远不要低头走路。
凡是低头走路的人,是可耻的、压抑的，而且智商会越来越差，还容易引发脑萎缩。
所以这里大千老师告诉你们，永远不要低头走路，不管你是在心情压抑的时候，失落或者落魄的时候，请你想到大千老师说的这句话。
（问道：气血不足变低头驼背，然后压制气血运行，又变得气血更不足，然后又更低头驼背。）
（美小护：此处有掌声）
师：你(问道)说的很好。这样就是恶性循环了，不足导致低，低了更不足。
这就像拿四个指头提一个箱子一样，手勒的紧，你就把一个指头放松了休息，用三个指头提这个箱子，然后这三个指头勒得更狠了，你又放松了一个指头用两个指头提。
很多人习惯之后就抬不起头了，你让他抬头他都抬不起来，就像当小奴隶当惯了、被人欺负欺负惯了一样。对他来说让他抬起头来他反而觉得太难受了。
你们记住低头走路和驼背都是健康之大忌。
上身一定要挺拔放松，像个人一样走起来。
你这个人只要一低头，咽喉那个地方必然受到压抑，两侧的颈动脉也会。你想想这个气血往上走的就很艰难，那还不脑供血不足？
还有用电脑，一定要用老师所说的站立式用电脑法，不要低头看。把电脑架高到屏幕刚好能让眼睛直视到的地方。胸背要竖直，眼睛直视看电脑，然后打字，用鼠标一定要以站桩抱球式，用双臂撑开的方式去打字去用鼠标。
还有，永远记住，用手机不能躺着，坐起来走起来站起来都可以，手机也是抱球式用手机法，手机离眼半尺远。
还有啊，你们在公司很少干体力活吧？当公司有体力活的时候，扫地呀、抹桌子呀、搬箱子呀、抬柜子呀、整理物件呀，你们都要主动去做。
这样有两点好处。第一，有难得的锻炼机会。第二，领导会认为你非常勤快，员工也认为你表现非常好，这样对你以后发展有利。
还有像扛饮用水的，扛上扛下都主动去做，不会吃亏的。这些事躲远的人，都是250。
（望尘：吾师，问个问题，我做趴式拉腹，大腿内后侧疼，上身右侧骨头响，从拉腹开始之后的这些天，高台压腿，越来越压不下去了。这是为何呢？）
师：这个越来越压不下来是对的，因为里面开始产生变动了，还有你们做的时候，它不是直线的越压越好，不是直线上升的，会有相当长一段时间你压不动腿，这是因为肚子里面它都盘着呢。
所以你们不进高级班呢，你们无法知道真正的抻拉是怎么回事，并不是越抻拉越好，不是暴力式抻拉，也不是某一项的抻拉，其实这是一个综合的生命工程。
（南柯：我们单位扫地倒垃圾都有清洁工阿姨做，我只偶尔抢到扫地的机会。
问道：主动问她要活干吧，不然你给她一块钱，让她给你干一会。
南柯：有一次和阿姨说，我自己来，同事还呵呵哒……）
师：当大家都畏惧劳动的时候你要去劳动，一方面你会受益，另一方面叫避实就虚，慢慢的会有很多人赞扬你。就像我在公司上班的时候，有一个员工来得特别早，比如说公司八点上班他可能六点多就来了，有时候领导来早了，突然发现他每次来的都最早，咱不管他来了之后干什么，这已经给领导留下了非常深刻的印象。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-24 16:18
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-24 16:27 编辑
人一定要立直身体
大千老师：你们汇报一下走路的情况吧。
温小温：走大了，当时太轻松，过了一天之后只有胯部有点儿疼。
微微：按照老师方法放松走起来舒服很多。
生：大家可以教我一下怎么个走路法吗？我今天刚刚加入的。
师：谁教教他？
小鱼儿：我走起来有点像怀孕的样子。
南柯一梦：我好像也挺着肚子。
阿草：蛮舒服的，眼界心胸都打开了。
师：知道为什么你们有的会挺肚子吗？你们试着不挺肚子，去把身体弄直。其实这些人，已经驼背了，想通过挺肚子，而使胸起来，这是错误的。你应该有意识把胸椎驼的地方挺直，这个点，可能就是脊椎穴。
南柯一梦：哦，是整个上半身板块一起向后吧？
师：你们这样，坐在椅子上，看看驼不驼，如果还是驼的，让别人帮助你掰一掰你的胸，就知道啥感觉了。长期驼背的，你们挺胸肩膀往后使劲，可能会感觉到后面夹脊穴会痛。
微微：坐着挺直背，肚子好像不会挺。
师：不要挺肚子，而要直身子。
生：那怎么办啊老师？挺直都刺痛了。
师：啥怎么办啊。这毛病大了。所以人啊，一定要直身子，累也要有意识地经常直直。你们再不正形，以后问题就大了。
花开：感觉像机器人走路，加上面无表情，不会走了。
师：怎么会面无表情呢？真是的，你不会走得优美点啊。
师：人的动力来源于下面，所以你们必须把下面盘活。所以习惯这种走法后，既舒服，又不累，屁股往后坐，腰放松，这样肚子就自然收回去了。然后试着不动肚子的情况下，直胸，可以瘦肚。一切生物都有个能量喷泉。你说喷泉从哪里喷？你下面有个先天之气的口子，能量就从那里来，这个口子是超时空的。
依心而行：到底要不要靠墙啊？
师：是想象的靠墙，目的是避免你前倾。大多数人，前倾，这样无端地浪费了很多能量。头还容易向前够呢，也不知道够个啥，像个大公鸡。
依心而行：老师，站桩可以靠墙吗？脚后跟也贴墙吗？
师：不可以靠墙。人一定要自己立起来。还有教小孩舞蹈，让那样挺胸，害死人。
花开：就是不自立，做事也是，总想找个依靠，还好意识到了，不晚。是不是本身气不足了，或下焦不足，导致上身想足，没底下支持？
师：花，是的。你们看，跳舞的，30以后，很难再跳了，一身伤病，啥原因。尤其是跳现代舞的。跳舞的拔气太厉害，如芭蕾。
静柔：我还以为跳舞可以锻炼身体呢，那咋办啊？
师：可以跳广场舞。今天就到这里吧，你们回去，要坚持体会那个走。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-24 16:26
快乐和从容是健康之本
自由
生：老师真早，也真有空啊，我还要上班。还是你自由。
大千老师：周六还上班啊，自由都是争取来的，没有人白送你自由。
生：呜哇，老师您好早。
师：来，一起喝杯茶吧，享受这上午的时光。伴着茶香，听一曲悠扬的曲子，坐在藤椅上，在大群里聊着天，还有比这个更幸福的吗？
生：话说春天喝什么茶？
师：不是喝什么茶呀，即使是白水，也能令心情好。看来周末都出去玩了。
主动好心情
生：怎么才能每天好心情呢？我爱急。
师：心情好，要主动好心情啊，没有人会给你心情好。
快乐和从容是健康之本。我发现，你们从来不会引入快乐话题，都是充满了恐惧，疑虑，焦急。
但是，从来没有谁可以拯救你们，唯有内心变得强大，才能让快乐健康之力传遍全身。我快乐，带着你们也快乐，你就慢慢上路了。
生：心脉开了，人就欢乐了。
师：这就像老板对员工一样，你先把成绩做在那里，老板才会给你机会。不是先给你机会，再让你做出成绩。
人生从来都应该是用内心寻找路径。你快乐了，才能带动周围人快乐。而不是周围人痛苦，带给你，你再加倍还给他们这种痛苦。
现在人麻木到没有快乐，这是非常危险的。当大家都渴的时候，你要变成水井。当大家不快乐的时候，你要成为快乐之源。不要想那些不开心的，纠结的。你一旦快乐起来，那些都soso。心可以融化坚冰。只要你每天坚持去做。
生：总是被很多事揪心。
师：每个人不可能没有愁事，不可能活在真空里。坐在大巴里，大巴再慢，你也不可能改变大巴的速度。
生：跟老师，大家闲聊感觉好轻松。心里负担暂时烟消云散了。
师：开心快乐都是人找的，不开心快乐也是人找的。我如果在意，我也可以找出许许多多让我不开心的事情。
学会随喜
生：老师我现在活过来了。
师：活过来就好。早点起，起来走上一大圈。把脉走开，一天精神。
生：老师听歌不？
师：你唱我就听，再跳一段才好呢。鼓掌，唱得不错，你们都鼓掌啊。你们要学会随喜。知道什么叫随喜吗？要经常随喜赞叹。当有一个人发出正能量，你们要随喜赞叹。
生：随喜的同时是不是也可以说一二不足？
师：当然，要真诚的指出对方的问题，但不要武断和固执。因为有可能是你错了。
而且要积极引导别人继续这种正能量，比如，我说的，再来一个吧，这就叫与人分享快乐时光。当你能够替别人而高兴的时候，你心善的一面就打开了。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-24 16:29
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-24 16:32 编辑
动极生静，身体动起来心自静
强静就是死路一条
生：老师今天给我们讲讲怎样让自己静下来吧！
大千老师：记住，强静就是死路一条。
生：我真的觉得，比较起外国人，中国人太安静了。我们从小接受的教育就是乖，才导致现在活的那么压抑。
生：想安静放松时总受到环境影响，不容易啊。
师：其实你们现在是真正动的太少了，还要强静。气都郁在里面了，都要严重不通了，还要静？变成臭水，淤泥？这个社会让你们身心俱疲，经脉都细如发丝了，难道还强憋着心中的郁气，练静乎？这就是死静，有些人是静下来了。但你再看他们的身体和心态。
生：对头，身体不会骗人。
生：现在都不知道自己到底要干嘛，畏首畏尾。
师：为什么你们总感觉自己要爆发？但又不顺导其势，却要求自己强静？以为静了，就有修养了？这就是道？一定要外表冷漠，内心狂热？
看看你们，还敢在公开场合，大声说话吗？你们说话都要憋成蚊子声了，一点点生机，难道还要再压抑回去，变成永恒的沉寂？为什么大家到了30、40岁，就感觉空前的疲乏，感觉后继无力？既无端地天天消耗，又郁滞着无从发泄，所以，是觉醒的时候了。
生：老师，很多时候我都幻想着，等自己有钱了就可以做想做的了，所以压力特别大。
师：以道行，不费钱。别以没钱为借口，那是没有出息的表现。永远不要等自己有钱了就怎么怎么办，一定要现在就要去实现。
生：老师说的极是，我见过几个大德，都是以道而行，无求，随缘度众，不攀缘，有钱就做，没钱就不做，但总是不缺钱，为众生要做事时，钱自然而然就来了。
生：我想去工作，但是我怕空调，马上就热了，等到秋天吧，好没出息。
生：我既怕空调又怕暖气。
师：别说那么多用不着的了，你说得再多，没人可怜你，也没人给你钱花。
生：老师，动起来是不是，身要动，但心不动，身做什么无所谓，但这颗心不动是指在这个道上不动？老师这个动怎么理解呢？
师：身体必须先动起来，动开了，气机流顺了，心自然安稳。身体不平衡得厉害，会影响心的安稳。所以强静，根本不可能的。
生：老师要讲的静呢？
师：动极自然生静。大道至简。我给你们一个方法，可以让你们越来越有劲！
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-24 16:32
一个让自己越来越有劲的方法
每天请尽早起来，最晚不能过6点半。如果可以，5点半就要起，再累都要起来。
稍洗漱后。出去走半小时（最好向东）。吃早点，不要吃荤，然后走回来。累就休息一下，
然后坚持上午都保持站立，太累就休息，可以微躺一会。
中午吃饭，仍然站立吃饭，中午可以小睡。
下午，继续走一个小时以上。
其它时间以休息为主。会打坐的，以打坐方式休息。
这样，尽量保持每天站立的时间越来越长。很累了，可以稍微休息，休息过来，继续站立和走。
这样下来，一周，无论多么差的身体，都会感觉身体轻快起来。如果平时动得太多的，要以打坐的方式休息。
此法有效，胜过你们见过的几乎大部分功法。学会放松地站，是健康的基础，通过站，把下焦及胯全部打开，让腹和腿变成一个整体，通透起来。
站久了，会遇到各种不适，都要坚持。记着，吃午饭，要站着吃。此法治慢性体质性疾病。
这个方法对于上班的效果可能会差，在家的就方便了。
方法说了，你们可得坚持去做啊。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-25 12:09
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-25 12:11 编辑
《大千有话说》之小孩感冒发烧咳嗽的正治之法
1、感冒成因
师：小儿感冒无非是吹风着凉，或者热了、脱了被风吹到，吹空调电扇，洗澡头没干吹风，就这些，现在绝大多数小儿发烧感冒都是风寒感冒不是风热感冒，所以风热，你看天气也挺暖和的，没有寒呢，但是那个风吹过来，这个叫中风，不是老年那个中风，中了风邪叫中风。
师：这个古人讲“避风如避矢石”，什么叫矢石，就是扔个石头砸你你要躲，什么叫矢呢，就是箭，箭射过来了你要躲，避风如避箭，避风如避矢石，就这个意思，有点风就赶紧躲，门缝风、窗缝风能吹死人，吹一宿嘴眼歪斜了，有的人那电扇哗哗吹一晚上，第二天不能动了。
师：这个人得病啊，一是外感，二是内伤，外感病要躲风躲寒，内伤病都从气上得，一生气就病，就这意思。
2、孩子要寒热适度
师：所以说，家长带孩子，千万不要让孩子吹着凉着。当然这个吹着凉着要适度，不能说一点风不见，你一点风不见，一旦见风，这孩子经不住。所以古人常讲，若让小孩安，三分饥与寒。这微寒可以锻炼孩子，微风也可以锻炼孩子，经常晒太阳，在外边满地跑，大鼻涕都流到嘴里了，但是看着孩子脸红扑扑的，身体非常健壮。反而天天裹得严严实实的，啥也不敢见的，一见准病。
师：经常见一点小风一点小寒，这就像打疫苗一样，孩子慢慢就有抵抗力，大风大寒来了，可能孩子都伤不了。但是你一点不见，你就没有这个疫苗啊，哪天很热了，你保不齐哪天一热，他一脱，风吹进了，孩子弱的跟豆芽菜一样，马上中招，开始流鼻涕，晚上开始发烧。这一发烧爹妈就着急了，这烧坏脑子怎么办呐？烧死了怎么办？试了各种办法没好，送医院了。一般都是后半夜开始高烧，一看41度42度吓坏了，穿衣服带着孩子去医院，一去医院排队挂水这一队一队的，等吧，等孩子挂完了，后半夜了，这爹妈第二天还得工作，你想想，操劳不操劳？
3、孩子感冒发烧的正治之法
师：其实小儿是纯阳之体，一发烧，外寒侵入孩子的肌体，孩子马上就有反应，马上鼓舞正气跟这个风寒之邪相抗争，打起来了，这就是发烧。打的正热闹呢，这就是烧的很厉害。这时候爹妈不要害怕，你要助孩子一臂之力，而不是紧张惊恐，把孩子往医院送。一送医院，一挂水，凉液一下顺着孩子的血管进入体液。你想想，呲啦一家伙，冷水就激上去了，正气正打的热闹呢，哇…天降大雨啊，哗啦一家伙下来了，一下退兵了。退兵两军不打了，我退敌就进，敌进，呲溜，钻到肝里面去了，这就是肝炎。呲溜，钻到心里面就是心肌炎，钻到肾里面就是肾炎，这时候孩子不发烧了，最常见的，呲溜钻到肺里就是肺炎，转咳嗽。
师：你辛辛苦苦把孩子送医院，基本都是在杀自己，懂吗？你对孩子下了毒手，就这时候，这孩子正打的热闹呢，再坚持坚持可能烧就退了，你等不及啊，往医院一跑一挂水，坏了，这孩子以后啊，身体好不了了。你看经常挂水的，有几个孩子身体好的，没有，马上孩子就开始闹病，经常咳嗽，脾胃也不好。有的小孩还一下出了肾炎，有的成了白血病。
师：其实这个时候你正确的做法，不着急不着慌的，孩子不是受了风寒吗，正气正在鼓舞向外与邪相抗而产生高烧，这时候你要助孩子一臂之力，给孩子喝点淡的姜糖水。红糖可以补充能量，生姜可以散寒，这个很好的一个方子。不要太浓，一两片姜，一点红糖，水热热的，让孩子慢慢的喝下去。盖好被，等待孩子出汗，不管出不出汗，都要等待，不要着急。一般简单的喝完之后一会孩子出汗，这烧马上就退了。如果说严重的，还有脾胃不好的，运化不开的，你等上两三天它也退了，一般它就是这个规律。
健康：孩子以前每次发烧超过39度，我都给退烧了。
师：如果你感觉生姜红糖水不够劲，或者孩子也大了一些，你加点葡萄酒、黄酒，甚至低一点的白酒都可以，这个有点劲，能够更快的让这个生姜红糖水带着孩子的气血发出来，把这个风寒之邪赶走。
师：还有，同时你可以按摩按摩大椎呀，推推天河啊，类似的给小孩稍微刮一刮啊，很多地方啊，有机会再教大家具体刮哪，稍微刮一刮也都可以。
师：刮的目的无非是给风寒之邪给一个出路，刮这风寒之邪就顺着它出来，或者是通过刮通阳，阳气一通一顶，这寒气也就出来了。
4、小孩感冒发烧常用方
师：那么生姜红糖水稍微加一点，葡萄酒、黄酒甚至一点白酒都可以。同时，再告诉大家，加药，加什么药啊？其实很简单，就是加桂枝和麻黄，桂枝可以温经通经，麻黄可以宣肺解表，自古几千年，中国人就是吃主要这两味药为主的发汗解表药，治疗外感疾病。
师：麻黄很多大城市可能是管制类的，因为麻黄有麻黄碱，有兴奋作用，实际这个药非常好。这克数怎么掌握呢？孩子的岁数折半，就是麻黄的用量，比如孩子五岁那么就用2.5克，十岁就用5克。那桂枝呢，桂枝的用量就是孩子的岁数，孩子三岁就用3克，十岁就用10克，，今天主要讲的是孩子啊，十岁，十五岁以下的都可以，甚至二十岁以下的都可以，都是这个用量。只不过桂枝不要超过15克，麻黄不要超过10克就可以。
师：如果喝了这个汤，姜糖水，甚至加这个麻黄桂枝，如果孩子还不好，看看是不是孩子脾胃不好，脾胃转不动，脾胃那地方有疙瘩有结，就是不利于退烧。加陈皮，陈皮的用量是岁数的这个数，孩子三岁就加3克，十岁就加10克，总用量不超过15克。
师：如果发烧时间长了，三天五天之后还没退，这些药你都加了，避免伤阴加点醋那就可以了。我不可能再把这个方子更复杂了，就这个方子治疗全中国绝大多数小儿外感风寒咳嗽发烧。
师：转成咳嗽也是这个方，你们记住。咳嗽、流鼻涕、发烧甚至发疹子，都使用这个方子就可以了。
师：你们完全可以坚持两天、三天、四天，这四天如果孩子没有其他病症，还有中间没有意外的话，绝大多数都会退烧。而且自然的这样退烧之后，这叫正治，这孩子的体质都会明显得好起来。如果你们没有坚持住又挂水了，孩子一天不如一天，这个体质就越来越差了。正气小时候被压抑住，青春期又没调过来，那么孩子一生不可能再调过来了。
师：就是发烧很高都不建议加清热的药，还有咳嗽一定不要去润肺止咳，一定是宣肺止咳。发烧烧起来说明正气在起，一定加通阳的药去抗邪，邪气一散烧马上降下来。
师：这堂课你们仔仔细细的回去反复听，可能对你们带孩子感冒发烧这一块，可能有巨大的帮助。
师：孩子如果肚子疼、拉肚子，因寒而得，吃凉东西了，粘东西了，去麻黄，用桂枝、陈皮、生姜、红糖水，喝饱了肚子，肚子咕噜咕噜，胃痛就止住了。
细语：自从跟老师学习好我家孩子从没用过西药，也没上过医院，都是自己处理感冒发烧。
星成：谢谢老师～我家成成感冒发烧，就是从小只吃生姜红糖水，最多加风寒感冒颗粒，以前家人都跟我顶着，现在反而都让孩子来找我治，配合按摩效果更快。
现在小孩感冒发烧，高烧，绝对不要用板蓝根，板蓝根就是大青叶的根，这都是清热的药，你用上，孩子感冒发烧咳嗽不容易好。
板蓝根要慎用
挂水的危害
现在为什么国家三令五申，禁止上来就挂水啊，你们没看吗？就是他们已经意识到了，挂水给人带来的危害，远远大于治疗效果。就是说，咱们现在中国呀，实实在在的屹立于世界之林了，称为绝对的挂水大国。
5、发烧的原理
师：你们会发现，凡是发烧的孩子都不出汗，毛孔都闭上了，导致里面发烧。你把毛孔打开，汗一出，汗出身凉，就是这个道理。
师：但有的反复出汗，还没等那个邪气退出来呢，顶出来呢，汗先出来了，那邪气还在里面，这就是太着急了，用蛮力发汗，要自然而然的让他发汗。
发烧用冰袋放在胳肢窝，放在脑门顶，放在脑门顶的马上胃就出问题了，放在胳肢窝的肝胆就出问题。这都是非常简单的道理，不能有热你就止热，长包就去拿包。
冰袋退热的害处
盲目清热的根源
现在为什么很多人一见发烧就用清热的药？来源于两点，第一，西医的对抗思维，这有热嘛，就用寒呐，有寒就用热嘛，完全不去辩证和分析为什么它发热；第二，这个流毒就是温病学说的兴起，明清温病学说的兴起，认为很多人得病是因为风热，风热就要用凉药，性凉的药，这个我不排除有些人是风温风热，但是就我临床观察，绝大多数都是风寒。都是吹着了，受凉了，发热了，如果这样以偏概全，全国都用风温风热来治病，你看看有多少个好的？
6、增强体质少生病
师：这中国老祖宗几千年来的正治之法就是《伤寒论》的风寒论治，典型方剂就是麻黄汤和桂枝汤，你把量调小，温柔一些，治目前的绝大多数外感风寒。发烧、感冒、咳嗽，都会收到极其良好的效果
师：还有说孩子高烧，如果持续不退，烧成大脑炎怎么办呢？这个你都不用担心，这个大脑有很好的血脑屏障，一般情况都不会烧成大脑炎，反而误治会伤及脑子。发烧几天就能烧出大脑炎？那好端端的一个孩子，烧几天，啥问题也没有，我跟你说，多喝水，注意饮食，这个姜糖水喂着，那有啥问题？啥危险呐？
师：小儿烧抽了，很简单，那个方子加醋，很快小孩就不抽了，其实你用上那个方子小孩不会抽的。
健康：大千老师，快说说补救措施呀？？？
师：这个关于如何补救的事情，很简单，就是增强体质，多锻炼身体。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-25 12:20
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-25 12:29 编辑
《大千有话说》之成年人感冒咳嗽之通用大招
前言
所谓佛灭度五百年为正法，一千年为像法，再一万年为末法。我们现在离佛久远，已经是末法时代，这个时代魔做佛，魔披上佛的袈裟，开始宣传佛，开始宣传魔法。道德经有言，上士闻道勤而行之，中士闻道或存或亡，下士闻道大笑之，不笑不足以为道。现在正法沦坠，邪法风气，坏乱人心。而且很多人宣称正法清源，越正越法越歪，源越清越毁，因为太多的人不知道正法的源头在哪里。所以大道理也不多给大家讲了，今天在这里讲咳嗽，回去大家可以试。
感冒咳嗽病理
随着入冬以来啊咳嗽的人越来越多，咳嗽是怎么回事啊？实际非常简单，就是着凉、着寒，侵入肺，肺机体不断反抗，以咳的方式，想把这寒邪咳出来。因为寒主收隐，你一着风、着凉之后，西医讲支气管痉挛，实际它就是收隐起来，收隐起来之后堵塞了气道，那个这个肺当然不干了，它就不断通过咳，想把堵塞的地方咳开，宣通开，这就是很多人不停咳的原因，这个其实是一种应激反应。
这种咳，寒咳嗽是最普遍的，最多的。其他的夹杂的一些内伤，还有一些其他的问题引起五脏六腑的咳就另当别论。就现在绝大多数小孩感冒发烧咳嗽、大人咳嗽空空的，遇寒加重，不管是急性咳嗽还是每年遇冬而发都是因为感寒而咳嗽。
这最简单的，一着凉咳咳咳，咳的就重了，过几天轻了，不注意又一着凉又重了。很简单的，就是一受凉引起嘛，受凉引起支气管痉挛，它那个组织啊、纤维啊由于受凉之后收紧了，收紧了自己打不开，肺就不干了，不断的就咳，想给它咳开。
如果时间长了那地方就长死了，咳很难咳开，就留个根，每年一遇冷就犯，这就寒根，在那呆住。所以说咳嗽你看着是小病，实际里面蕴含着酝酿着大病。如果说坐根了，不能及时咳开，收紧的地方不能及时缓解，每年在那缠开了，在那紧着，就呼吸不畅，再遇冷、遇刺激就容易咳。
如果说老是导致肺呼吸不畅，肺不能通调，肺朝百脉，肺弱不能通调，你整个身体生机就不会旺。如果年年又不注意，随着正气越来越弱，人上岁数了，正气一弱，那地方就闭的更紧。有可能从轻度咳嗽转成重度咳嗽，常年咳嗽，再弱就转成哮喘，所以哮喘就是你咳不上来了，因为那堵的已经很厉害了。
哮喘呼哈呼哈的喘，一旦哮喘就很严重了，有的喘喘喘不上气了，有可能就危及生命。很多人咳嗽咳到最后不注意，导致哮喘，哮喘牵连难愈，急性哮喘要死人的知道吗？很多地方喘死了，就憋死了，生生憋死了。
治疗的误区
所以说你们一定要注意了，一旦咳嗽尽量尽快去治，不要让它留寒根，一旦留寒根就不好治了，每年都犯，很多人年轻时不注意咳咳咳，不注意保暖，治疗，慢慢的，过几年转成慢性的，就个就不好办了。
这个看很多人一咳嗽，还吃在清咽利喉片类似的，因为他还上嗓子了，或者吃润肺的，这个都是非常严重的误区。
还有就是说，你看现在越多的孩子和大人，他不走发烧这条路，上来就咳嗽，按理说着寒之后应该是发烧，发烧不解，或者是误制转咳嗽。但越来越多不发烧直接入咳嗽，这说明你的正气越来越差，没抵抗就进肺了。
一般的情况下人们如果正气强，感寒很容易发烧，不转咳嗽，过几天烧一解，寒一去，身体就恢复了，不会留下咳嗽。发烧好治，发烧就两三天的事，三五天的事，一到咳嗽就一周、两周，一个月的事了。
有很多人一转咳嗽之后，一冬都带着咳嗽，明年春天天气一暖和才能好，这种人都要注意了，一是抵抗力太差了，二是很有可能寒气入的深了，慢慢在里头安营扎寨坐了根了，你就瞧好去吧。
还有很多人一咳嗽，或者有的不咳嗽，也不发烧转嗓子，这个都不好。这转嗓子咽炎，扁桃体肿起来，咽喉肿痛还用清咽利喉呢，咋吃都不对症！其实是寒气入里，把咽喉憋住了，憋的肿痛，发热。
这小孩子反复咽喉肿痛，扁桃体肿，西医就给割了，割了其实是大错特错，它是一道屏障啊，不发烧，入嗓子，你给割了，又往里面进，入肺。
你看有那个咽喉肿的，很大，很难受啊，其实这个都不要害怕，这是正邪交争导致。就是身体大量的卫气、西医讲啊白细胞往那挤，跟敌人展开搏斗啊，充血各方面的都起来，其实这正是你自己抵抗的结果。你只要正确治疗，助你正气一臂之力，这个问题迎刃而解。你要吃错药了，要么跑西医那要么挂水去了，凉液一激，正气一撤，敌人长驱直入就进去了。要么你去吃温病那个清咽、利嗓，利喉片，润喉，越吃啊根本不解决问题，你含多少片也没用，凉巴巴的，本身就是因寒而得，这个叫寒包火，你还再去吃那个凉润的药？那不更是雪上加霜吗？
明理正治
其实这时候啊最正确的治法就是温化，中医讲的辛温宣肺，辛温解表，这个是咱们老祖宗几千年来一直流传的这种治法。从伤寒论总结出来就是一直这样治，《伤寒论》是什么？伤寒论就是中医临床的经典著作，伤寒论谁写的，张仲景、张机，东汉人。
你们一定要记住啊，辛温解表，辛温宣肺，这个是所有这种因寒而导致的咳嗽、发烧、感冒，正解之路。
但是到明清有一派叫温病派，他们讲很多病啊不是外感风寒导致的，都是由于温病导致的，风温。啥叫温病啊？就是因热而得病，在《伤寒论》上提过，叫做夜病或者叫做风温，其实这种病非常少见，并不常见，谁因为天气热而咳嗽呀？很少很少，太少天少了，因为你的体温比外在的高，外在风寒一吹，凉风一吹，夏天空调一吹，夏天睡觉不盖被子，后半夜着凉，都是因凉而引起，这个温病这一派呀整成风热感冒了。
对于风热感冒就用了辛凉解表的药，就以凉对热，和西医挂水冰袋一个道理。再后来解表都不解表了，直接清热，就错上加错。再加上润肺清热，你肺咳不是热嘛，是肺热造成的！你肺热不得凉肺嘛，你一凉肺、肺就出大问题了。
有没有是风温风热呢？我不能说没有，它有化燥、化温，这个需要吃凉润药通调的有，但是非常少，比例非常少。绝大多数，你们琢磨吧，是吧，一吹凉了，感冒了，着凉了，脱衣服了是吧，喝酒吹风了是吧，不管是春夏秋冬都是，尤其夏天更容易着凉，而引起的咳嗽、咽喉肿痛、发烧，都是风寒感冒发烧咳嗽，这非常好判别吧？你遇热加重还是遇冷加重，你自己心里还不清楚？
这个检测，你出去，大凉天的，你说你现在咳嗽出去吹点凉风，你看看咳嗽是加重还是减轻？这不是很简单嘛！
这流鼻涕，不管是流清鼻涕，因为那清鼻涕太简单了，风一吹就流清鼻涕，都是风寒。有的流浓鼻涕了、黄鼻涕了，是吧，嗓子肿痛了，这是风寒化热了，就是瘀在那儿、气瘀在那儿、气血瘀在那儿了化热了，一样按风寒治。这时候千万不要说去直接清火，你可以在风寒风温的基础上是吧，治风寒的基础上稍微加一点治标的是吧，清解、清热的药，但不要占主体。
每每看那个啥，吃清咽利喉片的，清凉解表的药啊，你看那嗓子肿的，它都不消，那为啥有的慢慢还能消呢，因为人体有正气，正气不衰，慢慢这病也往后退，不是吃药导致的，
（那几年迷恋念慈庵糖浆）
这个念什么、什么庵呀，咱就、我就不去完全点名了。还有那啥，枇杷叶呀类似的那些，还有那个，反正是以泻火、清热、凉润、润肺为指导思想的，制成的饮片呀、汤剂呀你们都要小心。
还有的要小心了，有的就是一吃就是说，它麻痹你的肺，让你的肺麻痹了肺不咳嗽，让你“诶呀，真灵呀！”尤其是西药，吃了真不咳嗽了，镇咳，给你镇压住了。这时候你千万千万小心了，你肺都被麻痹了，你想想，抵抗能力都没有了，不反击了，你想想是好事坏事？
这个直接导致，进一步的哮喘、肺不张、肺纤维化，非常要命了，如果你的肺一旦被麻痹住了，抵抗能力都没有了，这个啥，你这个病就一点点的深入了。
（就是，老百姓一咳嗽，就知道煮梨水、润肺）
对还有这个梨水，不要吃梨水，一会儿我告诉你怎么来治，当当时你说有内伤或阴虚的，那另当别说，加点滋阴的润肺的这个可以。但是凡事因寒而得的咳嗽咽肿，一定用风寒解表的药，叫辛温解表或者是辛温宣肺，你看那说明书上写的辛温解表、辛温宣肺、宣肺散寒，这个就是正治。
还有这个喝一些辛润的药，辛凉解表的，一是它凉不对症，第二它里边有解表的药，也对症。有的里边有解表药的，就慢慢，如果你是轻症，慢慢也能好，所以说就产生混淆了，就辛凉解表也治病，但是你要是用辛温解表，你看看，那效果绝对是不一样。
这里边就是李逵和李鬼的问题了，李鬼也治病，李逵也治病，你说你相信谁？就看百分比了其实，如果政府或医院能公开疗效百分比，你们就知道怎么回事了。
治疗之法
好，回头我们再说这个咳嗽。这个前几讲课给大家都讲了，小孩感冒发烧咳嗽怎么治，小儿拉稀怎么治，小儿肝郁如何处理。那么为什么今天单独拿出大人来讲？因为大人情况跟小儿不同，因为经常反复咳嗽，他可能是有严重的内伤，小孩一般内伤轻一些，但是小孩现在一般也内伤。
关于内伤我不多讲，因为属于内伤杂病了，原因很多，五脏六腑皆令人咳。如果说你有内伤，又有外感，这是两感病，内外相感都得病了，这时候就要治啦，不是我给你个方子就能好，这个没有通用性。因为每个人穿鞋，你脚大脚小，穿的鞋号不一样，所以说我不能给你个40的，所有人都能穿得合适，OK？
我只是对于通用性的咳嗽给出你们一些基本的治疗办法，很简单依着小孩那个方，稍微我告诉你们怎么处理。生姜红糖水，不说了嘛，加酒，当然随酒量大小，微醺，不要喝醉了，但也不要喝的没感觉，加啥酒都行，白酒呀、果酒呀、葡萄酒呀、黄酒呀，别加啤酒了啊，啤酒寒的。
加胡椒，生姜红糖水加胡椒、加酒，喝了，微出汗，这个是治发烧。
咱们说治咳嗽啊，其实这个也可以治咳嗽。生姜红糖水加什么呢？加三味药。，加三味药啊不是两味药啊。
其实啊，生姜红糖水加三味药，治疗绝大多数外感风寒咳嗽。只要坚持吃，不再着寒，吹风，瞎胡捉，都能渐渐而愈，坚持吃，三天不好吃五天，五天不好吃一周，一般这个咳嗽就很轻了。当你咳出痰来，嗓子，肺感觉这个紧劲一下解了，再狂咳一段时间马上就好。
吃完这个药，可能你会狂咳，晚上睡不着觉，咳得更厉害，不要害怕。因为正是鼓舞正气，鼓舞你的肺，猛烈的咳，想把它咳开，咳开吐口黄痰，马上感觉轻松，这咳嗽基本就缓解很多很多了。
很多人吃了我药之后，咳嗽加重，不要害怕，这叫做啥呀？反者道之动。欲先予之，必先取之，预先取之，必先予之，是这个意思。
有时候假假真真，真真假假。这个病是加重还是翻病，都是曲线的，你们记住。不是直线的，小病吃了马上好，稍微重一点的，吃了后加重，然后再好。预知哪三味药呢？且听下回分解。怎么样？老师抖这个包袱怎么样啊？
有的人嗓子紧，紧紧紧，一下子肿了，这就是紧那个寒，一下子被正气撑开了，然后肿，肿肿肿，然后消了，就好了。好多肿瘤也是，很小很紧，一治之后变大了变松了，它一变大，害怕了，实际是往好的方面走。
（嗓子好痒，也能喝吗？老师）
可以，只要你仔细品一品，只要觉得是因为着凉而导致嗓子紧，如果你判别不了，你出去试试。如果着热感觉好一点，一着凉就犯，都是风寒，用我这个方子都好使。
我说一下，内伤性咳嗽的哮喘，老慢支，常年的有根的，这就不好使了。我说清楚了，这个只是用于咳嗽轻症，急性咳嗽，身体壮实一些的人。
好，到公布三味药的时候了，生姜红糖水加点胡椒加点酒，同时兑入三味药，这三味药就是治疗寒性咳嗽的三大将，缺一不可。这三味药就是，噔噔噔蹬…这三味药就是麻黄，桂枝，杏仁，三味大将。
用量是，你们记住，不管什么人都是这个量。麻黄3克，桂枝6克，杏仁6克。杏仁可以用炒杏仁，麻黄可以用炙麻黄，桂枝用桂枝尖，就是桂枝的嫩梢。很多药店说没有桂枝尖，其实就是桂枝，你看他的粗细，太粗的不好使，要细，细到什么程度？最好圆珠笔芯那么细。
这三味药是历史上所有治风寒感冒的基本的基础用药，再加生姜红糖水就可以了。那么在这个方子基础上加减，大家记住啊，加减，加减都出来了。当当当当…
加减先不告诉你们的，你们先拿这个方子试，就好使。简单咳嗽，没有别的毛病，身体还可以的，不是这病那病的癌症患者，老人七老八十的，从十五岁到五六十岁都可以用这个方子，你只要坚持用，准能减轻。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-25 12:32
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-25 12:58 编辑
大千老师讲鼻炎、孩子的健康迫害以及我们的生活问题
1、鼻炎的成因
这个鼻炎呐，看似小病，实际内连五脏六腑，尤其慢性鼻炎更不好治。这个鼻通肺，所以肺气不利爱得鼻炎，伤风感冒啊，被风吹拂啊，这个肺不足啊，肺气不张啊都会引起鼻炎。
胃跟鼻子有很大的关系，因为足阳明胃经啊是连着鼻子，胃不舒服了，这个气血不利了，也会容易引起鼻炎。 还有这个肝，肝经上沿上身上到就是那个航嗓啊，就是鼻腔里面，那个地方感觉不适，一般是由于肝郁导致的。
所以说这个鼻炎呐，主要跟肺、胃和肝有直接关系，这个如果说是急性鼻炎，感冒伤风、花粉过敏类似的导致鼻炎，跟这个肺和胃气直接相关，如果说是慢性鼻炎，牵连难愈，那么跟这个胃和肝关系就非常密切了。要想把这个鼻炎治好还是要治根本，五脏六腑要通顺，肺胃肝要好，气血调达，这个鼻炎慢慢就好了。
这个大部分慢性病类的鼻炎呐，你光在鼻子那下功夫是没有用的，比如说滴点东西啊塞点东西啊类似的效果都不明显，因为是它问题在下面。
你看有的人这个鼻子后部鼻腔后部感觉特别不得劲儿，有粘痰，拼命擤擤。。。擤到最后，非常黏的粘的擤出一点东西来，这样的都从航嗓出来的，鼻子后部那个地方叫航嗓，说明肝郁已经很严重了。
通过这个鼻炎我告诉大家，凡是五官上的疾病，头上的疾病，眼睛啊，嘴巴啊鼻子啊耳朵呀三叉神经啊类似的，一般都是脏腑出了问题表现在头上。你单纯治头一点效果没有，或者效果非常轻微。
2、西医抗生素对孩子的危害
（老师我家是小宝宝鼻炎，感冒发烧吃退烧药抗生素出现的鼻炎，好后悔啊。）
就是说这个西药抗生素退烧挂水，尤其对小孩伤害太大了，直接影响他以后他一生的健康。这个本来发烧阳气弩蒸向外与邪气相抗导致发烧。就像打架一样，热闹的你跟对方打架，你一下子抗生素啊挂水啊这些东西一上，就把你正气给灭了，正气一灭，邪气一进，不发烧了就，这个邪气就呆在里面了。呆在肺啊肝啊肾啊，呆住之后你这个小孩啊就开始养虎为患罗。小孩这个身体呀就反复不好，青春期还会闹大病，如果这个妖怪呀病灶迟迟不去呀，这以后呀就越来越重越来越重，这孩子一辈子身体不好。
我感觉现在孩子太可怜了，方方面面啊没出生就开始得病，在娘胎里就得病，这出生之后感冒发烧呀饮食呀这个食积呀各方面的，孩子不会说话呀，爹妈又不会带孩子呀，导致孩子从小就受了迫害。上学又受了迫害，这一系列的迫害导致孩子，你看看现在的孩子健康问题是非常普遍，非常严重，直接关系到咱们整个民族的未来，这些孩子们健康成长问题越来越突出。
3、孩子的健康迫害
你们看看现在啊一变天的时候或者说秋冬，你到儿童医院或者说有那个儿科的医院你们看一看，孩子挂水的多少多少，现在不知道改善的怎么样了，但是这个问题怎么解决孩子感冒发烧之后的问题啊。
现在城里的孩子，你拨愣拨愣，真正健康的有几个？能长的条条顺顺，宽宽大大的越来越少。现在带孩子不会带，完全不会带了，这个很多现代错误的方法教育，还有一些外在私营的机构培养，这孩子长的越来越畸形。这个导致一个恶性循环，导致这个很多正面的能量啊正面的人啊，更不敢碰孩子了。因为孩子很不调了，你再一碰再出问题怎么整？
这个家长对孩子又倍加呵护，碰了伤了你说咋整？让孩子跑跑跳跳嘛，万一磕了怎么办呢？就把孩子关起来，别跑啊别跳啊，有的幼儿园就让孩子多睡觉，睡觉没有伤害啊，对不对呀？孩子呼哈就天天在那睡，呵呵呵呵呵….
泥巴也不让玩了，弹玻璃球也不让玩了，所有的对孩子有危害的都不让玩了。吃的也不能吃硬的，卡着怎么办呐？喝的别喝水了，就喝酸奶吧有营养，所有这些东西整来整去，就把中国这些孩子啊完全给害了。
还天天训孩子的，好好学习，这个听老师的话，到那个学校往那一坐，一坐坐一天，你也不看看，你家孩子还有生机吗？还健康吗？有的孩子不会乐了。
4、我们的生活对孩子的影响
这个人间正道是沧桑啊，我就跟你们说了，你们要想让孩子好，首先你们要好，你们身体要好，前提就是从健身开始，你们动起来，孩子也动起来，动能升阳，能让气血周流，能去百病。
这就是龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞。你们一个个身心不健康，必然孩子也不可能健康到哪里去。孕妇身体不健康，生下的孩子一定不健康。孕妇坐月子怀孕期间如果生过大气，那么孩子就带着这气而生，而孩子将一辈子生气。
把一家子的生活方式，从原先的奔忙，焦急，这个啥，赶场子，为了工作，这个为了挣钱，为了名色财利。每天焦急万分、紧张万分、疑虑万分、思考万分，从这里面摆脱出来，变成一种积极向上、和谐放松的健康生活，动起来接触自然。这个初期有点难但是你们只要坚定信念，行动起来一定会做到！！
我，形象的打过一个比喻，你们就像一头老母猪一样，你只要往那一躺，所有的小崽都冲过去吮你奶头，这个就是事半功倍，这叫本立而道生。如果反之，这个小崽二十多只到处跑，你来回奔忙，一会儿跑小崽甲这儿喂喂奶，一会儿跑小崽乙那儿喂喂奶，你来回跑两天你就累死了。
5、改变孩子从改变生活做起
孩子的所有的问题，所有的不健康都是由于大人的问题大人的不健康带来的。所以说你想关心孩子教育孩子，是嘛，那么首先要关心自己教育自己，想让孩子提高首先自己要提高，想让孩子健康一定要让自己健康， 想要让孩子多才多艺一定要让自己多才多艺。想让孩子快乐吗？从现在开始你要寻找快乐。
所以说这不是救救孩子的问题，而是救救你们的问题。是吧，如果是一个快乐健康的家庭，孩子一定也是健康快乐的。如果整天吵架，忧虑，不和谐的一个家庭，那孩子从小身心就受到摧残。
如果小孩，这个小时候就受到这种在这个压抑的环境中成长，是吧，那么从小他经脉就闭住了，懂吗？到大了就很难再打开了，一辈子都是，这个，会在抑郁的，压抑的这种环境当中这种状态当中活一辈子，一辈传一辈嘛，是吧，你的毛病无形当中会传给孩子，你们家庭这个氛围、气氛就会传给孩子。
就是看到很多可笑的父母，还没过这个五十，四十多，就要撂挑子了。哎呀，孩子成长起来了，以后爸爸不行了，就看你了，看孩子。这种父母，是绝对上非常不负责任的父母，才四十多岁，就撂挑子了，就感觉自己不行了，就随便就弯了，我就这样了，自甘堕落了，没啥前途了，就这样。你看特朗普，多大了？70多了。你看希拉里，多大了？也快70了。
就是说你们永远记住：人的一生是奋斗的一生，是升级的一生，不断拼搏进取的一生，是不断完善自我的一生。活到老学到老，没有停止。人一旦没有了目标，没有了这个奔头，离那一步就很近了。
所以说，俗话讲人就活一口气，就活一个生机，只要生机旺盛，人就能活得好好，没有了生机人很快就会衰老。所以说你们谁也不要说自己岁数大了，工作忙啦，拖家带口啦，自己习惯了，自己犯懒了，所有这些都是负能量，都是加速你们下坠和死亡。吧，没遇事，遇事了知道什么叫悲催。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-26 14:49
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-26 14:52 编辑
大千有话说之健康小常识
刷牙、洗头，洗澡常识
师:为师是专业帝,不想听为什么不能刷牙了？要显出你们的热情，才能激发为师
(源寶:掌声响起来)
(清莲: )
师:就是。这样就对了,阿门,不知道为师要排面吗？说，你们有经常洗肠子的吗？
(四月:肠子也能洗？ )
师:屁那么臭，为什么不洗洗,那为什么口臭要去刷牙？
(彼岸琉璃:喝温淡盐水吧能洗肠子)
师:屎在大肠，腐蚀了大肠怎么办？
(啦啦啦:自从听了千爷话，没有刷牙,只要一刷现在牙龈就出血)
师:为什么要怕，食物腐蚀牙齿呢,痔疮出血，为什么不洗肠？为什么怕不刷牙，就会牙出血呢？
(图图:头伏暑气很难熬
身心疲惫意志消
德明群内千爷到
斗志昂扬百病逃)
师:好诗。
大肠你清洁吗？为什么一定要清洁牙齿,你看哪个动物天天刷牙的？
(文静:大肠不方便清洁。。)
师:怎么不方便了，可以两人一组，互助啊,房事不也是两人配合吗？你怎么不说不方便？
(乘风:什么画风啊，老师)
(啦啦啦:口里有味道)
师:口里有味，那是你胃里有病了
(乘风:听说过，嘴里的气味，是来自胃)
师:跟口有什么关系。就像烟囱冒烟，还是烟囱的原因？
(图图:看来还是脏腑的事)
师:就是不良习惯养成了而已。还给自己找借口,刷牙是陋习，懂不？
(青春多美好:天边白云悠闲飘
林间鸟儿自在叫
风儿吹的心情爽
原来四季皆是妙)
师:好湿,原来四季皆是妙,人才啊
(青春多美好:我还以为好懒啊，师)
师:牙齿好坏跟刷不刷牙没关系。倒是刷了牙后，牙更脆弱了。
(怡然自得:我外公91岁了从不刷牙，牙还很好)
师:多聪明啊，本来有保护层的，这回都刷掉了
(清莲:不刷牙好呀，反正也懒得刷)
师:让牙直接接触酸冷，你说呢？
(风语:我身边有个小孩从来不刷牙，零售随便吃，牙齿还是很白)
师:蛀牙是脾胃有湿热,跟牙没有关系。
(乘风:朋友从小一天刷两次，牙齿大洞)
(洋妞:那牙齿不整齐，跟什么有关呀，老师)
师:牙齿的整齐跟五脏六腑的通顺有直接关系。
(洋妞:不止不整齐，而且下面大门牙边少一颗)
师:接吻前可以刷，这是唯一的理由
(平常心:忽然想到，好多矫正牙齿的，有必要吗老师？)
师:没有必要
(图图:胃有湿热怎么办呢？)
师:调理脏腑，牙自齐
(添添:我牙齿白，整齐，但脾胃不好)
师:牙的问题，在腹。你弄牙，没啥用的,我从来都可怜刷牙的人。
(活跃:老师，缺牙能长回来吗？)
师:很难
(文静:老师，为啥在腹？不是和肾有关吗)
师:牙与多脏器有关,上牙在胸。下牙在腹,前牙在胃心,侧牙在肝胆,后牙在肾,懂了？？
(图图:老师，有没有一个方法调理好脏腑啊？)
师:为师可是知识帝啊,有啊，参加三期。大齿顶的疼，一般是胆火
(小葵:我去看牙医，牙医说我的智齿横张，每次去都要我拔智齿，我都不敢拔)
师:牙医的任务就是拔牙,他们跟牙有仇。
(怡然自得:我再也不拔牙了，打死不拔)
师:想不想学一些如何对治牙齿的小窍门啊
(图图:想)
师:记住千爷的话，要想牙齿安，莫找牙医看
(骑士:这辈子都不想见牙医，见到牙医就浑身发抖。)
师:三期才讲呢,不会在这里就这么容易告诉你们的，小朋友
(活跃:老师，今天还讲洗头吗？)
师:同理，兄弟们,伙伴们,丫头们,假小子们,那么用化学品洗澡，会什么后果呢？
(活跃:就像把葱剥皮)
师:老虎想吃掉你，能找一万个理由。牙医，老虎也,为师是想尽办法，保护你们的牙齿,而牙医是想尽办法，去掉你的牙齿。
(久轩猫咪:老师，产后风出汗多的可以参加三期吗？)
师:再说一遍，只要能从床上爬起来的，都可以练。
(宁:可是智齿疼真的要人命，不知道咋整)
师:智齿疼，你是肝胆有问题,你不调肝胆你拔哪门子牙啊。牙拔了，肝胆问题还会附到你其它地方的。如太阳穴，三叉神经，那你也把太阳穴来那么一下子？
(娜娜:怎么说着说着，我两颗大牙开始疼了)
师:其实疼的时候一招搞定,不过，现在不告诉你们，三期里见喽
(为梦而来:就知道吊胃口)
师:不是吊胃口,羊肉串摊，你可以闻闻味。吃，就得消费了，你说呢,这还算吊胃口？说凡是可以把自己身上油脂洗去的，都不要用。
(岐黄之道:肥皂呢？不洗澡了吗？)
师:那么洗去油脂，用滑滑的什么东西代替的，最恨人了
(小鱼儿与海:我已经报名参加了)
师:报名参加的都是乖宝宝
(源寶:我是乖宝宝)
师:害得自己的身体，还得费力分泌油脂。这油脂都是精华啊,起保持皮肤，隔绝细菌的作用的,天天洗澡的注意了
(护真:我也好多年不用任何东东了)
师:可以清水洗啊,习惯了就好了
(洪小芬:原来如此，现在一出生的小宝宝就开始洗发水沐浴露)
师:别老跟我说，天天不喝口毒水，我舒服
(乘风:我也快半年不用沐浴露了。),
(平常心:可惜了，大学里一个像师这样有料的都没有)
师:迟早去大学讲
(岐黄之道:浑身臭汗)
师:身体不好，才会臭汗,怎么洗，你都是臭的，懂吗？
(为无为:2年没用过沐浴露了)
(啦啦啦:老师，那个搓澡巾能用吗)
师:可以轻搓。身上泥，不要去净,都是保护层,猫狗经常洗澡的都容易得病,人也一样
(心月:那小猫从不洗澡也没味)
师:这个道理，一说，你们就能明白。就是没人跟你们说,都赚你们的钱，拔你们的牙
(zf:啥也不让用，还能去污垢，哈哈)
师:你可以用啊。我又没有强迫你,喜欢自饮毒酒，我看热闹
(zf: )
(小鱼儿与海:老师，长期喝纯净水对身体是不是不好)
师:纯净水不能喝
(zf:纯净水不行，矿泉水行吧)
师:你们都是傻子,要想听，为什么不能喝纯净水和瓶装水。明天吧,揭示更大的秘密,怎么样，今天料喂的？
(平常心:有营养)
师:我透露个秘密，就是娃哈哈之类的瓶装水，别老喝,今天这料足足的了吧
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-26 14:56
大千有话说之不能不说的纯净水秘密
师：说，我们买一瓶水1元2元钱，不算多。但你们知道吗，天天喝这样的水，健康吗？如果真如厂家说的，是纯净水，即是纯水，没有别的成份。你们千万别喝。我们是自然的产物，必须在自然的环境中生存。水，越是自然的越好。因为水里不仅只有水。越是加工净化的水，越不自然。当然污然的水我们不能喝。
师：问，海鲜搬到你家的时候还能吃吗？水，从湖水中取来，到你手里，多长时间了？还是之前那个湖水吗？水密封24小时后，就是死水，这个你们知道吗？
zf：不知道
师： 水也要呼吸，知道吗？所以请知道，水也要喝活水。即有流动性，接触空气的。冻肉，能吃吗？能，但不好吃。水也一样，天天喝密封水，好吗？
洋妞：腊肉能吃吗？
师：腊肉可以，自然 风干的
师：凡是越自然的，越可能好，密封后，隔绝空间。里面的离子活性下降很快，即失活。这样的水超过24小时，就变成了死水。不应该长期饮用，这个道理好理解吗？
师：要想喝到活水。自己动手做。很简单，出门带上一瓶，高大上，上边帖上，德明学员专用饮用水。走到哪，都是一道风景
师：对了，德明要生产一种杯子，叫鹤舞九天杯，高大上，有档次，有艺术感，你们买不买呀？
为梦而来：有什么妙用啊
师：妙用。拿着就感觉身价涨了呀。今天不卖了，直接大放送，告诉你们。不过，每个人都要买一个德明杯呦。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-26 14:58
大千有话说之活阳水的制作
师：我之前讲过活水的制作。不知道是不是这个群，要不就是学习群。很简单，自来水，放大筒里，加一点矾，放阳台晒半天，即成活水。可直接饮用，肠胃不好的，可烧开，再饮用，最好是缸。水与空间的接触表面积越大越好，太阳一照，杀百菌，与空气接触，水就活了，这就是活阳水。大利人，喝了让人精神饱满，有活力。放冰糖大小一小块即可。人要晒太阳，水也要，天地一理，人要呼吸空气，水也要，不见光的水，别喝，大忌。阴沟，山涧，深地下水，水一定要见光，见空气。一下就活了，养花的都知道，不能拿自来水直接浇，容易把花浇死。
小微微：木有矾，晒晒是不是也很好
师：没有，也可晒，矾有净化杂质的作用，一个小常识，教你天天喝活水
蒲公英：那自来水晒一晒是不是就挺好？
师：对，太阳晒，不流动的谁，不能放过24小时，晒的也是，随晒随喝，烧开的水是死水，不养人。
活跃：为啥都喝井水呢？
师：井水要放，不宜直接饮用，太硬。烧开再晒也不行，里面的有益菌都已经烧死了。
蒲公英：不是说有益菌都被胃酸杀死了？那你都吃死东西吧。对吧？自己走走脑子。你菜要新鲜，肉要新鲜，海鲜要鲜活，怎么水就不需要鲜活的呢？怎么样，为师聪明吗？
琻秀：晒多久啊？
师：半天就可以。
小微微：需要用纱布盖吗？
师：可以，能透过光就可以。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-26 15:38
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-26 15:39 编辑
面相一点通之鼻子
师：就鼻王，知道是什么吗？说鼻王，算了直接说吧。鼻柱知道吗？看人先看鼻。知道这个东西的重要性吗？
生：鼻孔大，气量大。
师：鼻柱为一身之柱的表现之处，知道人身之柱在哪里吗？是中脉。既不是后面的脊柱督脉，也不是前面的任脉。而是百会到会阴的连线。有一个无形的管子连通，叫中脉。是人最重要的生命通道和能量汇集管道。而这个中脉的好坏，就会直接反映在我们的鼻柱上。不可思议吧！中脉挺拔，直顺，那么你的鼻子也是这样，如果鼻柱塌陷，那么中脉也就塌陷，若鼻柱，塌陷，扭曲，不丰满，削瘦无肉，有黑点，横纹，发青，黑，红。则说明你们的中脉出了很大的问题或先天有缺陷。尤其以有横纹和青黑者居多，一生疾病连连。尤其是山根部位，快去照镜子吧。
师：很多人鼻子是不直的。不仅代表中脉不直，还代表脊柱不直。顺着鼻柱由上往下捏，看看有疼的地方吗？如果鼻柱顺直，明亮，一生健身无忧。
生：老师，听说悬针纹的人，是中焦不通，是么？
师：悬针，是心口不通，主心窄。
生：我捏了是疼的
师：凡疼的，看何部位，以断中脉之疾病。左疼，右腹不通。右疼，左腹不通。凡有县针纹的，我告诉你们，不管他说他修行多高，都不要信。自己心都打不开，还修个屁。两眉间要光明净满，不能有纹，方是心中开阔之人。
生：老师，山根按着有点痛
师：山根痛应在心下。看人，用人，找对象，一定要看鼻。鼻还是财星，又是福星。我看过好些自称活佛，高僧的，都有这个悬针纹。其实他们也是都凡夫。会装装而已。证悟之人，必然心开意解。即使之前有，证悟几年后，也会很快消失。
生：我发现健身之后眉头舒展了一些
生：老了啥纹都有
师：所以到时你要死了，人到老了百事哀。中脉通，鼻柱会发生变化。鼻柱按着痛，可不是什么好事要来到啊。
师：好，今天的面相一点通，至此结束了。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-26 15:39
健身房健身的弊端
生：说哑铃来着
师：说哑铃吧
生：老师胡说一下也可以。。不要太紧张
师：我叫不紧张好不好。健身房的健身，尤其是练器械的，一个最大的问题就是，并没有把通畅经脉当主要目的。而只是不停的重视一些局部肌肉的练习。虽然力气大了。但经脉也整体通畅性并没有加强多少。反而容易出现堵塞的问题，尤其是，坐着练上肢的时候，或坐着练下肢。这是非常危险的，你一坐着，上下就不通了。再一练上肢，上边沸腾的气血，不容易流到下边去，气血容易憋住。看着肌肉多了，实际潜藏着危险了。而且非常不建议无氧运动。人在运动过程中，自然的一呼一吸，才能很好的把能量带到全身。你一憋住，就没有流通性了，光是激发局部的潜能。久而久之，会出大问题的。
师：记住，只要运动，就要站起来。一定不要坐着做。并在运动中保持，自然畅快的呼吸。这是通中的必要条件。我们的目的不是股出多少肌肉。而是让中脉更加通畅。四肢更加灵活，有有必要的力气即可。
师：你们看，健身的，有多少中年以后还能坚持的。搞这种健身，中晚年都要出问题。所以，保持中脉的通畅，三焦的通畅，才是保养精气的好方法。这样人的精气才可以慢慢满溢起来。如果三焦堵了，中脉不通了，精气无以存。
生：一个客户说过他们外国合伙人，为练倒三角，天天蛋白粉招呼，后来痔疮严重，那事也不行。看着很强壮，其实外强中干。前些天反馈，要天天带尿不湿，肛门流血流脓。
师：大鹏，你这个朋友真可怜，又要带尿不湿了。所以说，健身不要瞎健身。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-26 16:00
健康小常识之腹泻与便秘
生：老师说大热天要喝热水，那可以吃大寒的西瓜和绿豆汤吗？
师：这东西，吃了没啥不适，就可以。西瓜是微寒，别陷害人家了，这东西就是要感受。
生：这天，只想抱着西瓜吃
师：比如海边的怎么吃海鲜一般也不会坏肚子，对于海边的人来说，它就不是大寒。我吃了西瓜总觉得大小便都堵住了一样， 跟别人反的，而内陆的一吃就拉，这就是大寒。按食物属性表吃东西，就是大傻子。
师： 没报名三期的抓紧了。才两天，就有近200人报名了，这架势冲着1000去了。这架势冲着1000去了。人一犹豫，机会转瞬即逝。一期，二期学员们都见证了神奇的发现。这里没有骗子。只是需要你的勇气。没人给上茶？
众生献茶
生：我前几年就按食物属性吃的，不吃凉性的，现在把身体搞差了
师：一按属性表吃，这个也不敢，那个也是寒的。一下子就限制自己了。连小米都是寒的。你还敢吃吗？
生：看属性表，没几样能放开口吃的
生：我都吃热性食物，
师：所有水果蔬菜都是寒的。你还吃？这也是发物，那个也吃，你还吃？
生：据自己身体感受吃，是不是可以？
师：吃参，也不能吃萝卜。这个也别吃了，本来就凉热配合着吃。我有些病人，傻死了，大夫让其忌口。结果天天就能吃干馒头。水果，蔬菜，肉，鱼，一概不能吃。连小米，大米也是寒的，也不能吃
师：你说，这不是傻死了吗？跟你们说，病了，应该尽量努力恢复之前的正常生活，饮食，想法。一旦改变了，你可能会越来越差，就像一知道自己怀孕，啥也不干了，天天护着肚子。结果，难产。
师：就像生了孩子，做月了，天热，还捂的严严实实的。不把人捂死？不要吹着是对的。但也要试着来呀。人其实很皮实的，就是吓的。人一吓，就缩，一缩就不通，人就真不行了。所以，有知识，还不如无，要学就学彻底，要么就不学。你们看，中医爱好者，有几个身体好的？几乎没有。因为弱，才学医，因为学了医，才更弱。
生：老师， 同感
生：学习了中医身体越来越好才对啊，为什么会差呢
师：天天保精全精的，越保越缩，越来越没有生机。跟你们说，惜命的，命都不算好。
生：是的，要动起来
生：师就是厉害，句句都戳中要害。
师：学医的都怕动，一动就伤阳，伤阴。学中医的一个个自缚手脚。好好活着，开朗，乐观，比啥都强。我这样说吧，练广场舞的，都比打太极拳的身体普遍好。太极，书法，武术，你学去吧，规矩太多，人为就框死了。
生：练广场舞时心是打开的
师：我看那些所谓书法大家的书法，就一个字形容，丑。
生：毁三观
师：你人放心，心脉就开。心百脉之宗，心脉一开，百脉皆开。就这么简单。
洋妞：怎么样才能做到自然放松呢？觉得好难哦，都是在刻意放松的。
师：加入三期。洋妞，问题，你是洋妞吗？
洋妞：我是洋妞，头发黄毛。
师：难就。。。
雨滴：@大千 老师好 我看到人在焦虑紧张发怒时候 心口气是紧缩的 ，是不是这个紧缩的气导致我们经脉闭住了？
师：滴，很对，心口一紧，全身都紧。现在人得病最重要的原因，就是两点：不开心，不运动。我教学健身的理念就是，让你们开心，让你们运动。人一开心，就喜欢动。一动，人就更开心，反之，亦然。良性恶性在于自己，玩，是人的天性。不玩，你这一生白过了。
师：上半场时间到了，为师要听两首歌，放松一下
（众仙子们献唱）
生：我同事每天吃雪糕，我都忍着
师：给你们说一个秘密。
生：什么秘密？
师：为啥有些人吃不了凉的，一吃就拉。想听吗？
众生：想
师：就很多人一吃凉的，或不对的就拉。这其实是肠胃不通，不过血。把拨胃撑开，拉开。血脉一过去温暖就好了。非常简单。
生：吃完就拉呢？我一喝牛奶就拉。
生：就是多吃吗？
师：肠子，肚子要抻。抻开顺了，想吃啥都行
生：我吃什么都不拉 别人吃了拉肚子的 我就会便秘
师：胃口，脐，小腹结太多。不过血了，就受不了刺激和寒，记住，吃凉的同时多走。就可能不怕。别让寒积住。大便一实，说明肠子通了。
生：老师 我们吃冷腹胀便秘 怎么破
师：肠子弱，不要补，拉开，通了，肠功能自然恢复。
师：不通堵了，又没有把血脉压死，还能过血。就会便秘。
生：哪里不通呢
师：压死，或结死，血不过去，就拉稀。
生：为嘛便秘就胀气
师：为什么一吃凉的就拉呢，那是因为，凉的一下肚，血脉本身收紧。
生：拉稀比较严重？？
师：一紧就就不通。血过不去，就马上要拉
生：很难理解，为什么血过不去会拉稀？
师：今天的讲完了
生：老师 你就是不讲怎么破
师：很简单了，你手拿不住东西，不就掉地上了吗
生：懂老师的意思
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 09:33
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-28 09:35 编辑
大千老师讲嘴唇看脾胃以及中脘塌陷、身上青筋问题
师：来你们引入一个话题吧。
生：调理脾胃，脾胃吸收不好
师：问你们一个问题，脾胃属于什么筋脉啊？
生：足太阴，足阳明
师：那阳明经啥特点呐？
生：多血多气
师：哇，阳明经多血多气，那你们感觉你们的阳明经多血多气吗？
师：我跟你们说一下啊，阳明经看人体的正前面，上面入眼夹鼻落唇。向下走通过两乳，再往下走过两胁周边，向下经大腿，到膝盖一直向下走，经脚面从人脚中间这两个指头出去。怎么样，为师的中医知识丰富吗。
师：其实啊看嘴就看出来了，嘴唇厚则脾胃厚，就是先天条件好。嘴唇薄就是薄，又没有血色代表肠胃非常差。赶紧的，看看你们嘴唇，嘴唇鲜红又厚这个好，肠胃好。嘴缩则肠胃缩缩，凝固在一起了吗，如果嘴唇暗非常色暗，是代表缩淤积的厉害。那嘴唇发黑发紫，那都憋住了，你知道吗，那你别说你了。嘴唇又薄又缩又发紫发青发绿发蓝的，反正就不是正色，这个肠胃没一个好的。
生：老师，左耳耳鸣，拉的时候咯吱咯吱响
师：别问病好不好啊，你这个那个的，好好听讲行啊。
师：这个一个看嘴唇，我就告诉你几点，第二看膝盖，膝盖正前方不好，这个一般都是胃不好。还有说你们去摸你的那个脚趾缝啊，这个脚趾缝四个啊，你摸中间两个脚趾缝往下按，凡是特别疼的，一般胃都不好，如果第一个大指旁的脚趾缝也疼，肝也不好。
师：这个嘴唇啊，木黑发紫，这东西不是这个胃有问题啊，这整个心口都憋住了，那血都过不来啦。这我跟你们说啊，人郁闷呢，不爱活动啊，这心口啊，这心口地方有向心性凝缩，这是很多很多疾病的元凶，知道吗？胃在那凝缩，堵住肺了，压住肝了，凝住心了，都是心口向心性凝缩。
师：这个直接现在几乎大部分的癌症都是因为这个导致的，今天为师跟你们说一下。
师：其实表现非常明显，你们看一看照镜子，你那个心口那地往里面，被里面的绳子拽进去，塌陷就是的。按理说那个地应该鼓出来的，你知道吗，你们都压下去了，好像里面有绳子拽进去了一样，都得了这个，向心性凝缩综合症。赶紧把你们上衣撩开，照镜子看那地方是不是瘪进去了？像一只大手在里面把心口抓了进去。然后那个凹陷是吧，你拿手过去按，一按一个疼。这东西一直大手从里面抓了过去，导致向心性凝缩，你们还有个好？
生：今早锻炼第三天，感觉心口这里有点疼
生：老师不说，还以为是正常的凹陷。
师：这东西要成为常态，那个地方组织啊韧带直接把你的上腔静脉动脉下腔静脉，什么主动脉升主动脉肺动脉啊全都给你压住了。上压心肺下压肝胃，那东西那真是不得了。
师：正常的，而且你看那些运动员，精神开朗的，让你看看他那可能稍微比胸大肌矮，低一点。但是绝对不会往里抠。这东西压住，下边肚子这个气儿气血还能上来？那都上不来呀！
师：这东西一旦压住，人马上产生抑郁的感觉，因为什么叫抑郁？抑郁的本质就是受压迫，那个东西，就像你平躺着，我一压你胸口你郁闷吗？马上你就感觉闷。何况这是无时无刻不在压迫着你，你还不郁闷？
师：鸡胸不正常。两个乳头连线中点下凹线处，不是檀中穴
生：这个以前在百度健身吧看到过，很多人练完胸肌鲍照发现不对称中间塌陷，有人说先天的，其实就是大千老师讲的 。
师：你们谁上个图啊。给大家展示一下。檀中穴下三寸
师：凡是有青脉或者青筋的隐隐发青色的都主身体有毛病。手上啊，胳膊上啊，胸啊背啊，腋窝啊，大腿啊，小腿啊脚啊，所有地方都是。鼻梁上青筋，眼下青筋，嘴唇周围有青筋呢，凡是青筋一看这地方怎么有条青筋啊，这都是有毛病。还有那个突出来的青筋是吧，尤其是手脚啊，小腿啊都蚯蚓似的，如果再打成团，结成疙瘩，那问题非常严重。
曼：@大千 我腿上手上都是青筋啊
师：@廊坊-曼 那你要完了
师：这中脘堵啊，两边一拽上下一拽中间就开了。我跟你们说个秘密，那中脘那个地方啊，你揉上一百年，你要不两边儿拽他都开不了。本来就是打结了吗，长期以来十年，二十年说你瘀滞不动，他那个筋啊那个肌肉啊，啥都盘结在那儿粘黏在那盘结在那儿，你要不拉，永远去不掉，你以为做手术能去掉？
师：就是通过正确的拉法，一拉一松，一拉一松，慢慢的让那个地方活开，活开之后这个新鲜的血液和氧气就过去了，那地方的组织慢慢就化开了。这就是治疗肿瘤的办法。还有很多人，那个打结啊，什么粘连啊，扭曲啊麻木在那儿，你平时没感觉啊，你一拉就疼，这时候千万别心软。
师：大千老师要锻炼喽。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 09:38
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-28 09:43 编辑
正确健身对减肚子丰胸的益处及原理
师：please come around me and sit down quietly，今天讲啥呀
生：讲错误养生
生：瘦肚子
生：老师 讲减肥吧
师：好，就想瘦肚子
生：老师，早上锻炼的时候（俯卧撑）把手腕扭了一下。。。是休息吧
师：那么不小心呢
生：做的时候不觉得，洗完澡就。。。
师：知道人为什么肚子大吗
生：为什么
师：你们看野生动物有几个肚子大的
生：大象，河马，鲨鱼
生：老师您就解开谜底嘛！好煎熬
生：它们都是四条腿走路
师：肚子大是不对的啊。你们看看健康人明星有几个肚子大的
师：病人容易肚子大。人到中年，如果你肚子大了很危险
生：我一生气肚子就大了
师：肚子大三个原因。一是气了越气肚子越大。这叫气蛤蟆一样。气都憋在肚子里了
生：我应该是这个原因
师：你们有几个是气蛤蟆呀？
生：我是
生：气蛤蟆
师：第二个是身体不好，气上不来。所谓的虚胖胖肚子
师：第三是从来不运动长肚子。清气上行浊气下行。你清气上不来肚子就大。有谁三个都占全了？
生：我可能是
生：我大概都占了
师：人又虚又爱生气，还不运动
杭州-青蛙：@大千 我三个齐
师：青蛙，难怪你叫青蛙。你们的郁气要通过四肢发出去，不要憋在肚子里
杭州-青蛙：亏惨了 索性叫青蛙 绿的
师：认真锻炼两年就差不多
生：加油，两年
生：我以前三条都占了，现在不爱生气了，也爱运动了
师：健身坚持半年，肚子都会小的。身材也会变得修长好看
生：我最大的目标就是把脸上的斑给它练没了，都是一坨坨的淤斑
生：终于不用吸着肚子了
生：我现在都竹竿型还需锻炼吗
师：腿都会变直了。竹竿可以变得丰满
生：哇，我要丰满
依依妈：去年吃老师的药，翻病一脸痘痘痘印， 还担心以后怎么见人呢，老师说脉开了，自然会好，结果真的全好了，没有痘印半年了
师：腿粗是咋个粗啊
生：屁股大腿根粗
师：你们记住大肚子必须减掉
生：我是没胸，屁股大腿粗，肚子大，没法看，
师：不然中晚年就危险了
师：没胸好办啊，大千老师最会治了
生：我没屁股
师：锻炼腿，屁股就丰满。锻炼上肢胸部就丰满
生：好
师：屁股胸丰满了，肚子就没了。屁股和胸有了，脸就好看
生：三者都具了
生：要怎么减肚子？
师：具体怎么减肚子要参加三期啊
师：要有针对性的锻炼
生：咋能祛斑呢
生：我都好多天不洗脸，不刷牙了，家人把我当怪物
生：已经参加了
师：肚子一大脸必然丑
生：我要练胸
生：交500块钱赚死了
生：是的，偷着乐
生：我锻炼一年皮肤好了、腿直了、胸部宽大了
生：@山东 久轩猫咪 说真的不时听到老师说的一句话都不止五百的价值。
生：我肚子大，肩周痛，希望有改善
师：肚子一大，气上不到胸，胸没气气血就到不了肩膀，肩膀就出问题了。所以治肩周炎，必须把中焦上焦打开，肚子变小，上面有气气血通过，肩膀肩周炎就好了。人是一个整体，如果你身体不好了，哪都出问题，所以治病啊，要整体来治，把你调顺之后，所有的小毛病慢慢都好了。
师：这个，我在三期里会讲，如何上下兼治，让你们动起来，整个的气机流转起来，都通了，你想想你还有啥毛病啊？啥毛病没有。咱们绝对不是说你头痛医头脚痛医脚，肩周炎咋治啊阑尾炎咋治啊脚趾头疼咋治啊？你只要按我说的去做，这样去锻炼，一期二期都这样过来的，你只要按我说的去做，你这些毛病啊不治而愈。
师：肚子一通，肚子就瘦下来了，像什么束腹带束腰带千万别搞那个，一定要把肚子整通，一通之后，所有垃圾顺着就走掉了，肚子一通，气就能上到中焦上焦了，然后通过四肢发用出来，你这个人整个人就精神了。
生：我师好，我也要胸大
师：为啥现在女的没胸啊？就是因为脉全憋住了，到胸的脉，阳明脉厥阴脉。把脉道打开之后，气血一丰满充盈，这个胸脯就像气球一样自然就吹起来了。
师：你们想想你们这些人，有几个天天有上肢运动的，上肢使劲的？都没有了，你没发现吗？上肢不使劲不用力不伸展，上肢就萎缩了，上肢萎缩用进废退嘛，肩膀马上就不好使行了。上焦胸以上就没气了，你们有几个人有力气的，没有。上肢不行了，这人马上就没精神头了。人一生气，中焦就堵，你不用上肢上焦就没气了，你再不走，下焦又堵住了，你想想你还好得了嘛？整个社会给你们废了，你们不良的生活方式，导致你们很快的上中下焦全都不通了。
师：你们想想你们往办公室一坐，一坐那，腿部不动了，慢慢的肚子就都堵了，再一伏案工作，胸部压住了，中焦又堵了，上焦就写写字，现在就打个字，没有任何的重体力活，慢慢的上焦也堵了。三焦一堵，这血就蹦不上来了，就到不了脑子了，颈椎也不行了，脑子也玩完了，人也就痴呆了。
师：这样导致大家都早衰，三十五岁之后就不行蹦跶不动了，记忆力衰退啊，血上不到脑子了那还不掉头发，失眠啊多梦啊，反正就是七七八八眼花啊耳鸣啊什么都来了。
师：所以说这种不良的生活方式必须改变，怎么改变呢？你不可能跑到大山里天天跳啊蹦啊，那不现实。你出去旅游能旅游多久啊？你不还得上班还得挣钱吗？
师：唯有改变生活方式，让动保持在生活的方方面面，见缝插针嘛没事就练。这样让人呐处在一种不断的活波的运动的状态中，慢慢的再严重的三焦都通了。
师：就像鱼冻的再结实，慢慢的放在常温下，冻的再结实它也能化了。就说现在你们这些人身体再不通，那没有躺那不能动吧？谁也别说严重。但是你们每人的情况不一样，这堵那堵，你只要按照我说的，你把活泼运动开心，保持在生活的随处，用上一年半年，你看看你变化老大了。
师：你们可以看看一期二期所有的健身总结，全在网站上是公开的，你们有心人读一遍啥都明白了。就我这样不依不饶的让你们来健身，你看看现在哪还有啊？现在是我告诉你们苦口婆心的，你看看进去之后一期二期的过来的，是不是仍然是苦口婆心啊？
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 09:41
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-28 09:42 编辑
大千老师讲如何正确生活
生：我刚买了艾灸贴
生：老师，足贴好用吗？
师：就咱还贴那个足贴，肚脐贴，耳贴，三伏贴呢？你没听上面说的那些话呀？
师：要没有一种外力，让你产生从这个泥潭里拔出来的决心毅力勇气，这东西可能就一直这样下去，你现在年轻，那上了岁数过了四十咋整啊？那人还有后半辈子呢，你还过不过，我问你？
生：什么艾灸，妮灸，开背，针剂，我都弄过
师：让人家在那给你按摩给你开背给你扎针，扎成个刺猬一样，你没看那啥嘛，扎那个排针那不扎成个刺猬嘛。与其这样，不如你下定决心，拿出主动性来，重新锻炼身体增强体质。
师：说个不好听的，那狗要不走路，那人拿绳子拽着，那能走起来吗我问你？你要没有一个主动进取改变自身升华自身的一个勇气，还有付诸行动，哪整啥都没用我跟你说。
师：这好多东西呀，作为消遣娱乐偶尔的治疗，借助外力用一下就行了，泡泡澡舒舒服服的，让推个拿轻轻松松的，但是你不能指着它呀我跟你说。
师：这社会我跟你说呀，自打有人以来，谁能指着谁呀我问你？你是能指着爹妈呀能指着儿女呀，还是指着配偶啊？能指着老公呀还是指着老婆呀？这些亲人都指不住，你还能指着外人我跟你说？我这样说不，你病在床上哎吆哈吆的，你老公照样出去打麻将。
生：以前总想着靠别人，越指望越受伤，现在都不指望了，只能靠自己，反而开心了
师：再说了，天经地义的，人不为己天诛地灭，这话说的一点错也没有。人作为一个人，基础就得为自己着想，不然的话你吃干啥你拉干啥啊撒干啥啊?你还睡啥呀？在自己照顾好自己的情况下，力所能及的前提下照顾到别人。你还指着这个指着那个，你指不上就对了，人家没有义务去照顾你。
师：这都是作为动物，人作为动物性的本能啊，你想想你得病谁能替代啊？没有任何人能替代啊。
师：就比如说，当你在床上天天哎吆哈吆的时候，你老公出去打麻将，我觉得挺好应该，那他还能天天陪着你愁啊？他要陪着你天天愁啊那他马上也病了。
师：就是我真的建议，在你没有任何办法的情况下，对于亲人，亲人得病的时候，你该吃吃该喝喝该玩玩，不然呐，你也要病了。那就像医院那样，医院做手术时候还打情骂俏呢，这人之常情知道吗？当你对你的生命没有能力的时候，交给别人的时候，那你就任人摆布。
生：确实，老师说得真对。
师：对吧，说的是这意思吧？咱不说别的，就说作为一个大夫那手术接着一台又一台，他要是那么严肃那么负责任，你说他是不是离死快了？
师：那人家做手术的时候天天多少个手术啊，一年多少个手术啊，那人家说说笑笑还不行吗？那大夫也是人，你觉得你生命很精贵，那对大夫来说，他天天看多少病？
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 09:43
大千老师讲挺拔身姿的重要性
师：我就问你们一句，那些学舞蹈的，不管男孩子女孩子，有几个体型不好的长得不好得？有人说了，她就因为长的好体型好她才学舞蹈的，错了。你看很多小孩子很小就送舞蹈班学舞蹈了，那时候你怎么知道她身形就能长的好，脸型就能长的好看呢？
生：跳舞的气质好
师：是吧，很多学舞蹈得女孩子气质好，跟练舞蹈有非常大的关系。你们可以看看哪个刘国梁，从那个运动员岗位上退下来成了教练，不锻炼之后胖得，那不六胖嘛。伏明霞嫁给那个梁锦松之后，也不锻炼了，你看胖成啥样了都。还有那个
师：所以说呀，你这种东西呀，都得锻炼，你不练不行，那随弯就弯你不废物了，啊？
师：这还有挺拔得身姿啊，都在平常啊时刻保持，你常年都随了，驼背呀弯腰啊，身形走样啊，你就得从现在开始注意练习，往回扳，那不那么容易的。
师：那仙人走里面首先要直胸，它那相当于类似的挺胸，不是那种挺胸，直直溜溜的吧，别含胸别驼背，你们做到了吗？
师：现在你们直直胸一会就累你知道吗？为啥呀，长期养成得坏毛病，形成坏的惯性，必须一点点往回掰。
师：这东西给你整个背背佳也不行，你也在那背背佳里往下哧溜，那就得靠你的自觉性主动性随时保持，哪那么容易啊，考个大学都不容易，何况这玩意？
师：我跟你们说，啥东西都是用进废退，你练就有，不练就没有。没有初一换不来十五，你不天天锻炼，不时刻注意，你能有良好的结果？不可能啊。
师：那现在人就感觉累，累就要坐着，旁边有地方就躺着，这样整越整越玩完。其实你累，就是筋脉不通了憋得，你动一动就有劲了，如果实在是累，稍微息一会马上就起来。
师：好多人觉得呆着能搌劲，越呆越抽抽我跟你说，你不没劲嘛，没劲歇着嘛，坐着不愿意躺着嘛，躺躺躺你都不会走了。那不那句话嘛，罐养王八越养越抽抽嘛，就是不动嘛，不动人就萎缩，用进废退嘛越动越机灵越精神。
生：老师真是苦口婆心啊
师：这不是苦口婆心呐，那没事得得吧，我现在就在健身，得得两句得得两句。这东西我不得得两句，谁给他们得得，你说呢？乘大侠啊。
师：还有现在很多人得拖延症，啥叫拖延症啊？我就这样跟你们说吧，拖延症就是懒症，懒得。懒了之后啊气淤在肚子里上不来，上不到心口，人呐，思想就发生变化了，就愿意拖延，你知道吗？
师：就你们这些病啊毛病啊脑子思想啊，都是被关在钢筋水泥的笼子里，一个家笼子一个单位笼子里搞的。
师：就那外边有的，这病吃这药吃那药，扎这针扎那穴位，这按摩那啥呢，我跟你说都没啥太大作用，都有点效果，都不可能改变你们的精神面貌和体质。这花钱那治疗啊，报这个班报那个班，你们都经历过，得到啥了我问你们。
师：那感觉那病是好了那么一丁点了，那整体呢，照你们的理想呢？你们年轻十岁了吗？还是充满活力了，还是乐观积极向上了？还是能跑能跳能了？
师：就说我，搞这个一期二期下来，最终解决的问题，就是刚才我说的，让你乐观积极向上，能跑能跳，真正变得有活力。就那些七七八八的，在外面吹的神五神六的治的那些小毛病，在咱这算个啥呀？
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 09:46
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-28 09:48 编辑
放开无谓的执着和看淡所有小得小失
师：挣钱，和物质利诱牵引着他们，像狗一样
生：所有的病都有根
师：其实生活可以很简单，我们现在没有一个人会饿死，但每个人都像要死了一样，在物质丰富后，我们却失却原有的快乐
生：贪欲太多
师：所以，为师的目的，就是把你们拉回来，原有的快乐中。这本来属于你们。
生：感恩老师
师：你们只是一时迷失。掉到了一个怪圈里。为了挣钱，为了养家，为了给孩子 更好的教育。你们走上了误区。最后把精神和肉体全都拖垮了
生：就像一个漩涡，出不来
师：当你接受我们的指导时。开始反思和尝试时。你们的家人会好奇，并反对。多大了，还玩。你这是在干什么，还不挣钱去
生：现实生活就是这个样子
师：包括你的同事和领导。都投来怪怪的眼光。当你把你所悟的尝试着告诉别人时。你会发现所有人都不接受。都觉得你疯了，其实疯的不是你。而是他们，这就是现实版的生化危机。难道，玩耍，健身，快乐，微笑。也被别人看做不正常？这世界是怎么了。
生：不正常的人看不起正常人
师：难道一定要像个奴隶一样活着，面无表情，没有激情和热情的好？一个家庭的奴隶，一个工作的奴隶足可以让你们葬送掉你们的未来。
师：为啥年轻人拼命的要玩游戏？
生：因为没得玩
师：因为现实生活中，已经让他们找不到激情和热血。只能在游戏中实现自己的人生看看玩游戏的孩子们吧，那里有真诚的战队，有各种技巧的交流。有友爱和一致的目标。如果大人们一味的把游戏给封死。我问孩子们将向何处生长
生：老师你看到的正面多
师：难道就像你们大人一样，变成僵尸？我不否认游戏有危害。但是人们把现实的路给孩子堵上了。请问，你带孩子旅游过吗？跟孩子一起玩耍吗？引导孩子出去广交朋友了吗？每周跟孩子有良好的体育活动吗？都没有，所以孩子只能找游戏了
生：嗯嗯，值得反思
师：你们反思吧，孩子沉迷在游戏里，是谁的错？为什么现在吸毒的那么多？不就是空虚或是抑郁吗？
生：我们大人，没能给他一个正向的兴趣爱好
师：每个人都在找出路，和奔头。没有正的路，就走不正的，这是自然之理。总不能让他憋死不动吧。
生：跟着老师健身就是最好的出路
师：我们一期二期的学员，天天健身。孩子自然跟着学，也健身。看看你们大人，有几个有良好心态和身体的。还想让孩子好，那不是做梦吗？
生：嗯，疏导比堵好。有句话说得好，孩子是我们大人的复印件
师：问：你家里有歌声吗？有爽朗的笑声吗？带孩子自由的奔跑过吗？这些都没有，有的只有吵架、冷漠、叹气和无数的琐事。
师：我真的不知道你们天天忙什么，就像猪圈里的猪，哄来哄去。明天，永远未知，所以，活好现在。想再多的，不如起来锻炼一下，身体轻爽。
生：老师，您相信生命会流转吗？
师：十几年，几十年的事。难道因为要死，就不好好活着？我能给予你们的就是活动起来，人会开心的。这是真的。
生：师说的句句名言
师：累了，不是休息，而是活动一下，你会发现，你不是更累，而是更有活力了。不要去看太多有哲理的书。不断往自己脑子里倒毒水了。现在不是让你们假装去思考。而是玩起来，动起来，唱起来。养成习惯。此人有你。足了
生：身体不好，看书都看不进去
师：初期你们会抗拒，因为这是惯性。只要你听我，信我的。坚持下来。一周你就会习惯。书，从来不是越多越好。你看大奶的，有几个是看书的。知识使人进步；知识也使人束缚。我几乎从未见过知识丰富还大奶的，因为奶都让脑子吃了。享受生活，从现在开始。
师：哪怕你一个举手伸展的动作。都可以让你舒服一些。这是真的，我就是例子啊。苦学20年。现在又想把所有都扔掉！
师：做一个感性的人。你会发现，做了之所，很多东西，都会无师自通，比如为师的画，我之前从未学过绘画，当你感性后，你可以以心御笔。我这回再打大战略这个游戏，不再是打打杀杀，几乎惜于出手。
师：总是不断走位。偶尔打掉一两个关键点。其实就是走格局的事，这就像马云与刘一强。一个飞，一个走，观念变了，境界马上不一样。都懂了吗。肉鸡们
师：放开无谓的执着，和看谈所有小得小失。
生：改变，好难
生：嗯嗯。观念变了，境界就不一样了
师：寻找自己惬意的生活。过好此生，不然枉为人。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 09:50
大千老师讲如何正确养狗狗
师： 上好茶, 给为师倒上, 端过来, 都不听话是嘛, 一万个小常识你们可就听不到了, 说，能给为师上一杯好茶，是幸福的。为师要是喝了，说明你更幸福，说，夏天，一般要喝热茶。不要喝冷饮，热茶喝了，一出汗，身心舒服，冷饮，会导致寒中，即肚子受寒。问题就大了，人之本，肚腹也。把肚腹搞好，人生命力就旺。有根基。腹，轴也。四肢，轮也，要想轴不生锈，你们说怎么办？
Ca.T：润滑剂
竹叶飘香：轮子常转
师：同理，要想腹常通畅呢？
土土：动轮子
师：不行啊，人不积极啊。看看动物界，那个动物不是早出晚归。日夜动来动去的，没有几个比人懒的。说，狗养不二。两个原因。一、瞎喂；二、不带狗出去玩。狗生病，去医院，多半都会死，养不好。如同人一样。你们看新闻，凡是出事送医院急救的，有几个救回来的？都是经全力抢救，无效死亡。
师：狗病最多的，就是肠炎，感冒，这都很好治。一是凉着了，二是吃到了。夏天不要给狗剃毛，狗一打多嗦，就是凉了，也少给狗洗澡，吃着的，饿几天，给水。就可以了。寒到的，要给药。桂枝汤，吃上就好。现在，很多养狗的都sb，最后完全把生命力强的狗给折腾死了。大狗，人的剂量即可。小狗一半，或三分之一，吃上就好。别吃西药，更不要送医院。都扯蛋。
师：我养的狗，从来不生病，每天固定溜两次。千万别吃狗粮，那都是商家的阴谋。人吃啥，他吃啥，或者吃馒头米饭+肠。一定要拿出时间陪狗玩。出去要有一定时间的散放，狗最好养好。注意到饮食，和别着凉，就可以了，每天给新鲜的水喝。啥宠物用品也不用，都是为了挣你们的钱。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 09:53
洗澡、洗头、烫染发常识
师：说，你们洗澡洗头，一定不要在睡前，头湿睡觉，得头风病，不容易好。说，头发也不要吹干。裹毛巾，自然干，不然风热入头，难愈。
师：说，不要染烫发，对头质伤害极大。本来一头秀发。烫几次，成枯草了，然后你们再保湿，焗油，翻来覆去挣你们钱，自然发型，挺好看的。你们看过那些经常收拾头发的吧。头发都完完的了，这个头发我也不是完全反对烫，别过度。
清莲：说，自然卷是经络不通
师：那非洲人都是不通了
行云流水：千爷如何洗头发
师：洗发？简单一洗
师：好，说，哪种方式洗澡最好呢？下面揭晓。以后一定不要沐浴了，太费水不说，还容易凉到，买充气浴盆洗，倒两盆凉水，一盆热水洗，省水，还保温
平静的心：我们家有一个大的浴盆，都在装杂物，看来现在可以用上了。
师：也行，人可以半躺在里面。一边聊天，一边吃着虾条，人生享受啊，你可以试。
Amy：淋浴不好吗
师：夏天沐浴还好，其它季节呢？如果是看着，大千老师介绍的大片。打投影。不是更爽?
图图：三盆水怎么洗啊？
师：大耳朵图图！！你可以试三盆水，爽死了。
Ca.T：老师，再来一杯葡萄酒
师：@浙江杭州Ca.T 不要太奢侈哦。
平静的心：洗澡至少水要淹过肚子吧！
师：哪也不用没过。热气一熏，那感觉，好奇妙啊，充气的，是有盖子的，再吃上脆生生的威化，听着悠扬的音乐。试试吧。如果参加德明健身后，再来个德明澡。那不是神仙日子吗？
Zf：我也喜欢吃零食
师：为师可爱吃零食了，这里面学问可大了.
平静的心：儿子在旁边说他洗澡的时候也要吃零食。。
师：必须给，这是你儿子的福利.对了，关于方便面，啥方便面，也别吃了。就是华丰方便面为师最爱。什么老坛酸菜之类的都不行，华丰，调料加一半。宽宽水。一大碗。
图图：@大千 老师，是说以后洗澡沐浴露，肥皂什么的都不用了吗？就这样搓吗？
师：统统不要。都要丢掉，就毛巾净身，让联合利华滚蛋，还有宝洁。今天放了几个小常识了？到时候了吧？明天从刷牙有害健康讲起，头上，身上的油脂不要洗去，这是大忌。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 10:01
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-28 10:04 编辑
大千老师讲怎样制作白切肉，菜的搭配
师：出来耍呀。来献唱吧。打着苍蝇，听着歌，美。这两天家里苍蝇成灾了。
叶仔：老师最近没讲内容
师：那就说一道菜吧，傻子都会，炖猪肉大块，腱子肉1斤。
青风：红烧肉？
师：不是，白水炖肉，都谁想学，大千老师的傻子炖肉？看看有多少个活人
众生报数
师：报数报错都会踢，可见现在管得有多松。这个报数的优良传统还是要保持的
师：教你们傻子炖肉
师：教了呀。新鲜腱子肉一斤半，知道如何挑肉吗？这可很简单，颜色不暗，不鲜红，不淡 ，是肉的本色。这个看多了就会看了，按之，有弹性，肉质饱满，紧实。腿肉，回家，洗不洗都无所谓，直接入电饭锅，加水满，煮开，不用怎么切，整块入。洗只是个心理安慰。
朴野自然：肉好是关键。反正激素抗生素洗也洗不掉。
师：开后，出白沫，去之。肉你洗还一手油，我问你，你能洗去啥？100度的开水，啥还能存在？不换水，不停去上沫，再加水就可以，一切从简。然后，加入姜半头，八角一个，花椒少许，醋两勺，不用加开水，加冷水，煮开。醋可以去腥，又可以加速肉烂，嫩。去了上沫，微加水，要点点加，不可把开水，激到。
师：一个八角不少，加那么多佐料干什么，一次放够，也可，一个八角是一整个呀，然后就开炖，一小时后，把肉捞出。醋肯定早加呀，晚加有啥用？醋有消化肉蛋白的作用啊。放凉，切，蘸各种调料吃，美到心里，香在口中。盐，不用加，吃时配调料。蒜泥，韭菜花，豆腐乳，麻椒油，胡椒。芝麻。酱油，任你搭配。
师：炖时不用加椒。关键是吃肉的本味，肉用香料醋煮，去腥就可以了。一个小时，汤就煮没有多少了，太腻，别喝了，简单到爆，傻子都会做，带皮的更好吃。汤，可以下面。
师：大千老师，倡导，简单烹饪，吃食材的本味。冷水下肉，你热开水下，肉一下被激，就紧了，肉质再炖也不好吃。不要红烧。我这个甘淡养人，常吃不腻。用这个肉，夹烧饼，才叫美味。白吉馍夹肉，很好吃的。
无克取代：真正的大师！
师：谁说我是大师的？再说一遍。多跟为师学做饭，我也是大厨。一定要知道其中道理，为什么冷水下。为什么不加盐。加盐，肉就硬死了。要让肉，舒舒服服的，在锅里度过一小时愉快的时光。万物有灵，肉也是。做菜，都不要爆力。要自然，放松，这样食材心里也不紧张。
为无为：我喜欢辣椒炒肉，老师这个水油如何做呢？
师：炒肉啊。今天不讲了。其实最好吃的炒肉，就是直接炒，不要用芡，用芡了，都不是肉味了。炒肉的关键，是火候。这是要长久练习的。干炒肉片，加辣椒才叫好吃。为啥不要用芡？肉片跟油相烹出的那个香味，才叫好。你用芡了，那个香就没有了。
微风：肉腌制不？
师：腌不腌都行，关键还是肉新鲜。火候到位，你冻肉，怎么做都不好吃。我现在基本不吃冻的东西了。楼下就有超市，干麻吃家里的冻肉呢？
为无为：老师，您就一并讲了千炒肉片吧
师：不讲，不知道老师的习惯吗？前些日子，网上订的秋刀鱼，全扔了，难吃！
为梦而生：美好的一天从遇见大千老师开始
师：神厨大千，不是浪得虚名。做菜在于体会和用心，食材的选取，火候的把握，做法的得当，太太重要了。
为无为：神厨大千，太爱你了
师：必须 爱。中国菜现在错误太多。
王燕：深有体会，厨艺一直进步中 这几年带孩子，收获了很多生活经验。以前上班除了挣钱，都没有乐趣。现在才学会了真正的生活。
师：是吧。乐趣其中就在生活中，而烹饪真是会给人极大的快乐，为师都想办个大千厨神班了，外面做的即繁复，又不好吃，失去了食材的天真。这跟做人一样，找到好的食材，简单烹饪一下，就极好吃。今天出去尝了街上的樱桃，啥狗屁味啊！照德明给我特供的差太远了。蕙质兰心：现在下架了，想再买
师：为啥下架，没了呗。就20颗树，好东西，不会有太多的，这东西还求着你们买？抢都抢不到啊！先回去做傻子炖肉吧，大千老师手把手教你们怎么过生活。
师：太美味了，告诉你们为师晚饭怎么搭配的，谁想听？
微风：爆照
师：傻子炖肉，切片，拌蒜泥，酱油，一点蚝油，胡椒，人间美味，品黄尾袋鼠红葡萄酒，吃烧饼，喝稀大米粥，配豆腐乳，搭配合理，美食的享受，极致体验
六六： 老师，素菜呢？
师：没菜了，晚饭简单，不多吃。但一定要搭配合理，中国人做饭90%不懂搭配，荤素搭配，凉热搭配，干的稀的搭配，酸甜，辛辣的搭配。其实要搭个素菜拍黄瓜就可以，或是小葱拌豆腐。
清莲：做菜搭配就像开药方一样,性味搭配才能吃的健康
师：吃蒜泥白肉还是太混了，所以用红酒解，但红酒白肉也是混的，最后用白粥解，白粥又太淡了，所以加豆腐乳调味。如果完美的应该再配个素菜
玉林儿：长这么大，从来都不知道吃的里面还有这么多道道，又学习了！
师：但为什就这么简单啦？
大壮壮：那大千宝你说是不是没菜了
师：有菜懒得做。我也是会陆续公布大枪老师食谱，让你们知道差距，为师是怎么过神仙生活？记住了，生活享受很重要。不会生活，不会享受白来人间一辈子，一个个天天都苦哈哈的干啥？现在外边餐馆的东西根本不能吃，街边小吃也不能吃了。现在的街边小吃，跟十年前20年前的小吃，完全不一样。
清莲：就是担心的太多，担心孩子，担心生活。这心怎么不拧巴？
师：你担心不担心死
师：现在资本渗透到小吃这里，传统小吃受到了严重冲击，小吃已经不再是原先的小吃了，大钱也不是原先的大钱了，爱生活，爱大钱，完！
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 10:09
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-28 10:12 编辑
大千老师教享受美食
（红蕃薯：这是啥虫，在地里的，吃泥的。）
师：这个可是好东西呀。这个治大病啊，这个这个啥，这个妇女下腹瘀滞，放一两个好使。再说这个东西油炸好吃啊！
师：哎呀，这个，我就那么说说嘛，感觉炸了挺好吃的。不过为师不会炸它们的，太残忍了。
师：你看那个蚕蛹了吗？蚕蛹就特别好吃。我就喜欢吃蚕蛹，但是这个不是奢食啊。很多人不爱吃蚕蛹。
（鑫儿：蚕蛹油炸着吃可好吃了）
师：你看这东西爬来爬去的，在地里，一是入下焦走血分。若是没毒的话，性味平和。
师：好像是蛴螬的幼虫啥的，或者是金甲虫的幼虫。好多都是这样的，长成这样。而且这东西炸着吃肯定味道不错，咱就这样说啊，不建议炸它，赶紧把它放回去吧。
（朴野自然：我去山东，发现蚂蚱，豆虫都炸了吃呢。）
师：那个豆虫啊，青虫啊，这个不好，就这蛴螬啊这个幼虫啊，一看就好吃。
（红蕃薯：老师好，蛴螬，百度，有毒）
师：这一油炸还有啥毒啊，都没毒了。
师：这个这个，我这是怎么了，最近我跟吃干上了，这是咋的了？我，是肚子里真长馋虫了，但是我感觉我真有这个敏感度啊。这啥东西好吃啥东西不好吃，这一眼就能看出来。那青虫子，这大青虫儿的东西可真不好吃。这个肉鼓囊囊的，你看那饱满劲儿，炸出来肯定好吃。
师：哎呀，这段日子老想好吃的，又在网上订了点海鲜。
（玄同：跟着老师做地道吃货）
师：不行啊，自从我这个啥，厨艺大长，一做啥啥好吃。这个这个口腹之欲出来了。
师：不过我做的都是，这个天和之物啊。吃食物的本味儿，贵在清淡，调和。
（求道：老师进军美食界吧）
师：这个为师要有时间有精力的话，要把这个饮食界搅动搅动，动动。：马云不是说了吗？要动动银行吗？这会让银行给动了。
师：我也说说，动动那饮食界。我就想彻底颠覆现在僵死的中国传统饮食界，走向了邪路。哈哈哈哈，大千大厨诞生了。他是一位神厨，一位旷世奇才。他是百年不遇的厨师。他是厨中之厨。
师：过一阵儿，我要直播视频做菜。让你们见识一下什么是真正的传统美食。每一个人都以能吃到大千做的菜肴一口，而引为荣幸。那个场景真是让人神魂颠倒。每一个能吃到大千老师菜的人，顿时兴奋的晕倒。一个两个，三个四个晕倒的速度越来越快。
（青春：听听就想晕倒了。）
（橘子，艳：小宇宙都爆炸了，嘭！）
（王耀辉：组团去老师家解馋。）
（众学生：对对对）
师：各种海鲜们唱着歌，手拉着手走进锅里。幸福的等待大千老师给他们施以水油大法。
师：这不是杀生，是彻底的放生，是享受。是给他们超度。阿弥陀佛，阿弥陀佛，这，造口业了，造口业了。哎呀，这几天光吃阿根廷大红虾了，今天没吃。也不想吃了。明天或者后天，我的神秘的海鲜料理就到了。
师：烹饪的关键就是尽量保持食物的原味儿。并且通过水油大法，舒舒服服的让他们洗个水油澡。一定要舒舒服服，不要让他们紧张了。以水火相烹，以开合之气，混合之气，去让它们自然地整合，那个味道是绝伦的。
师：我感觉那个厨王大赛呀，中央电视台那个厨王大赛呀，我感觉他们都没有领会到美食的真谛。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-28 10:13
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-28 10:14 编辑
大千老师教怎样制作阿根廷大红虾
（朴野自然：老师那个大红虾怎么弄啊？我也跟风买了。）
师：最后再说一遍大红虾的做法，是吧。很多人都糟蹋啦。
师：一定要蒸，不要煮。更不要炒，你炒你也炒不好，是吧。上锅蒸，开锅后，放上去蒸个六七分钟，是吧，就好了。多少，这个在于虾的多少，是吧。这个自己掌握。也就是虾刚好收，就要起锅，再蒸就老了。
师：有的人蒸二十分钟到饭店还去蒸二十分钟。那蒸完就全老了，那味道全都没了。
师：再有就是这个，这个冻虾啊，这个冻虾拿来温水是吧，这个温水的温度尽量低一些，让它自然化冻懂吗？不要说是那个微波化冻，或者说是很高温的水化冻啊，这都让大红虾紧张的不得了。这大红虾一旦紧张了，做出来就不好吃了。
师：做食材的关键一定要放松，放松，再放松。让食材放松，你也放松，是吧。掌握好火候，要用心，用心，再用心，那好吃不好吃，就在这火候的一刹那。懂了吧？你要不及，生，过了，老。就是中间这么一丁点儿，一丁点儿。
（朴野自然：大红虾蒸熟了不加调味料吗？）
师：所有作料能少加尽量少加，不要多加佐料。不要喧宾夺主。一定要吃食材的本味儿。所以选择食材最最关键。
师：你们以后一定要跟随大千老师选择食材，是吧。我会在接下来的，没事的时候，教你们如何选择各种食材。
师：你说这个虾，那个超市买的虾，哪有一种好吃的呀，那个啥虾啊，怎么做都不好吃，我给你说。
师：这个不用加佐料，你可以尝尝，它的本味就很鲜。要加的话加点酱油，加点芥末油，或者芥末墩儿。或者用蚝油也好吃。只沾一丁点儿，知道吗？作料只沾一丁点。是吧，那个虾味儿吃起来那个味道鲜美。
（艳：对对对，海鲜就得海边吃 。）
师：这大虾呀，这个冻了，其实味道已经丧失30%，但是仍然很不错。如果吃到鲜美的大虾，刚钓出来就搁锅里煮，那味道太鲜美了。再喝一点白兰地ok。
师：当你们心情舒畅的时候，或者是心情很不好的时候。那么就来享受美食吧！美食。
师：不过说真的，这个这个，如果你们吃过大千老师做的美食，那么外边的美食那就……
师：哎呀，我现在就是不愿出去吃。除非是外面这个啥，这个走走看看，溜溜哒哒这个，醉翁之意不在酒啊。都没我做的好吃呀。
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-31 08:17
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-31 08:20 编辑
大千老师讲痔疮的预防与治疗
师:俗话说的好是吧，这个痔疮分内痔外痔混合痔。现在有种说法十男九痔，而现在女的痔疮也非常多。上一个牙痛，下一个痔疮吧，虽然是小病但让人这么疼痛难忍。那么痔疮，用肛泰好使吗。还是一种马应龙痔疮栓好使呢。
生:不好使，反复发作。
生:都不好使
师:其实是这些东西啊，都不治本，因为痔疮虽然长在肛门部位，但是他说病因不在那个地方。自古痔疮难治,难愈，只要他长了就不容易下去。有了痔疮之后说会诱发上其他连锁性疾病比如说前列腺炎，直肠问题等等。这个痔疮做手术吧，仍然不能去根,他会有其他方式表现出来。那么现在大多数是的得了痔疮是怎么回事儿呢，我今天跟大家说一下。
师: 人身体有条经脉叫足厥阴肝经,这条经脉就落直肠，屁眼和会阴这个地方，同属于足厥阴肝经所过之地。
如果人淤滞了，这条经脉就产生了淤滞,因淤滞而生胀，慢慢的噗地凸出来了。这是像一个气球一样，你给他一定压力挤挤挤，指不定他从哪里就鼓出来了。所以说治痔疮得调肝，人是一个整体啊，上下左右都互相连属，这是一个密不可分的一个综合有机体。
师:把肝经肝郁这个问题缓解了之后,气机不向下压迫，这痔疮就自然回缩。
生:哦，我知道了。原来是这样
师:你如果做手术说反复做手术说那个地方越来越薄吧，但是压力没有减轻，你想想以后啥后果。这肝胆不好，及瘀滞不爱活动的人，他就向下静脉吗，产生一种向下静脉,那个叫直肠静脉丛，无形中就产生压迫,压压就压出痔疮来了。
师:西医都说了吗，肝静脉,门静脉回流受阻，这气血说从旁直走，其中一个，就是走这个直肠静脉丛,这个会无形增大压力,再增大就出痔疮了吗。
师:从西医讲也能讲得通,把门静脉回流,让静脉丛搞好搞顺搞通畅是吧，对这个直肠静脉丛的压力就明显的减小就减小，慢慢的说他组织吸收啊，这个血管儿微循环搞好，痔疮慢慢就缩回来了。
师:懂了吧?真正的这个痔疮,淤滞太久又郁闷，老是生气,久坐，下面压力太大吧，压迫产生痔疮。很多人得痔疮前都有一段时间的瘀怒，这一憋气一生气就发现这儿有个痔疮的出来了。
师:其实这个病特别好调理，你就保持运动,开放的心情,愉悦的心情说，让压力慢慢的缓解，缓解之后就不会长痔疮，好多人长了之后，你通过锻炼之后，我说说用不了几个月的时候，那个缩回去，即便不完全去掉是吧，也对生活各方面没有影响。
生:吾师太厉害了，用西医也可以解释这么清楚！
师: 这必须的是吧，现在中医我完全可以拿西医那一套给你们讲讲的清清楚楚，明明白白。说白了就少坐多动,伸展上肢，让中焦,上焦通畅,让下焦不至于瘀滞,没有压迫哪还能长痔疮。
师:这西医名词不,你不懂就不知道在讲什么,一个是静脉,一个是静脉丛,还有一个门静脉丛，直肠静脉丛,门静脉丛在哪儿啊，那就是肝，肝脏附近,那个直肠静脉丛在哪儿,就是小肚子这里.是不是又给你们讲深了啊,那么安静?
生:幸亏大学时西医内外妇儿都学过了，考试都九十分以上。
生:没有，听得懂
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-7-31 08:22
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-7-31 08:26 编辑
大千老师讲急慢性咽炎的原理及答疑（内含急性咽炎的食疗方）
师：现在不管是急性咽炎还是慢性咽炎，成为常见病，困扰着大家。
这种病看似小病，实际非常烦人。
不管是急性咽炎、性咽炎，你们都要知道，为什么会得咽炎。
咽炎的主要表现形式很多，咽炎这个词是西医的病名。
凡是咽部不适综合症都可以叫做咽炎。
这个就像我们肺炎一样，肺部发炎叫肺炎，心肌发炎叫心肌炎，胃部不适叫胃炎，总之某个部位加一个炎字就是病名啦。
师：咽炎分急性咽炎和慢性咽炎。
所谓急性咽炎一般都是因为外感风寒风热导致。而慢性咽炎是与五脏六腑不调不适有关。
我们今天先讲一下急性咽炎的病因病治。
所谓急性咽炎即由于外感风寒风热引起的急性咽部不适，如咽部红肿热痛、咽痒、咽部紧张，同时伴有流鼻涕、鼻塞、甚至发烧怕冷等一系列感冒初起的症状。
在中医范畴内，一般把急性咽炎归在感冒、发烧、咳嗽、哮喘一类的外感疾病里边。
咽部是一个非常重要的场所，它上边连着嘴，下边连着食道和胃，是一个咽喉要地。
外感风寒暑湿燥火，这些外邪通过口腔第一关直接就是咽部。
一个人如果他第一道屏障是你的肌表卫气，张嘴之后直接吸入的是咽部，然后是肺部。所以很多人感冒发烧首先是嗓子，就是咽部，这时候会出现咽肿的症状。
师：你们看现在很多人一发烧感冒就上嗓子，实际他已经攻克你的第一道防线，即肌表了，啥叫肌表？就是肌体表面。
一感冒发烧就上嗓子，说明病情已经深入了，一般身体强壮的人啊，第一都不会去上嗓子。
师：外感、咽肿、疼，一般就是正邪交争在那里了
你只要把外邪去了，咽肿自然消失。
不要去治咽肿。吃利咽片之类是无效。
师：这一般啊你外感风寒，尤其夏天吹空调啊、电扇、贪凉啊，甚至吃些凉的东西，这寒邪呀就顺着你这个外面往里面走，他一条通道就走嗓子，从咽进肺。
这时它往里一走，咽啊，这个咽喉要地，这一下子就遇到你正气了，正气和邪气在咽这儿就打起来了。
交战嘛，战场嘛，马上咽喉就肿起来，这证明，两军开战了。
那么对方在哪儿呢？还在你肌表，往里攻呢，这时候你需要做的事啊，就是把这个外在的外围的敌人，给他撑破，着寒了嘛，他就没有援军往咽部攻了。
你不要解决咽的问题，咽它只是一个战场，你打掉了，他外边的这个敌人，你还没解，还往那儿咽部那儿攻。
这时候外感寒邪导致的咽肿、咽痛，治法仍然是宣肺解表。
你看，你到药店找，有带麻黄、桂枝成分，荆芥成分的，风寒感冒冲剂啊，风寒感冒颗粒啊，吃这个。
不要去吃一看咽喉肿痛了、红肿热痛了，去吃清咽利喉的含片也好啊，胶囊也好啊，颗粒也好，千万别吃这样的药。
越肿越热，说明双方交战非常激烈，但是这个邪本质是寒，它不是热。
所以仍然要辛温通散解表，你把寒邪散开，局部的这个热就消了。
如果你去什么西瓜霜啊、清咽利喉片，反正类似的，寒凉的，薄荷啊、枇杷叶之类的，就这些成分的都不要去吃。
更不能去喝凉茶，咽喉肿、热，你去喝凉茶，这导致起到相反的作用，你那个地方越来越严重。
还有的人刚开始啊，这咽部不适，它不是红肿热痛，它是发紧，然后随着病程的转化，慢慢的一下子红肿热痛起来。
为什么会发紧呢？因为这个寒进入之后，束缚住你咽部的肌肉了，而你的正气又没有过来跟它交战，所以说他发紧。
紧那么一天，比如当天紧，第二天睡一觉，第二天就肿起来，这就说明你正气，晚上过来了打起来了，打了一晚上，第二天你发现咽喉肿痛。
也就是凡是你感觉咽喉发紧的时候实际就是中寒了。
蓝花楹：能吃田七粉吗老师
放下：老师我只能吃特清淡的，稍吃点油的咸的就犯咽炎，哪里的问题啊？
师：一会儿有集体答疑的时间。
师：这个咽部连带着扁桃体呀、痄腮啊是吧，都是因为邪气往里面侵攻，什么叫侵攻啊？就是攻进去了导致的。
这个时候你只需要做到辛温通散解表就可以了，如果局部咽部这个肿痛过于严重，加一点儿针对这个咽部的利咽的药。
这就是老话说的寒包火，这火不要去清，因为他是寒包住的火，寒一解开，火就散了。
你看很多我看到的尤其小年轻的，天天嗓子疼、流鼻涕，然后还在大把大把的吃那个清咽利喉片，怎么吃都不见好。
罗汉果、胖大海泡水喝也没有用。
挂水这事儿咱就不说了啊，国家层面都开始反对了。
大家懂了吗？这是急性咽炎。
急性咽炎会连着鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、发烧、感冒、咳嗽。
这都是一个整体。
一个食疗小方：生姜红糖水加六粒花椒。
如果有低烧加白酒，黄酒、米酒都可以。
润肺、清热、利咽，类似的药都不要去吃。
完
师：答疑时间十分钟就交给我们为无为吧，也是我的徒弟。
青蛙：老师，为嘛我咽炎，一吃小柴胡就好？
师：这柴胡也行啊，小柴胡也能吃。
你们赶紧问问题吧，为无为、见龙在田，他们医生都在呢。
还有给大家介绍一下咱们的医生团队啊，这个广州省医院妇幼保健院的为无为，妇科专家，到时候专门给大家讲妇科类疾病。
咱们虚城管，虽然在这儿屈尊当城管，但实际是在这个江西省某家大型的这个社区医院是骨干啊，门诊量占整个社区的半边天。
他到时候给咱们讲男科，男科类疾病，找虚峭虚城管。
然后还有这个欣运，这个大夫是在浙江省金华做这个推拿针灸理疗，从早忙到晚，很难有闲的时候。到时候给大家讲真正地推拿按摩针灸手法。
还有更多神秘人物，到时候慢慢的、一一向大家介绍吧，都在某一领域特有专长，久经沙场，经验丰富。
这都是拼出来的，我跟你说，没有疗效的没有见地的，我不会让他们过来给大家讲。
放下：老师，我只能吃特清淡的，稍吃点油的咸的就犯咽炎，哪里的问题呢?
师：你那个估计是五脏六腑里面的经脉不通了，憋的，导致只能吃清淡。
稍微吃点刺激的就过不去嘛，过不去都返上来了，就表现在咽部了。
AAAA：吃五红水后喉咙痛，是怎么回事，怎么处理呢？
为无为：什么五红水呀@AAAA
AAAA：@为无为红糖红枣红豆花生苟吉
为无为：@AAAA 其实刚才老师也回答了你这个问题，经脉不通，补不进去哦
南回：@为无为请问我前两天是直接气管觉得一闷堵，隔天开始咳嗽了，但却无其他感冒症状，这是怎么回事呢？当天有做过针灸和精油排毒
为无为：@南回有可能吹空调或者凉到了，寒气往里一进，肺就抗争，往外排寒。体弱的人，随便一缕风没感觉到就中招了
@南回好好锻炼你也能像大家一样棒棒的
南回：努力中
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-8-1 09:35
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-8-1 09:37 编辑
大千老师讲男女前列腺成因、症状及对治方案
师：跟大千老师走，会有光明可见的呦。到时，大千老师自有妙计，有三个锦囊你们可以打开。
师：打开第一个，上面写着：请尽快打开第二个你就知道了；打开第二个，上面写着，请尽快打开第三个你就知道了。打开第三个，上面写着，请重复操作以上二步。这样，你一天都在玩这个游戏。生活好充实啊。
师：活在当下，即是也。做一个充实的自己，莫问明天。为师讲个小幽默都这么有哲理，帅呆了。风流倜傥，花见花开的大千老师，今天要讲前列腺了，女人也有，知道吗？叫前列大庭。
师：这个地方病了，表现就是，尿不适，闷胀痛，紧，而且会辐射到会阴，及小腹两侧。具体解决位置你们网上搜吧。现在得这个病的越来越多。一派繁荣景象。尿不净，尿等待，尿滴里，总之，那个地方很不爽。再加上痔疮君作伴。真是酸爽的不得了，让他求生不得，求死不能，过着凄惨的非人生活。有木有？男同胞们。有这个病的报个数，不丢人。
生：我20岁就得了
师：现在那个地方的稍微不适，到了中晚年，都会加倍给你。比如说什么，二十来岁车或者快上三十没发现突然尿分叉了。尿的不远了，尿后说有不适感觉。这些东西都要注意啦。
师：还有就是稍微说话，一紧张话就尿急到处找厕所。这原先迎风尿三丈啊，现在呀顺风湿满鞋呀。有木有？
生：尿急又少
生：我现在尿不远
师：是吧？还有就是尿不尽，尿不干净尿完了之后一兜上又湿裤子了。都是大小便失禁的前奏。
生：我生过孩子，就分叉了。
师：尿一分叉就坏了，你就废物了，按理说他是一条柱子，非常有劲儿，这证明啊下元好。要滋出去一撒一大片成散弹了，或者两条线出去，呵呵。。。这东西呀，你呀要注意了，下面都不好了。这俗称元气不饱满了，那气球一样嘛，没劲了，那你不废物了？还有那撒出去之后，那男的站着撒嘛都成散弹了，仙女散花一样，这都不行。这个最简单的就是说立起来，你这来一个小喷泉，都没到顶呢都已经完全散开了，这已经元气很差了。有木有？不是吓唬你们，这是真的，真的证明你废物了。
师：这一旦尿不行了，尿不远了，散弹呐，分叉啊，一大片呐，这东西啊你准阳痿了开始。有木有？
生：我就是，年轻时明显有劲，现在很缓慢。
师：那个男的厕所不是小便池嘛，他呀，凑到最近也尿不出来，没劲了。这不就是哪个国家啊，验男子是否童子身，就靠这撒尿。一排都是小童子啊，往这一立，开始尿尿么就观察，凡是明显的皮软的，尿不成柱了，没劲儿了的，那就破身了呢，当然除非那孩子有病。
师：这人身体里呀，有一个元气这个东西，他大概位置就在小肚子，腹嘛腹为根嘛，元气之所。它有一种啊，物理学讲就有一种压强，但不完全是怎么回事啊，跟你们说，这是能量的这个中心嘛，能保证尿的很远，很直。如果元气一虚一空了是吧，你当然就尿不远了，就很简单，压强么没压强了，那怎么尿出去？
师：就这个人呐，如果一旦二便出问题，刚才说的小便无力对不对。那大便呢，大便不成实，松散，甚至天天拉稀，这东西啊你元气都不行了。
生：老师，已是废物了，有救否？
师：这回知道自己是废物了吧？希望为师拯救吗？
师：我这东西不是吓唬你，咱这个啥就摆事实讲道理嘛，你说我刚才说的你说对不对啊？是不是这个理儿？你感觉你啥时候性欲也不行了，房事也不行了，还短气，再看看你小便大便，都相应的出问题了。还有，看看，是不是小肚子也出来了。人脸也不精神了，更有甚的，人也猥琐多了。
师：是不，过三十一看，怎么长成这样了呢？原来二十多岁挺精神的小伙儿，这三十岁成大叔了。那女的更不用说啦，三十豆腐渣了，那没法看。这当然是想办法重新恢复你的元气。
师：这虚其心实其腹，所谓实其腹就是重视元气的有无和是否健忘。健忘，不是健忘症的健忘，健康，望向。这是根本啊，培本固原，这个调上元气，让元气重新饱满通畅起来。这东西啊你直接肾气足了，前列腺就能好。前列腺不是根本，只是一个果。
师：我讲的治病，一般都是通和调嘛，要给它调通畅了，调顺了，给它补益进去，这人呐才能重新的恢复青春。青春。活力，想不想要？
众生：想要
师：好多人呐明显很虚了，但是一补就上火。有人就说虚不受补不能补，这不对，他不会。就像你一个村子，缺米缺粮，就一条羊肠小道通，那大卡车一过去之后就走不通了，那回去吧虚不受补，这一回去你把村里人给害死了。你这不会通路吗？不会一点点运吗？
师：这个最后再说一下这前列腺问题啊，他根子不在前列腺本身，而在于下焦瘀治虚损不通多方面结合导致的，如果说的再根本一下就是你元气不行了。
师：为啥年轻人不得前列腺啊，他怎么作都不得这病。元气旺啊，元气旺还得啥啊？就像一个皮球一样，里头都是气你怎么压他不带打折，对不对？
师：但人随着岁数的增加元气的减少，虚弱，就这皮球呜呜呜呜开始憋了，你一打折一压就给压住了。就像一个管子一样，里边那个水要饱满，压不住它，它要没啥水压了，一压那管子就折了，一个道理。
生：是否要禁欲?
师：不要单方面禁欲，不管用的。我讲的都听懂了吗。老铁们？
师：关于这个禁欲我说一句，就像你短气一样，那个说话短气。难道你憋气憋住就不短气吗？感觉肺中无气，你不吐气光吸气憋住了，你觉得这对吗？所以这个丑人多作怪，傻人多忌讳。哪天出行也得算算日子啊，不能去东边不能去西边，这个就忌讳太多。
生：老人家前列腺增生并有钙化可以治好吗？
师：这东西都到钙化的程度了就木已成舟啊，不好治啊，得全身调哇，那个地方能改善，但根据我觉得不太可能了。
师：那包茎你说是包皮过长啊。这东西不是毛病啊，你治啥啊？之所以现在当成毛病，那都是商家为了利益创收嘛。
师：就像那个啥，这个宫颈糜烂一样，百分之九十女的都有宫颈糜烂，那这是病嘛？那全民都在割包皮，那那个新加坡哪个国家，全民孩子出生都要割阑尾啊。这之前全民不多挂水吗，现在国家意识到挂水的危害了。
师：你想想开动车，那么大的电磁在哪啥呢，有那个大的磁场呢，怎么可能没危害？你有病啊，这孩子有病或谁有病，你得治病，光喝养元汤能管事儿吗？养元汤立足于保健养生，恢复人的元气。你说要是确实有病，你得治啊！同时可以配合养元汤。
师：反正不管是哪国割啊，反正有一个国家，生下来就割阑尾，那非洲女的那个阴唇生下来还割掉呢。
生：为什么啊？
师：为啥？你网上搜搜这叫割礼。
师：子宫摘除了，只能亡羊补牢啊，那羊已经亡了是吧，那东西这个没法儿这个彻底补救。
师：所以说我跟你们说，并不是所有人做的都对，你要长脑子。
师：那个包茎是一种自然现象啊，这男的当中很多都是包茎，那既然老天给你了那就不正常？
师：我跟你们说啊，这个割包茎就是一阵风，整来整去医院发现这东西很赚钱啊，每个男的要割，割就是要收钱呐。
生：前列腺炎多久治的好尿的远
师：这多久这你问我可问着了，不好说。
师：三个月半年，一年，两年，都有可能。第一看你治法对不对，第二是否坚持锻炼，最重要的是要参加三期。
师：这个我虽然诙谐幽默风流倜傥，但我跟你们说，这前列腺这个问题尿不远啊这个是个大事儿啊，你就不能等闲视之，这直接代表你不行了。没元气了，底气不行了。
生：元气能恢复吗
师：能恢复，这个得有方法，就像一堆火一样，你还有柴呢。火苗小了怎么把火苗重新调大啊，让自己恢复青春活力，恢复俊朗的面容，能够活力满满。
生：女人憋不住尿了呢？
师：这女人憋不住尿啊，膀胱啊和相关周围的地方啊，紧着，不能有效的赵蓬松开就憋不住尿了。你把那个紧，紧张的筋脉啊细胞神经组织韧带啊，你给它松弛下来，让这膀胱能自由的伸缩，这尿就憋住了。
师：听到老师在锻炼啊，在屋里小跑啊，现在开始要尽情的玩耍啊，不同的跑步方式。这个你们是知道的，从去年开始，我开始教你们健身，你看现在我有一天不健身吗？这个毅力是一般人可以比的吗？
生：健身都治好前列腺炎吗？
师：治好前列腺，那都不是个事儿，我跟你说。前列腺啊，那都不是什么大病。有人说自己忙没时间锻炼，你看我天天多忙，真是日理万机呀，但是锻炼从来没停过，从早上到晚上都有安排，既丰富又充实既多变又灵活。如果我不练光让你们练，有可能是忽悠，我得天天以身作则啊，这个跟我这么长时间的学员都有目共睹嘛。
生：关键 有老师带着锻炼，才得以坚持下来，还有大家在一起讨论
师：这么多人要陪着你练，说你要再不练呐，你真是大傻瓜。在会员生活区，有一天我不得吧这个健身吗，你们会员说说。
师：问一下那个啥那个掉头发肾虚的，那个人进来了嘛？小闫。
师：咱别直接说人家男的阳痿好毛啊，你不知道这男的痛处吗。这个我跟你们说，千万别指着某个男的当面跟他说你阳痿，类似的或者笑话他阳痿，小心给你宰了，你看网上好多不都是吗？这中国男的外国男的也一样，在一起啊，爱吹大牛是吧，就吹谁厉害，其实啊都阳痿。现在尽人皆知的秘密了，中国男人都不行啊，三秒男牙签男如雨后春笋一样，在中华大地上蓬勃生起。
生：看过老师文章，行的男人要么是劳动人民要么是街头 小混混
师：对吧，说中国男人集体被阉割了。
生：我要割掉前列腺炎
生：老师说了不能割
师：这东西还能割吗？自己身上东西能割？就像车开着一个轱辘出问题了，把轱辘卸了吧，就卸了，那轱辘还能跑吗，我问你？
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-8-1 09:39
本帖最后由 双雨飞萱 于 2017-8-1 09:40 编辑
大千老师讲女人乳腺问题预防与保健
生:老师呢我勃起出问题了
生: 这也问老师
师:不仅你勃起出问题啦.全中国男的勃起都出问题吗？明天我的徒弟讲阳萎你来听.中国女人们，你们受委屈了.
师:今天讲女性乳腺问题.
师:乳腺问题常困扰女性的第一大问题.乳腺问题常常伴有以下症状:乳房胀痛胸闷.气短.摸乳房会有结节.还会出现口苦咽干两胁胀痛情绪异常.容易激动.浑身发紧.说话磕巴.见人紧张等紧张综合征
生:对
师:同时会伴有痛经等月经类问题.舌苔发白或舌根部厚腻.女士们？我说的对不对
生:对
生:全中
师:还有一个心烦易怒.胸中有憋气感
生:我现在特烦
生:一点就炸
生:一烧就着
师:这些都是乳腺癌的前奏
生:
师:女子情绪抑郁
生:好怕怕
师:憋来憋去，很容易最后变成乳腺癌.这也是为什么现在乳腺癌成女的的第一杀手？
生:求解药
师:所以乳房胀痛胸闷气短两胁痛.绝对不可以等闲视之.等病症严重到一定程度，一查准是癌症
生:身边两个朋友的亲人三十几岁得乳腺癌化疗手术后没两年就走了
师:等发展到那一步，乳房结节变肿块.并伴有一系列身体的严重不适.我那时候就晚了.所以你们说应该怎么办呢
生:开心锻炼
生:疏肝解郁
师:这就是前奏,疏肝解郁.保持适量的运动.饮用可口的美食,舒展心胸.放松心情
生:锻炼了之后，我现在感觉挺好，生理期已经几个月不痛了（以前上吐下泻），上台演讲也不紧张了，以前乳房明显一边大一边小，现在感觉一大小了
师:过和谐的性生活.定期出去旅游.以上这些是保证不得癌症的前提.当然也包括乳腺癌.还有男的手揉一揉，是非常管用的
生:老师让我们找情人的节奏啊
师:男人的手揉一揉，你才会享受啊
生:女的手可以不
师:你享受，你不就放松了吗？
生
大千
师:女人的手不如男人的手.你们老说男人的手是咸猪手.实际冤枉男人了
生:咸猪手来一打
师:和谐的性生活是保证男女经脉通达的一个必要条件.我说的以上几点你们要可以做到.那么乳腺类疾病就离你们远远的.过乳房的经脉有两条非常重要.
一条是阳明经脉，一条是厥阴经脉.阳明经脉是胃经.厥阴经脉是肝经.肝经主情志,阳明主饮食.吃好了，把胃口打开，对乳房类疾病非常有效.如果你节食得了厌食症，那么乳房内镜会.
如果把情志调节顺了,肝经就顺了.乳房也就不会得病了.你们一定要保护好自己的乳房.如果只剩一个，那么过几年，那一个也保不住
生:我觉得最主要是心情好
师:万不得已不要去做手术.这个跟胸大胸小没有必然的关系
生:好多都直接手术了
师:凡是情志郁结，乳房就容易有结节和肿块.今天的课就到这里.你们有什么问题吗
生:小叶增生是咋回事
师:轻度的小叶增生，不算病.如果增生过多形成更多结节就要注意了.所以和谐的夫妻生活男女关系，是非常重要的.性生活可以帮助你们去掉很多疾病
生:宫颈糜烂2度不能性生活吧
师:这个前提是男人爽了，女人也爽.如果感觉不爽，那么性生活就有害.不在于宫颈糜烂.而在于你的感受.判断的标准就是你自我的感觉.而感觉前面我已经说了就是那些症状.如果那些症状越来越多并且持续加重，你要注意了
生:大千老师，乳腺囊肿又是咋回事呢？
生:生完娃就性冷淡了
师:比如胸闷持续，你又感觉透不过气了.这说明你已经很严重了.囊肿和结节都是一个意思,乳房刺痛胀痛都是，经脉压迫导致.需要疏肝理气调节气机畅.但不如现在我们办的123期健身班
生:发现，健身久了，真有用的
师:来发一下这一周的讲课课程吧.我先开好头，三炮.接下来就是徒儿的事情了
生:老师 谢谢!
生:参加德明健身，变成大奶牛不是梦
生:大千老师专开个奶牛速成班
师:奶牛速成班那得收费8888了
生:88888也好啊，你看那些去做手术的还有福作用
师:一句口号：德明健身就是奶牛制造工厂.有木有
生:有
师:女人们，为了这一目标，冲啊。加入德明，还你一个大奶
生: 还有翘臀
生:我就是一奶牛 不知道瘦了以后，会不会就剩个皮
生:记得老师讲过性生活对开脉有帮助
生:打通任督二脉?
生:刚才老师也讲了
生:心情愉悦了，自然开脉啊
德明-司辰 :前提是和谐的。
师:打通任督就是个笑话.你们知道有这回事就行了,你这个问题问得好.想听大千老师怎么回答吗
生:想
师:这个生活会员专享.因为这个涉及论理道理的。我不敢瞎说，在这里
德明-司辰 :这个得密室内教授
师:就是。
生:我想成为生活会员 速成
作者: 双雨飞萱 时间: 2017-8-1 09:41
大千老师讲起网名的小秘密
明心见性：吃过很多中药，都不对症，把胃都吃坏了
问道：只要没得绝症，按千爷说的去做，都能好。你想，树给砍掉还还能发芽呢
师：这个我告诉你们呢啥呢，一个小秘密呀！你看这网名了吗？凡是起的什么明心见性啊心是菩提这样的名字啊，大自在呀类似的，身体都有问题。
活跃：还好我叫活跃
师：是啊，你叫活跃啊，所以你不活跃，都瘀滞了
师：起的名字太好听了，一般他本人的现状都是相反的。比如说我叫了空大师，那他肯定没了空。你看叫菩提叶的菩提花的，身体都非常差。还有头像整一个太极图啊八卦图啊，还有大菩萨啊，这些东西啊人啊都不行啊。
明心见性：我的名字还行吧
师：刚才不是说了吗？叫明心见性一身病。
问道：千爷给推荐几个好名吧，我也想改掉
师：是吧？你叫问道，没啥道。把道都问住了，你还有啥道？
明心见性：我叫叶问
问道：是啊，没道才问道
师：传说中姓高的没有个高的啊。你看大千老师，一叫大千老师，实际上我在现实当中不是老师。就想当个老师啥的，站个讲台，从来没站过讲台。
师：起名字有从逆，从--跟你的性格正好一样，逆--跟你的性格正好相反，或者你向往的，这叫逆。比如说你起轻灵，其实你很闷或者呆滞，所以你才给自己起轻灵。那明心见性啊道啊为啥起这些名字？一般年轻人，身体不好啊或者在社会上没有竞争力，就到儒中道中寻求寄托，寻出路，就起这名字了。
细雨：我的名字也不好，憋得慌
静柔：我好像是逆的。
师：还有一种给自己起儒道的，为啥呀？学点东西皮毛，牛人能人嘛，给自己取个好听的儒释道的名字，证明他也没啥水平，那反而有了一定的水平了，都看透了，叫那干啥呀？取个简单的，平常人吧平常心吧，起一些低俗的名字开始，或者平常的名字，平淡的名字。
师：再看QQ头像也是，你说头像很阴郁、暗淡，就没有色彩，灰色呀深绿色呀褐色呀，反正不亮堂，这心呐没个亮堂的。穿衣服一样，穿亮色衣服觉得不舒服，因为他人事阴郁的，他穿那个觉得太亮了。人一抑郁，往往就喜欢穿黑色的呀，深色的呀，深蓝色的呀，反正就抑郁色吧，同气相求嘛。你觉得那色好看，如果突然哪天来反差喜欢穿大红的，挣扎一下。怎么这么奇怪呀，这老头怎么穿个大红的？其实更抑郁。但是也有的，这东西微妙深不可识啊。这也不能说穿大红的，人家老来俏也喜欢穿大红的。
护真：色彩性格心理学
问道：大红可以提高心气
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