德明中医

标题: 每天学一点小组 [打印本页]

作者: 水獭君 时间: 2017-8-13 20:57
标题: 每天学一点小组
本帖最后由水獭君于 2017-8-25 15:59 编辑

每天学一点小组致力于从大千老师公开的讲课记录与教材中，摘取碎片化的信息发给大家。

特别通知:
1.大千老师的实体书籍正在降价销售中（今天是2017.7.24），有意购买者可移步:淘宝——店铺搜索——德明小卖部

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作者: 水獭君 时间: 2017-8-17 08:23

每天学一点小组:中央土之湿气
2017.8.14 水君摘
我们讲的这个湿，它是气态的，缓和流畅而有生机，这个是正湿之气，并非是粘腻不化的病湿之气。
天地万事万物不可能没有湿，因为有湿才有水蒸气，才能运化生机。如果没有了湿，这个生机就绝断了。你看这个沙漠没有湿，所以说没有生命，如果说过湿，像海洋深处，它也是很少有生命。又比如天雨连绵，种的植物都涝死了，也不行。
所以湿应在中央土嘛，土养万物，这个湿是缓和就是和中之气。
（评: 譬如现在老爷子们打太极，看得我直想睡觉，这就是黏腻迟缓之湿）

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作者: 水獭君 时间: 2017-8-17 08:47
每天学一点小组: 甜味
2017.8.15 水君摘

这个甜味就是缓和之气的代表，《内经》上说，这个甘味其气小弱，停在中焦，既不能到达上焦，也不能让它到达下焦，它需要脾胃的运化才能充裕全身，所以说其气小弱。小弱就是懦弱的意思，所以说甘味有缓冲的效果，缓和中间气机的相争相搏，不至于出现严重的变乱。
所以说我们在用药的时候，一般都要加一些甘味药用来调和药，其实就是用和缓的气使药气不至于过烈，不至于过辛、过酸、过苦、过咸，而始终有一个和缓的中和之味。
（评: 推衍人事，亦当如此。）
摘自《大千老师讲黄帝内经》

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作者: 纳兰 时间: 2017-8-18 08:22
每天学一点小组：天地与我为一
2017. 08.18 纳兰摘
古人说天地与我为一，那怎么为一啊，就是天地的变化和你身体的变化是一致的，是相协调的。那么我们学中医，不要去抠书本的条条框框，各种的中医理论，一定要参天仰地，一定要把天地的这个规律现象用于我们理解人身去。近取诸身，远取诸物，远取诸物也就是想告诉我们有一个参照，当你不能很好的理解身体的时候，那么参照自然。
三国的管路，他当时悟到整个气机的道理的时候，一刻不停歇的看这个天，这个日月运行啊，这个天上的星星的变化，通过这个悟到了道理，用于人事，用于整个自己切身的很多事情。所以说我们一定要从自然当中去学习，就像蝙蝠，学了它这个声波反射嘛，我们制造出了雷达一样。我们学中医也好，学气学也好，一定要通过我们身边的事情学起。
摘自《大千老师讲中医基础》
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作者: 水獭君 时间: 2017-8-21 06:43
每天学一点小组: 挺胸抬头（二）
2017.8.21 乘风摘
如果你整个心胸开阔，你的能量喷泉就能健旺地喷涌，它会把你身体的气血源源不断地输入到你的全身，舒缓的挺拔的身姿笑容，你也就能笑面人生。
治病的过程中我发现大量的人，几乎占三分之一的人，都是由于愁苦郁闷所致的，百病生于愁，百病生于气，百病生于心。学习啊，考试啊，找工作啊，所有这些东西，人生十之八九不如意，大家以后都会面对。那么不如意怎么办啊？不管如何不如意，我都希望大家都要挺胸抬头。
我记得我原先20多岁的时候，我在一家公司工作，当时有一个同事，40多岁，当时我就这样驼背，他就跟我说一定要把背挺起来。当时还不是特别明白是什么意思，但是后来慢慢慢慢就知道了，挺胸抬头笑对人生的重要性。

摘自《大千老师讲站姿》
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作者: 广东-candy 时间: 2017-8-23 14:36
每天学一点小组 “凡人卧，春夏向东，秋冬向西”
2017.8.23 candy摘
睡觉很讲究，这个每天在床上要躺多长时间啊？六到八小时，你躺要怎么躺？告诉你，春天头向东，秋冬头向西躺，头不要冲北，这个非常有讲究，如果从现代科学来讲，南北极嘛，有磁力线嘛，人要切割磁力线，不要顺着磁力线，要横过来，要东西睡，不要南北睡，南北是极阴地，东西是阴阳和合的地方，少阴少阳，南北是老阴老阳。春天冲东，秋天冲西。由于个人的身体条件不同，比如肝气虚的冲东睡，肝气旺的冲西睡。心火旺的冲西睡，心火衰的冲东睡，大家看看自己睡是咋睡，总之一年四季头不是冲一个方向，来回调换着睡。
摘自《大千老师讲如何改变我们的生活》
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作者: 水獭君 时间: 2017-8-24 06:14
每天学一点小组: “思伤脾”
2017.8.24 水君摘
人任何一种情绪或者思考，后面都有精气的推动和供养。如果没有这些东西，人很多情绪、思考、动作都不能完成。
就像你肌肉很弱，你运动就很费劲。脾主思，就是脾推动思考的建立，使思考能够得以维持。因为五脏皆有五志嘛，并不是脑主思维。
脾的神用显于思考，即长时间的沉淀着想事情，那么如果长时间的用这种缓气想问题，那么脾气必然大耗，这就是思伤脾的原意。
这种过度的思考，导致脾精的散耗，从而使人失去了这种思考的基础，使你这个脑子昏昏然，这一方面是由肾精导致的，还有一方面是由脾精不足导致的。

摘自《大千老师讲黄帝内经》
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作者: 水獭君 时间: 2017-8-25 13:57
身边的历史：苏州古城
2017-8-25 水君收集编写
公元前514年，吴王阖闾接受伍子胥“立城郭，设守备，实仓禀，治兵库”的强国建议，委派伍子胥建新建国都，名为阖闾城。
后来越王勾践灭吴，“毁吴社稷，夷吴宗庙，臣虏吴子女玉帛。”对当时的吴国首都予以屠城。
阖闾大城就是今天的苏州古城，其规模位置历经千年基本未变，为世界罕见。诸多街巷名称拥有深厚的历史，如“临顿路”，即是吴军出征时停顿进食之处。又如“弦歌里巷”，是当时的学校所在。
历史学家顾颉刚则指出苏州是中国现存最古老的城市。为了保护古城原貌，政府不允许古城内建高楼，所以大部分经济发达区域都位于城外。

（“身边的历史”栏目，需要典故和照片，欢迎投稿，联系人:水獭君）

作者: 水獭君 时间: 2017-8-29 06:39
本帖最后由水獭君于 2017-8-29 08:20 编辑

每天学一点小组: 心性与事业
2017.8.29 水君摘
师：人要有进取精神，但要找准方向和方法，完善自己的身心是最好的方法。抛弃一切功利的进取心，把进取心用在完善自己的身与心上，并通过在世俗间做事不断考验之，这样你们在世俗间当中做的所有的事情的心态跟别人就不一样了。

师：性格越完善的人他做事儿一定会做得很好，企业家做的企业跟企业家的性格直接相关，他的企业其实就是它的体现。企业的弱点或者企业失败都是跟他性格有直接关系，所以你们要想做好事必须性格要好，人格要完善。

摘自2017-8-26德明中医学习群（qq:45810091）的讲课记录

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作者: 知行 时间: 2017-9-3 07:54
2017.9.3知行摘
“魄汗未藏”呢?就是说你的这个表气，营卫表气不固，出虚汗，盗汗。很多人一虚了，他还怕冷，还出汗，天天虚汗不止，一动一身汗，“魄汗未藏”，就是他这个经气不稳。里面一争，外面受干扰，整个营卫之气全乱了，这个人经常往外漏泄，漏汗嘛。“四逆而起”，四方逆气都起来了，因为是里外都不安宁，当然什么病都来了，头疼脑热、食欲不振、大小便都不好、便秘、溏泄、浑身无力、头晕眼花、目眩、记忆力减退、躁扰，什么都来了。
摘自《大千老师讲黄帝内经》

作者: 绿叶绿叶 时间: 2017-9-5 16:32
每天学一点小组：糖尿病摘录1
2017.9.5 明媚摘
比如说糖尿病的三消，现在都写在教科书上，其实现在好多糖尿病都不是三消。什么叫三消呢？上消在肺，中消在脾，下消在肾，这三个脏器有热，消，消渴。其实现在的糖尿病也不能算是消渴，古人所说的消渴实证的，今人所说的消渴主要是肝脾肾三脏亏虚导致的。糖尿病，肝脾肾三脏亏虚，精虚，脾不能很好的分泌胰岛素，为什么不能很好的分泌胰岛素，胰岛素虚了，虚了他就不能分泌胰岛素了。你把肝脾肾三脏调起来，他就重新分泌胰岛素，还有其他的一些供给人体必要的生存的一些能量，这个人就慢慢转好。
摘自《大千老师讲中医基础》
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作者: 辽宁大连-嘻嘻 时间: 2017-9-9 09:06
每天学一点小组：诗词学习
2017.9.8 嘻嘻编选
原作：
临江仙：浊水倾波三万里，愀然独坐孤峰。龙潜狮睡候飙风。无情皆竖子，有泪亦英雄。
长剑倚天星斗烂，古今过眼成空。乾坤俯仰任穷通。半轮沧海上，一苇大江东。

吾师修改：
临江仙：浊水送波三万里，傲然独立孤峰。龙潜狮睡候长风。无情皆竖子，有泪亦英雄。
长剑倚天星斗灿，古今过了成空。乾坤俯仰任穷通。半轮沧海上，一苇大江横。

嘻嘻感言：只改几个字，可诗的气魄迥然不同，特别喜欢最后一句：一苇大江横

作者: 江苏-无锡-清风 时间: 2017-9-9 19:18
每天学一点小组：怎么让气血运行通畅？
乘风摘 20170910

人要动静结合，不能天天坐办公室淤滞在那儿，天天坐着，盯着电脑，神耗在电脑上。另一方面身体老坐着，气血不流通，整个人的气机越来越弱。
所以想要气血通畅，身心两方面作用。心情要舒畅，畅快的神就会带领气血作很畅快地运动，气血畅快当然就通畅。神抑郁了气马上跟着抑郁，气抑郁了流速马上放缓，马上淤积。
所以说脾思则气结，脾主思，你一思考问题，一忧思，大家想想，是不是连呼吸都变缓了？不可能再作很舒畅的呼吸，这个是神对气血的作用，这个很重要。
任何事情都是两方面或多方面促成的。光心舒畅也不完全解决问题，还要身体不断走动，动则养阳，阳就是流运之气，把气血活开，活开就能把不通畅的地方打通。

摘自《大千老师续讲黄帝内经标红版》
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作者: 水獭君 时间: 2017-9-20 19:20
每天学一点小组：今儿个推荐俩快手视频
2017.9.20 水君摘
1.热血沸腾的运动视频。强悍的身体，由每日点滴的锻炼塑造！还在等什么？快去运动吧！！！

2.好听！好看！仕宦当作执金吾，娶妻当得阴丽华。人生当如是也！

人的一举一动都是“修”，都在无意识的雕琢自己的心与形。有的雕琢急躁僵硬，有的雕琢舒缓流畅，各不相同如世界上千万种音声。最后呈现出来的相也彼此相异。
人能通过这样的方式来发到更高的境界，如同音乐家演奏出更动听的音乐，厨师烹饪出更美味的菜肴一样。每个人都在用一生的时间演奏自己的音乐，烹饪“自己”这道菜肴。

作者: yuechu 时间: 2017-9-23 07:13
每天学一点小组如何让自己有生机
2017.9.23 越雏摘
这个干腻了就干那个，那个干腻了就回来干这个，在一种形式上要知止。
脑力劳动时间长了，搞搞体力劳动，体力劳动时间长了，搞搞脑力劳动，在家待腻了出去转悠再回来，不断地阴阳来回，一左一右，一上一下，一体力一脑力，一形象思维一逻辑思维，一哭一笑，折腾来折腾去，你就越来越旺。
——摘自《大千老师讲道德经》第十六讲

作者: 广州组圆方 时间: 2017-9-24 08:06
标题: 每天学一点
本帖最后由广州组圆方于 2017-9-24 08:08 编辑

      每天学一点小组人越简单越快乐，越真实越幸福
2017 9 24 圆方摘
   德明精神：乐观开朗，舒畅自然，朴实自在，充满活力，充满青春
      心有多大，世界就有多大，路就有多宽。
   人的一生很短暂，你永远要把握住大方向，永远朝前走，所有细节尽量忽略甚至不计较，这样你才活得轻松自在而且不失方向。
   摘自大千老师经典语录
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作者: 水獭君 时间: 2017-9-27 09:01
每天学一点小组：十二地支之“卯”
2017.9.27 水君摘
寅时之后就是卯时，卯时这个草木从地中蓬勃而出之后开始迅速地生长，因为见到了阳光和雨露嘛，所以说主一个调达舒畅之气，指万物可以不断地生长发越。
这个时候就象小孩一样，它开始长身体，这个身高不断地开始变高，这个就是卯时的气机的变化。

摘自《大千老师讲十二地支与十二生肖》
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作者: 纳兰 时间: 2017-10-12 08:34
每天学一点小组：怎么能开脉
2017.10. 12 纳兰摘
人松沉下去，真气下去，再往上来，就开脉了，具体方法无法说，你们自己体会。最简单的就是，站桩，放松，聊天，喜悦，就开脉了。只要一不高兴，胸口就紧，就永远也开不了脉。开上焦，是需要元真和喜悦的，上焦一开，头脑大开，人就进入超级模式了。古人所讲的性命双修就是这个，命是根，在下丹田，性是花，在上丹田。放松，喜悦，是一切修行基础。
摘自《2016年德明群聊天记录》
每天学一点附加
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作者: 道幽冥 时间: 2017-10-16 11:17
每天学一点小组：眯眼养神
2017.10.16 道无为摘
师：健君，教你一招，眯眼，人眼一眯，气就下去了，现在就可以开始练。现在把眼眯成一条缝，从缝里看电脑。
现在的人啊，不是气沉在下，就是气浮在上。气沉下的，可发挑之达之畅之顺之。气浮在上的，要收之，按之，松之，含之。今天眯眼乃收浮越之气第一功，所以眼者神之苗，眼动则神动，眼浮则神越，眼闭则神藏，神藏则气回，所以古人常讲人当常眯眼，有事无事即眯眼，以养神，降气。
善养生者，当谨记，你们记住了吗？要想不让电脑吸你们的血，就以眯眼的姿态看电脑，最好再听着轻音乐，点着沉香，和一杯茶。
摘自德明论坛
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作者: 心芷汀兰 时间: 2017-10-24 08:29
每天学一点小组：追求气血
2017年10月24日
大家要装修什么呢，装修自己的气血，关注什么呢，关注自己的精神，养得十分气血才叫富贵之人，什么叫富贵啊，不是有多少钱叫富贵，你有了气血叫富贵，十分气血，一般的人哪，这病人是六分以下的气血，六分这人勉强可以，七分身体健康，八分身体很好，九分身体非常好了，还没有多少人有十分气血。青少年是九分，过了青少年，身体很好的应该是七分八分之间，城里人亚健康一般是六分，亚健康稍微不注意就是病人，病人五分，大家想想，应该在哪方面用功，应该在气血方面，精神方面用功

摘自<大千老师讲日常养生>
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作者: yuechu 时间: 2017-10-25 20:54

每天学一点小组阴阳刚柔的体现

2017.10.26 越雏摘

阴气阳气各有刚柔，并非是阳气刚，阴气柔。一团阳气，伸则刚，缩则柔，一团阴气，开则刚，合则柔。刚柔阴阳是不一样，动则刚，静则柔。一个人发火则刚，不发火则柔，女的发火则刚，并不是男的是刚，女的就是柔。——摘自《大千老师讲气学中医·周易之说卦传》第一讲

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）

作者: 江苏-无锡-清风 时间: 2017-11-6 09:28
每天学一点小组:情·爱
2017.11.5 乘风摘
若问苍天赋我几多情，我愿流水落花两不顾。
若问世间真爱有多浓，我愿沧浪之水濯我缨。

摘自德明健身养生二群，群号：649451624

作者: 辽宁大连-嘻嘻 时间: 2017-11-12 18:28
玩啥不如玩自己

2017.11.8 嘻嘻摘
没事就小动
别老呆着
累了就歇一会
你看动物界
别个不是天天出去觅食
上坡下领都跑来跑去
你们记住
玩啥不如玩自己
那么多健身项目没事就做
哪个都不难哪个都能马上走
马上做
摘自老师昨天生活群讲课
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作者: yuechu 时间: 2017-11-14 12:46

每天学一点小组雷风相薄

2017.11.14 越雏摘

雷就是一股阳气搏然而起；风呢，二阳在上，一阴在下，二阳这个阳气和震下面的那个阳气不一样。

初爻还在奋斗阶段，二三爻占领关键的位置后必然开始享受；原先阳气处于绷紧的状态，到二三爻处于一种放松舒缓的状态。

初爻想做事做不了，二三爻处在有利的位置可以做事，可以花钱，可以用人，可以联系关系，可以呼风唤雨，位置不同，意义不一样。

初爻干革命，打天下，二爻三爻坐天下，治国家。

二爻三爻这时阳气通利，通达，象征人四十来岁，各种关系都搞定了，可以做些事情了，这时他气机通达，像风力一样，周旋变化在整个造化地运行。它的阳气完全开达了，完全想开了，处事圆通了，办事关系网铺开了，做事雷厉风行了。

雷风要相薄，相互借用，下边有开创性的，有才干的，有闯劲的，有创造力的年轻人，不断地涌现，同时上边当政者又能给他们机会，这样他们相互轮换，这个就能恒久长远。

——摘自《大千老师讲气学中医·周易之说卦传》第二讲

作者: 梅惜 时间: 2018-1-22 11:04
每天学一点小组：如何改变生活之知进退
2018.01.22 梅惜摘
人要知进退，不要勇猛先进，光进不知退，只存不知亡，知得而不知丧，这个都不好。两方面做事，进是进，退是退，那现在大家是进多，就要退回来，如果退的多，就要进，保持一个平衡嘛，饿了就吃，饱了就走，冷了就多穿，热了就少穿，知进退嘛，这样我们生活才能发生改变，大的方针政策要制定，在这个基础上你再做具体的事情，根据自己的实际情况再确定。
——摘选自《大千老师讲日常养生》
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作者: 梅惜 时间: 2018-1-23 07:58
每天学一点小组：腿膝以下感觉冰凉是为何？
2018.01.23 梅惜摘
问：我的腿膝以下感觉冰凉冰凉？

答：这个如果别的地方不凉，只是腿膝盖以下凉是气血窜不到，如果浑身都凉是气血虚；好多人浑身还可以，不怕冷，但是手脚冰凉，这个就是经脉不通，肝不好；吃温经汤嘛，温经汤之后通血脉，血脉开了气血到手脚了就热了，不要硬通，要缓通，慢慢来，就好了；大家不要找一针见效的病方，再次告诫大家，这个不符合自然，种土豆不是一夜能长出土豆的，先长苗，再长叶，底下根壮实了才结土豆，都是个过程；这世界没有一针见效的病方；你看厕所那贴的一针见效，大家千万别去，尤其是男性同志。
——摘选自《大千老师讲日常养生》
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作者: 梅惜 时间: 2018-1-24 07:46
每天学一点小组：寻根
2018.01.24 梅惜摘
寻根既是寻找传统文化的根，同时也是寻找自己的根；自己的什么根？精神依托，一辈子活着为什么呀，真正的生活应该怎么开始呀？这个就是根，刨根问底嘛，大家都应该有这个精神才好，这样子一生活得才充实。
——摘选自《大千老师讲日常养生》
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作者: 梅惜 时间: 2018-1-25 07:41
本帖最后由梅惜于 2018-1-25 07:43 编辑

〈关于正脊〉
2018.01.25 梅惜摘
问：师啊，现在很流行捏脊正脊呢？
师：不建议整天正脊呀，很多脊歪的，是由于筋歪着盘着，五脏六腑不通调。你要把那筋抻开，五脏六腑调开，你脊柱自然就抻正了。筋附骨嘛，筋不正，你正完脊，那筋还别着，很快又给你扽歪了。
——摘选自《大千老师中医群聊天记录（20170307晚）》欲浏览更多内容，请登录：http://dmzy.org/forumphp?mod=vie ... tra=&mobile=yes

作者: 梅惜 时间: 2018-1-26 07:26
每天学一点小组：生命科学
2018.01.26 梅惜摘
问：老师，牛顿为什么从物理学走向了神学呢？

师：牛顿这个很简单，他最后发现，物理学解决不了终极问题。终极问题就是更大的问题，他解决不了。最后所有的聪明人智慧人啊，都会发现，归根结底还是一个生命科学的问题。

身心，一个是想活得长，第二心灵想获得自由，不就这两点吗,还有啥？上下五千年，古今中外顶尖级的人物就追求这两点。

这是古人一再强调的大学，性命之学，说的非常好，性，心性，命，命理。命理不是算命那个命理，是你的生命之理在哪，怎么回事儿。为啥有人活的长，有人活得短？为啥有人病，有人不病？这就是命理学。

这个东西老祖宗都研究明白了，他们最后认为身心不二，你这心理直接影响肉体，肉体影响心理。但是这东西又是两个，又不能截然的合一。你说你心理好了，肉体就好了？也不能这样说。所以就有心物二元，心物一体这两种说法。
——摘选自《大千老师中医群聊天记录（2018.03·07晚）》
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作者: 梅惜 时间: 2018-1-27 14:34
〈妇科之痛经〉
2018.01.27 梅惜摘
痛经定义为寒和郁这两个，若来月经前痛甚，一般是淤阻造成的，为什么呢？来经的时候气血拱动起来了，一脱落后整个气血往下走，走不下去，或者在某个经脉堵住了，气血相攻就会产生痛经。凡是痛的在地上打滚的、死去活来的，不是有郁就是有寒，郁在肝经最多，寒在少腹，比如动凉水、趟凉河、受凉风。长期的气血虚弱加上受风受冷受寒导致痛经，痛的越严重，表明寒越大、郁越大。如果来经后痛一般是虚，来经的时候产生疼痛多实证可能夹虚。
——摘选自《大千老师讲日常养生》
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作者: 梅惜 时间: 2018-1-29 07:11
每天学一点小组：妇科之经少
2018.10.29 梅惜摘
经少的原因，无非俩原因，虚和郁导致的。量越来越少，按理说四五十岁开始少，现在三十多岁量就开始少了，结完婚生完孩子量很少，持续时间短，一天就没有了。气血没有了就不能提供给子宫充沛的气血去换子宫内膜，脱落就很干瘪了，整个子宫的功能都弱了，导致经量来的少。另一个原因是堵在那里，想多来也来不了。大家看看现在很多坐办公室的，也不活动、又生闷气，结果不怎么来经了或者就来几滴，气机淤阻在那里了，就像河流一样堵住了，有水也下不来，这就要调肝理脾。少是由于长期的工作生活感情带孩子等方方面面过度的耗用气血，本来应该五六十岁气血衰，现在气血一衰整体素质往下走，子宫也经不住了，来经就少了。
——摘选自《大千老师讲日常养生》
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作者: 梅惜 时间: 2018-1-30 07:23
每天学一点小组：妇科之更年期
2018.01.30 梅惜摘
什么叫更年期？就是绝经，女子气血衰弱了，导致子宫再也不可能提供受孕的机会了，这个就表现整体肝脾肾三脏机能的下滑，整个身体下一个大台阶，这个阶段可能是几年，有可能一两年或者四五年的更年期，原先有水，慢慢干了，像塔里木河一样，整个气血同时衰弱，肝脾肾的功能全部衰弱，导致子宫不能再受孕，子宫萎缩最终停经，最终水全干了，这样就不可能再怀孕了，同时伴有心烦易怒，记忆力减退，各种功能明显下降。现在更年期提早，有的四十岁出头就开始更年期，这都是前半辈子耗太多气血导致的，路走不完了，本来可以跑一百米，现在跑五十米就跑不动了，这就叫更年期。什么叫更年？就是衰退期，整个生理功能下了一个大台阶，绝经是女子气血衰损一个很重要的标志。
——摘选自《大千老师讲日常养生》
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作者: 梅惜 时间: 2018-1-31 07:19
每天学一点小组：妇科之乳腺病
2018.01.31 梅惜摘
好多人口苦、两胁痛、乳房胀，情绪不稳定，爱激动控制不住，动不动就爱哭，都是肝脾失调，是由于长期刺激引起的，环境刺激、老公刺激、同事刺激，最终不可遏制，由情绪上的疾病累积生理上的疾病，长期的生活压抑，最终压抑癌变。一旦癌变通行的治疗就是割除法，妇女的一个重要特征就没有了。看很多报道是关于抢救妇女的乳房，可见现在割乳现象比较普遍，稍微不适有癌细胞有癌变的可能就割除，其实这个病不是不治之症，可以调。把情绪控制好，心情舒畅，家庭幸福一些，如果不幸福就自己找乐趣，多运动就能让气血开了，气血开了，郁滞就散开了，身体就好了，慢慢就能控制。所以大家知道了，乳房类的疾病不在乳房，主要在肝经上，肝经调好了，乳房就好了。
——摘选自《大千老师讲日常养生》
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作者: 水獭君 时间: 2018-2-1 19:18
师谈脾胃与大吃特吃

把胃拉开，脾就不虚了
胃怎么拉开。你得报班学
胃，阳明也，水谷之海
胃要是能拉开，你获得能量的能力大几倍
小肠，小胃，没一个身体好的
小肚鸡肠，就是说的你们
千万别节食减肥
你一节食，胃就缩了
人是瘦了，变成，枯瘦了
为啥一此明星，节食，最后得了厌食症。
吃啥吐啥
真正的健康，来源于，大吃，和运动。
看看动物界，不怎么吃的，都活不长。
千万别去信辟谷
所谓大吃，不是吃到撑，而是吃到饱。
大块，可以撑开食道。
快吃，可以极大调动食欲。
让胃完全打开
明天，讲，千式吃法---大块快吃，之藏着什么不可告人的秘密

作者: 梅惜 时间: 2018-2-3 07:48
【妇科之难产的主要原因】
难产主要原因就这四点：第一个是气血虚；第二个湿滞，不是湿热，湿滞，很大原因是妊娠期间，不运动，天天保胎；第三个是肝气郁结，很大原因由于情感问题，第四个本身的下焦寒，宫寒；这四个是主要原因导致难产的，那么对症治疗呢，气血虚肾气虚的补气血，补肾气，气血瘀滞的，那要调气血，也不能上来用破气血的药，调气血，调开了就好了，那肝气郁结的要解肝郁，宫寒的要温里，那这个在生产前就要观察这个产妇，及时进行调整，那才能使生产顺利。
——梅惜摘选自《大千老师讲日常养生》

作者: 水獭君 时间: 2018-2-8 10:41
师谈冥想

冥想可以谈谈
冥想俗称白日梦
就是白日做梦的意思
也是一种修习意识的方式。
人可以通过一定的集中修习，屏蔽掉我们这个外在物质世界对人的感观的影响。
进入到内意识的世界里
就是俗称的自嗨
这一点，吸毒的有一定的发言权，还有喝醉酒。
或是得了精神病，脑部充血，异常兴奋的
人如果处在放松状态。和自我意识的不断暗示下。通过某种特定的练习。
自己也可以进入自己的意识世界。
就跟进入梦境一样。

甚至会接通到一定外在的能量信号。
让脑部成为一个接受器。可以接受到我们平时忽略的微弱能量波
会在大脑产生投影。你就可以看到影像了。非常有带入感
这就是有些人说的妄见，妄闻
很多是病，也有一些是练出来的
如八十年代的大气功师，严新

如果这些修练者，天天沉浸在这种大脑收音机里，无法自拔
会越陷越深，进入到不可知的世界。
现在很多修持者，把修出这些东西，当宝
实际就是个屁
毛用没有，就是可以自淫，打发时间。

作者: 水獭君 时间: 2018-2-8 10:44
大千老师谈冥想

有一些会有一定的预测能力。这其实就是一种自然现象。
是未来场，以微弱的信息方式让你接受到了而已。
没啥可吹牛的
确让那些狂热的宗教分子加以利用。大吹特吹。蛊惑人心
当你们跳出三维思维看世界。你就会觉得这东西。soso

其实真正的冥想，不是想像个电影在那里看。
有些人，进入后，无法自拔，把虚幻当真实。
甚至，在里面还谈了个男朋友。天天晚上来找她
这就坏了
这就是鬼交
那个男的，其实就是鬼。
是虚性世界的游灵

关于好处，就是通过正确的冥想，让自己完全放松下来。进入一种相对的正念中。
调整自己不正的心念场，和身场。
达到净化心灵，调节肉体的作用。
并与更高级的高能量场信息接通
获得高级生命的指引。
这也是西方说的，心电感应。
而不是通过语言。
也是东方说的心心相印
这其实，也是人人自有的。生理现象。
只是我们久久不用。退化了，或是蒙蔽了
想获得高纯净的能量信息。你必须做到心肉的提升。
就是你这个收音机要升级。

现在大多数人的冥想都不对
瞎想，或是打瞌睡。
或是招邪
你得先把你的收音机升级
不然，光接受到，什么鬼，阴物，狐仙，蛇精之类的了
所以，在你们身体不强壮。心念不纯正时，不要去开这个收音机。

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作者: 水獭君 时间: 2018-2-9 06:41
大千老师谈：玩耍与旅游的重要

大千：你们回家给孩子做肚肚测试了吗？知道为啥，这么多硬块吗？关键就是我们不知道玩耍呀!不玩小兔兔的游戏吗？看来你们都不会。小孩玩游戏，才能身体长得好。大人也一样

大千：歪果仁，尤其是美国人，拿出很大部分家庭开支在玩耍，旅游上。说说，你们家庭开支，有多少用在健康的娱乐上呢？你们家庭开支比例，太畸形了
雎遥：我们都是存钱卖房子，不敢消费

大千：大人都说，玩啥玩啊，都多大人了！这句话，害死人。人如果没有了玩耍。就死得快了，肚子里都是硬块

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作者: 水獭君 时间: 2018-3-5 10:23
【耳鸣】
问：长期耳鸣是怎么回事？
答：上次说过了，多大岁数，多老了，如果老了偏重于肝肾亏虚；如果年轻身体壮，偏重于肝火旺；高频的耳鸣是肝肾虚，低频嗡嗡的耳鸣是肝火旺，春天的耳鸣是肝火旺，劳累的耳鸣是肝肾虚，相应的去对治，肝肾虚就补肝肾嘛。肝火旺调肝，不要去清肝去，调开了气不往上顶了，肝气沿肝经不往上顶到耳朵上了，肝火旺这个问题一解决，耳就不鸣了。
——梅惜摘选自《大千老师讲日常养生》

作者: 水獭君 时间: 2018-3-8 08:13
【饮食入胃后感觉恶心】
问：吃什么东西心里都感觉恶心。
答：这个，肯定是肠胃出了问题，恶心无非有两个原因，一个是脾胃本身虚弱，吃了东西承受不了，犯恶心；二是肝的问题；很大程度上，脾胃问题都是肝的问题，比如胆汁返流性胃炎是肝的问题，肝不舒畅克脾胃，脾胃就不好，肝脾二者既是冤家又是协作者。
——梅惜摘选自《大千老师讲日常养生》

作者: 水獭君 时间: 2018-3-13 08:18
大千老师谈周星驰
大千：周星驰的问题在哪里？他的中脉是弯的，心深处是曲的，他不是情伤。他是早年落下的心理阴影。

大千：你们可以看看他早年的经历，这个人并不是一个光明正大的，老有落魄小孩儿的感觉。这种感觉贯穿在他所有的电影里。他的思维是扭曲的。

大千：你没有发现他的电影里一个经典的动作吗？总是夸张相外之后，人一下就软了下来，最后总是怯怯的。其实这个就是他的心理写照。

大千：他对这个世界充满恐惧，不安。感觉自己力量的无助，又总想充英雄。
他是一个表面的强者，内心的怯懦者。
骨子里的自卑。
所以别人都不理解他。
他总想挣扎的表现出什么？但内心不够强大，躲躲闪闪惧怕很多东西。
其实周星驰早年演的那些片子，我非常爱看，确实搞笑。周星驰的灵性，和喜剧天赋，这个是毋庸置疑的。
为什么他现在拍喜剧拍不出来？因为他心被堵住了。
他很早就白头发了。一直是染的。只是后来不染了，你们才觉得他一下白了。这都是心里有创伤。

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作者: 水獭君 时间: 2018-3-13 08:31
大千老师讲：生活方式改变带来的健康问题

大千：由于生活方式的改变，这些你们都不做了。所以，你们的健康就加速下滑，疾病爆发式增长。是吧，走路都吃力。你还有未来吗？醒醒吧，同胞们，乡亲们！动起来，才能活起来，恢复人本来的运动天性。但要循序渐进，因为你们已经不行了，如果强跑，可能会出问题。刚开始，动，会各种不适，但没事，挺住，过了那个劲就海阔天空了。

大千：当你不能跑，你的世界就慢慢灰暗了；当你不能走时，你的世界就彻底黑暗了。这是真的。问——你们有多久没有张开双臂，上举够天了呢？

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作者: 晓利 时间: 2018-3-16 13:16
本帖最后由晓利于 2018-3-16 13:25 编辑

好的

作者: 陕西－啦啦啦 时间: 2018-3-16 13:17
玩啥不如“玩”自己

      人一旦没有奔头，混日子，就会萎靡。人要是没了精神。身体里的经脉，就开始缩了。因为他们知道，没有什么让他们挺起来的必要啊！时间长了，身体里的经脉就成乱团了。到时，你想精神，都精神不起来。干自己爱好的事，就有精神。

   人的天性都爱玩。只有不停的玩、动，才是走出恶性循环之路，光明才会照耀你们。玩要会玩，要玩出境界，本身就是追求。

      我们的口号叫玩啥不如玩自己！

啦啦啦摘自大千老师讲课记录，更多内容请关注德明养生一群（QQ群号326258351）

作者: 晓利 时间: 2018-3-16 13:18
本帖最后由晓利于 2018-3-16 13:43 编辑

大千老师讲根治月经不调(一)
月经不调，包括月经延期，月经先期，月经先后不定期，闭经和痛经
月经是女性独有的一种生理现象，它可以反映女性整体身体状况。

现在女性普遍小腹堵的厉害，这是由于生活方式和饮食出现了问题。情绪也会影响。小腹痛、小腹两侧痛、小腹冰冷拒按、小腹隐隐痛、小腹酸胀、小腹鼓胀。

女人一定要特别重视小腹，这个地方是生命的根本，也是孕育生命的地方。你们要保护好你们的子宫和卵巢，并不是生了孩子它就没有用了，它仍然在起关键的作用。对于你们这种情况，除了正确的吃药，就是一定要加强身体锻炼，把瘀滞的地方拉开，搞通顺了，那么多怪毛病就慢慢消失了。
再多的症状，只要你坚持正确的方法，都能慢慢缓解消失，还你一个健康的身体。

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作者: 陕西－啦啦啦 时间: 2018-3-16 13:18
颈椎病的根源及治疗

颈椎病的形成主要有两个原因：第一身形不正，头前倾，脖子不够挺拔，压迫骨头；第二基本都是坐姿不对。久而久之，大椎包全都堵了，神经血管都被压住，慢慢的手就开始麻了。

大椎，是众阳之本。大椎要是有大包的，要更加小心。因为你们从来不去抻这个筋，筋就会往身材里缩。去大包的方法很简单，就是拔脖。

啦啦啦摘自大千老师讲课记录，更多内容请关注德明养生一群（QQ群号326258351）

作者: 晓利 时间: 2018-3-16 13:19
本帖最后由晓利于 2018-3-16 13:44 编辑

大千老师讲根治月经不调(二)
所谓月经后期，就是月经每一次不是标准的28天来，而是远远的大于28天，甚至错后半个月到一个月，有的月经后期还会慢慢发展成闭经。这种失常的表现往往代表你们身体出了严重的状况，要引起女性同志的警惕！

很多月经后期和闭经的患者，同时还伴有其他症状，如易怒，头痛，大便困难。月经后期如果是因为虚呢，那就吃些补的东西，但一般虚和堵都是一起的，补要会补，不能直补。为啥很多人讲虚不受补？就是不知道如何补进去。一个村子很穷，道路也不通畅，你说怎么把粮食运进去？

古人有句话说的好，以通为补，通开了，稍微一补就进去了，补进去你能量就来了，就更好的让你经脉打通，这不马上就良性循环了吗？然后再配合锻炼，保持住，半年一年，身体就大变样！

群里不问病，只讲课和搞健身，治病我要一个个看，搞健身可以惠及更多人，可以让大家发扬光大，懂了吗？

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作者: 晓利 时间: 2018-3-16 13:20
本帖最后由晓利于 2018-3-16 13:45 编辑

大千老师讲痛经之根本原因

知道为什么，来经前或来时会痛吗？
知道月经的原理吗？

我们按西医形上给你们分析。女的来月经，就代表性成熟了，可以受孕了。子宫就月月准备，迎接亲人的到来，布置好环境，制造个卵子，静静的等呀等。但。。。事与愿违，布置的新鲜劲已经过了，说白了，就是过了保质期了，怎么办，怎么办！！！
是吧，过期的就要扔了。你想，你们容易吗，每个月都要重新布置新房，保持绝对新鲜。你们太伟大了，就为了那么一个小东西。

所以，每次要是等不来，就要甩货大出血，一气之下，所有布置全扔，这时子宫内膜脱落。辛辛苦苦自己生产的全要扔。

因为从脱落到扔出去，是个动的过程。这个动的过程，发现，咦？怎么左右上下，都堵了呢！这次清扫还真不容易呀！或是脱不下来。或是扔不出去，种种难受，痛，一时涌来。
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作者: 晓利 时间: 2018-3-16 13:21
本帖最后由晓利于 2018-3-16 13:45 编辑

大千老师讲如何治疗痛经

其实痛经很好治，就是把子宫及周围堵的，盘着的，纠结的，凝结的弄通，弄顺，不要阻碍你脱、你扔。所以，痛经，往往伴有肌瘤，囊肿，积液等。宏观上，就是小腹，腹，不通，堵，结。有时，往下不通，还往上返，即引起，呕吐。头痛，晕。

感冒，着凉，饮冷，坐凉地，吹风等，都可以导致人下焦受寒或堵。所以，女的，八成病与寒有关。

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作者: 水獭君 时间: 2018-4-3 21:47
大千老师讲：刷牙的弊端

师：很长时间不刷牙，牙不会疼，一旦一刷牙，马上怕风怕冷。你们可以做个实验，如果再去洗牙，洗完牙齿更脆弱，吃东西都酸牙。牙齿表面的附着物，和牙结石，是起到了保护和巩固牙齿的作用，就像树上的老皮一样，你们会去给树扒老皮吗？

师：树的老皮起的作用非常重要，保温，防虫防风，保护免受外力伤害，你闲的蛋疼去扒树的老皮？你会因为老皮发黑而去把老皮扒了露出里面的嫩皮吗？
再问你们一个家常的事，你会提前给葱扒皮吗？

讲课记录摘自德明健身养生一群，群聊号码：326258351

作者: 水獭君 时间: 2018-4-4 07:43
大千老师讲：刷牙（一）

师：牙齿是人体的重要器官之一，他和所有的其他器官一样，都有自净能力，如果牙能刷，是不是鼻子也要天天通一通？眼球也要天天擦一擦

荷包蛋：现在不是有洗眼液吗？
师：洗眼液不行，要把眼球抠出来洗洗，这样才干净。不然眼球后边儿你洗不到。当我们用外界的东西不断的介入我们的身体的时候，你有没有想过身体需要不需要？看看动物界

师：我们也是动物之一
师：有刷牙的动物吗？他们的牙齿都掉光了吗？自古人就没有刷牙的习惯，为什么近30年来，所有人都在刷牙？

河北-爱锦宣：不刷牙很脏
师：什么叫脏？那你大肠里脏不脏，你肚子里装的全是粪，没看你嫌弃你的肚子，不刷牙牙齿会脏，这是一种别人灌输你的观念。

作者: 水獭君 时间: 2018-4-5 18:59
本帖最后由水獭君于 2018-4-5 20:07 编辑

大千老师讲：什么境界才应该开始站桩

大千：我问你几个问题吧，站桩能练出力气来吗
大千：能让腿脚更灵活吗，能拉到筋脉吗
大千：能让肩部打开吗
大千：这些都不能你为什么还要练站桩
大千：一块儿肌肉他都活动不到，一个关节也活动不到
风语：可以通脉啊
大千：你卖通了多少，天天说通脉
大千：跨都是死的，肚子让大筋都盘着，你站桩就能通开了？

大千：我没有看到一个人，只通过站桩变得非常强壮非常灵活的。站桩有它的功效，什么时候应该站桩，我现在告诉大家
大千：当你锻炼的浑身非常通顺
大千：关节非常灵活
大千：这时候需要通过站温养桩，达到进一步深化通脉的作用。

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作者: 水獭君 时间: 2018-4-5 20:06
大千老师讲：体弱的人不宜通过跑步恢复健康

师：跑步是高耗能的体育健身项目，身体差的人不建议从这里开始，很多人跑步来跑步去，最后每天还是非常累，这就有点傻了

师：光走路也不行，要锻炼上肢，上肢下肢一起锻炼，才会增加血液循环的畅快程度。

师：好多搞健身的，搞来搞去，肌肉是有了，力量也有了。但他们反映每天特别累，这都非常危险，人健康的一个重要的标准，不是力气有多大，而是每天精力体力都很好，不觉得累，感觉内在充满活力，这才是健身的目的

师：身体感觉很累，说明自身能量不足,这是非常危险,很多重大疾病都是从累开始。
很多人年轻的时候累了，睡一晚上觉就缓过来.但你们发现过了30之后不是这样,歇几晚上也缓不过来,总感觉处在乏累的状态,这就是身体亮起红灯。
当你猛然发现自己身体素质不行, 想寻求锻炼，让身体素质起来.这时候要小心,不要锻炼，太猛了。

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作者: 水獭君 时间: 2018-4-17 07:27
水君讲：女生显老的原因

最近见了一些老同学，发现个现象
挺多女生，26左右，现在都有点变老的感觉
但今天去英语角，主持人姐姐八零后，感觉却像大学刚毕业似的，非常年轻
还有之前在三亚遇到的在沙滩上跑步的小姐姐，娃都有了，但就是显得年轻精神！
这是什么原因呢？

姑且猜测：显老与否，是生机决定。长时间接触无聊的东西，又不运动，自然提前显老。
心态年轻，多接触有乐趣有活力的事，自可保持相貌年轻。

摘自水哥的朋友圈

作者: 陕西－啦啦啦 时间: 2018-4-20 13:31
本帖最后由陕西－啦啦啦于 2018-4-20 13:39 编辑

大千老师讲：人要活的轻松

师:人所处的环境，要有快乐的气氛，轻松愉悦的人。做一个轻松的人，无论你处在什么环境。哪有活力去哪，这是人的本能。

师:努力强大自己，找一个自己合适的位置，然后愉快的享受一下。幸福感，就在于现在很满意，未来还有希望。

师:过好每一天，让自己此刻放松下来。变成一个跟大千老师一样有趣的人，别人会觉得你很有趣，你就成功了。

讲课记录摘自德明健身养生一群，群聊号码：326258351

作者: 水獭君 时间: 2018-4-24 06:48
居家风水——厕所位置

师：连狗猫拉屎都找僻静地，现在厕所都放中心，就是图方便，真是活倒了。
师：大家开party，你就在中心拉屎，你觉得好吗？
生：哈哈
师：你拉屎的声音，我估计，大家安静下来，都可以听到，要是拉稀，放屁，听的一清二楚，所以，厕所一定放边上，角落里。
生：气氛尴尬

师：所以，厕所一定放角落里。东南，西南，这个南都不能选。只能选东北，和西北，懂了？
师：南边是办事的，阳光明媚，你可好，去拉屎。

摘自德明健身养生一群，群聊号码：326258351

作者: 水獭君 时间: 2018-4-24 06:49
现代人大便粘滯的原因

很多人说有湿气，大便粘滞，溏泄，要用薏苡仁之类的利湿之药。薏米芡实长在水里，通水性，所以能利水湿。

但现在大部分人，坐办公室的，感觉到大便粘滞，便软，基本是气滞之湿，水流速度放慢了，而产生的淤泥淤滞。

这种应该用燥湿的方法，调气的方法，调肝，健脾，典型的用白术，茯苓，陈皮，砂仁，像这样的药，等气调开了，湿自散。

摘自《大千老师讲中医基础》

作者: 水獭君 时间: 2018-4-24 06:52
简单直接最养人

咱们是一个大家庭，大家都用真性情，互相沟通交流，不需要在社会上的那种遮遮掩掩，欲言又止，顾左右而言他，那样活的太累。
有啥说啥，痛痛快快的，这个才真正养人，经脉才能顺。该骂就骂，该打就打，嬉笑怒骂，出自自然，别藏着掖着，不然都作病。看似自己是文明人，实际自己就是个妖怪，慢慢的就扭曲变态，压抑猥琐呀，慢慢的相貌丑陋，心里肮脏。
做人就简简单单，比啥都强，把斗心眼儿的时间省下来锻炼身体。

摘自德明健身四期初级班的聊天记录

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-2 11:07

水獭君发表于 2018-4-24 06:52
简单直接最养人

咱们是一个大家庭，大家都用真性情，互相沟通交流，不需要在社会上的那种遮遮掩掩， ...

学药的目的
咱们讲中药，但是大家不要陷在中药里，讲的所有的课都是来体会气学的，这是一个体验的过程，不要局限在具体的药的行迹上，就像扎针灸一样，大大家千万不要局限在经络上，要局限在经络上那么你对行迹的执着就没有放弃，比如某病扎某经，扎某穴，强刺激弱刺激，扎耳针，足疗，像这样的都是守在迹上，没有守在气上。
我们对任何方法的追求目的从气学中医讲都是对气的把握和认识，我们讲药也一样，无非是让大家知道背后的气，其实你不用药去推动也可以治病，只要有一股气推动就可以治病，比如你本身气场很强大，借药引动你的气场和病人的气场相接，那么同样可以达到良好的治愈效果，也就是精诚所至金石为开
承蒙时光不弃摘自《大千老师三次讲中药》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-3 07:22

承蒙时光不弃发表于 2018-6-2 11:07
学药的目的
咱们讲中药，但是大家不要陷在中药里，讲的所有的课都是来体会气学的，这是一个体验的过程， ...

气与味的区别
我们讲药有气和味，气不是我们讲的气学的气，是闻的飘出来的味。拿鼻子嗅的是气，尝的是味。
气与味的区别是什么？这个如果说是从气学来讲，大家可以这样来想，这一团气，围绕着这个地方，它构成了一个场，或者干脆就是一团气，这团气有内在的，有外在的，有深层次的，有表浅的，有动的，有静的，所有这些元素构成了这些气，这些气也就是一团气，但是里面却有不同的状态和不同的层次。
那个在外，它们是向外散失的，表浅的，移动的，活跃的，这个叫做气，那个相对来说静止的，藏在里面的，稳定的，内在的，深层次的，这个叫做味。
这个很好理解，我们拿一个药，它不断向空气散发的它的分子，通过鼻腔，就能嗅到捕捉到，知道它是一种什么味。那么同理，我们就可以来推了，因为药下肚之后，它也是这样走窜的，散开的，表浅的，向表走的，有通的作用，调的作用，达的作用，这个都是气的作用。那个反而安静的，沉潜的，往里走的，相对稳定的这些，都是味达到的效果。那么这样一来，我们就知道气和味的功效和它们的作用范围。所以古人说味为阴，气为阳，味者气聚，气着气散。
承蒙时光不弃摘自《大千老师三次讲中药》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-4 06:41

承蒙时光不弃发表于 2018-6-3 07:22
气与味的区别
我们讲药有气和味，气不是我们讲的气学的气，是闻的飘出来的味。拿鼻子嗅的是气，尝的是味 ...

判药的气与味（一）
药轻则气轻，药沉则气沉，药紧则气紧，药疏则气疏，这是一个前提。我们学气学中医，药拿来首先你要看，比如升麻很疏散的样子，你就知道它有疏散之性，很轻，轻清上浮之性，这也是最基本的一个特点。川芎很硬有些沉，凡是质量坚硬的都有破坚的作用，气硬则能破坚，像锤子一样，那么质量柔软则气柔软，不会破坚
承蒙时光不弃摘自《大千老师三次讲中药》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-5 06:18

承蒙时光不弃发表于 2018-6-4 06:41
判药的气与味（一）
药轻则气轻，药沉则气沉，药紧则气紧，药疏则气疏，这是一个前提。我们学气学中医， ...

判药的气与味（二）
药的形态做一个参考，关键是它的味道，如果是枝的话，能通达四肢经脉，走经。把人比作一个植株，枝条通枝体，像桑枝一样。如果是叶，有表散的作用，叶者散也。如果是根，有收藏和破的作用，收藏的作用往下走入里，比如根主藏，黄连下肚它不能藏啊，还要体会它里面的味道，味道占九成。
关于它是根茎叶只是个大方向，指引，大家不要搞绝对，所以说药的好坏都骗不过你尝药的味道，这是最重要的。
承蒙时光不弃摘自《大千老师三次讲中药》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-6 06:02

承蒙时光不弃发表于 2018-6-5 06:18
判药的气与味（二）
药的形态做一个参考，关键是它的味道，如果是枝的话，能通达四肢经脉，走经。把人比 ...

判药的气与味（三）
大部分药通过尝味道闻气味都可以把握它的药性，再结合它的形态和部位，就能更好的体会。

药材有的靠味走，有的靠气走，靠气走的慢，有填充补充的作用，靠味走得快，味下去之后，马上就能走。味者急气者缓，所以药要相互搭配。味中带气，气中带味，有打战的，有运粮草的，相互配合。

表现药气的特点，可以通过形体来推，也可以通过味道来推，但形体味道来推作用是不一样的。

第一常补气药补血药，从滋味的浓淡来考虑，淡的补阳化气，浓的补阴滋血。
第二种味道上体会，基本补益药都是甜药，少有苦药辣药咸药和怪味药，如果不是甘品，它补益就会有一定的问题。
第三种生活习性和形状上体会，百度搜一下生活环境，是阳坡还是阴坡，形状是文弱的，还是枝条粗壮调达，具有阴谋之美的补阴，具有阳刚之美的补阳。

承蒙时光不弃摘自《大千老师三次讲中药》

作者: 初心者 时间: 2018-6-6 19:09
师讲解育儿
师:傻瓜
师:看看动物界，哪个全程陪孩子的
师:做好自己，孩子自然会跟上
师:孩子就是个屁
师:你要学会放出去
师:这就像你再迷恋胎儿一样，还能不生出来？
师:还能老在你肚子里？
师:但，孩子要经常在大人身边。
师:不能放任不管。
师:到哪都得带着
师:吃？一个零食也不给
师:从小就让孩子接触社会。
师:不可放在家里
师:周末务必带孩子出去玩
师:这样，大人也可以活动一下筋骨。
师:孩子就是你的狗，到哪都得带着溜。
初心者摘自《师讲解育儿及师德明晚会表演节目片花》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-7 06:52
判药的气与味（四）
还有很多药性并未表现在味道上，他把整个药性都藏在里面了，所以说必须通过服用的方式了解。比如说巴豆这味药，大家如果吃到嘴里没有任何味道，稍微有一点甜味或者甜味都没有，但是吃下去你就会有强烈的腹泻，这就是通过吃下去之后的感受来体会它的药性。

所以大家不要执着于它的药味，它的性情表现在药味上，我们可以通过药味来理解他的性情，还有很多药他的特性不通过药味来体现，那我们只能通过感受来体会，所以有的人说药味体现药性，可以说对，也可以说不对。

《神农本草经百种录》对中药功效的由来有一段精辟的说明:“凡药之用，或取其气，或取其味，或取其色，或取其形，或取其质，或取其性情，或取其所生之时，或取其所成之地，各以其所偏胜而即资之疗疾，故能补偏救弊，调和脏腑。深求其理，可自得之”。

承蒙时光不弃摘自《大千老师三次讲中药》

作者: 水獭君 时间: 2018-6-7 08:04
师讲解育儿
师:傻瓜
师:看看动物界，哪个全程陪孩子的
师:做好自己，孩子自然会跟上
师:孩子就是个屁
师:你要学会放出去
师:这就像你再迷恋胎儿一样，还能不生出来？
师:还能老在你肚子里？
师:但，孩子要经常在大人身边。
师:不能放任不管。
师:到哪都得带着
师:吃？一个零食也不给
师:从小就让孩子接触社会。
师:不可放在家里
师:周末务必带孩子出去玩
师:这样，大人也可以活动一下筋骨。
师:孩子就是你的狗，到哪都得带着溜。
初心者摘自《师讲解育儿及师德明晚会表演节目片花》

作者: 广东-康 时间: 2018-6-7 10:48
本帖最后由广东-康于 2018-6-7 11:48 编辑

《坚持锻炼脉自通》
生：我最近惰性犯了，情绪不稳，早上幸得大伙开导，现在正常了。
师：不能懒。植物得天天浇水。看着不结果，到秋天就结果了。
师：你要说急躁有几天不浇水。这到秋天就结不出果了。这东西就是坚持练，不定哪天脉就通了。通脉是一层层通。有时候通脉之前，人还特别难受。有时候还怀疑人生。你要不练了，前面的努力就白费了。但是你在难受，你发现还是比原先好了。这就是痛并快乐着。明显的就是几个指标。精力体力和耐寒程度。不知不觉你就会发现，你不拉稀了，能吃凉的了，耐寒能力比普通人还强。这不都是进步吗！
康摘自《生活会员群师说棍子、坚持锻炼、做菜》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-8 06:24

广东-康发表于 2018-6-7 10:48
《坚持锻炼脉自通》
生：我最近惰性犯了，情绪不稳，早上幸得大伙开导，现在正常了。
师：不能懒。植物得 ...

生活中的大药
人秉中和之气而生，由于一生当中的机遇和与环境相处过程中，使你不断的不调，就需要药来调，凡是能够调节身体，使不调趋于调的都叫做药，不独草药，不独中药也不独西药。

举个简单的例子，肝气不举，抑郁的人，听鼓声则振振然，当大鼓敲起来的时候，声音穿过身体能够振奋肝气，使肝郁能够得到适度的缓解，这就是药，有人说这是音乐疗法，也可以这么说。
有人肝气不舒，唱唱歌之后就舒服，有的人在家里憋闷久了，出去玩几天就舒服，这都是药。
凡是能够调节不调的，疏通气机的都叫药。

承蒙时光不弃摘自《大千老师三次讲中药》

作者: 梅惜 时间: 2018-6-8 14:57
【站在气界来读中医经典】
古人是站在气界就是气学这个层次来写的《黄帝内经》，甚至有部分站在神道的层次来写的《黄帝内经》，你只有也站在那个高度你才能读懂他的话，不然你始终在形道这个层次来读这些原文，根本不可能读通的，所以说《黄帝内经》历来很难解释，关键点就是我们所站的角度不一样。你看这个《黄帝内经》，气聚、气散、气绝、整个的气相融，或是肺气、脾气、邪气、大气所有的后面都缀一个气字。包括什么暴厥之气啊，或者说其它的刚气、柔气，所有的后面都加一个气字。
——选摘自《大千老师讲黄帝内经（上）》

作者: 梅惜 时间: 2018-6-8 14:59
【气介于有形无形之间】
      如打太极，首先起势，这个就相当于两手中间捧着一团气，如果说练过气功的应该是一个常识嘛。如果没有练过的大家可以试一下，两手在胸前，掌心相对，然后做开合，反复多次，越慢越好。尤其合的时候，你闭目明显感觉有一股阻力，你稍微一用力这个阻力就突破了，阻力就消失了，这种感觉就没有了。只有微微的用力才会感觉到这种阻力，你拉的时候就像拉面团儿一样，感觉很费劲，这个就是最简单、最直接的体会气的一种方式。
      这个气介于有形无形之间，如果把它能量化了，这个东西就死了。所以老子说；“人之生也柔弱,其死也坚强,草木之生也柔脆,其死也枯槁”。一坚强就硬了嘛，它一硬就没有变通，没有变通就死掉了。所以说真正的学问在若有若无之间。
   ——选摘自《大千老师讲黄帝内经（上）》

作者: 广东-康 时间: 2018-6-8 15:20
《如何区分梦的好坏（一）》
所以梦好还是不好，全在意境，什么是意境，就是你在梦境当中呈的一个象，这个意境大家去体会吧，意境当中会明显的告诉你。笑醒了，譬如你梦见骑一匹白马在奔驰，奔驰得越广阔，白马四蹄轻健，你视野开阔，高歌嘹亮，跳醒了，这个绝对是一个非常好的梦，你将在自己的领域驰骋疆场，干一番事业。记得有个宗教人物，藏传的，他梦到骑一匹白马在路上奔驰，到达一个特别的地方，这个梦预示着他在他这个领域会做一番事业，事实也是这样。如果说你骑一匹马，骑着骑着有沟，一翻，掉下去了，这个就不好，这个说明你在自己做事过程中会失足，跌落，竞争对手暗算，或者自己投资失利啊等。
康摘自《大千老师讲日常养生》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-12 05:47

广东-康发表于 2018-6-8 15:20
《如何区分梦的好坏（一）》
所以梦好还是不好，全在意境，什么是意境，就是你在梦境当中呈的一个 ...

什么是神和气？
我们说了神是神识，就是大家所有的心里想的思维都叫神，你不要认为你这个身体是你自己支配的，大家想想，你这个心脏不停的在跳动，受你大脑支配了吗？没有。这一热了出汗，也没受你大脑的支配，那谁来支配呢？只有神可以支配这种事情。

你看你的脏腑运行的良好，相互协调的很好，谁管呢？这些问题你都想过没有？任何一个组织器官井井有条的在那工作，是怎么运行，怎么回事？

《黄帝内经》讲过五脏皆有神，读过《黄庭内景经》的也应该知道，不只五脏皆有神，四肢百骸皆有神，不独四肢百骸皆有神，你每一个细胞，每一个组织皆有神，每根毛发皆有神，不只是简单的心神的问题。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

作者: 心芷汀兰 时间: 2018-6-13 07:34
个人感悟
每天晨练回来，碰到一些认识的人都说，哦运动回来啦，出一身汗真好，冬天时也有的人说，切，你这些动作，都出不了几个汗。一般人眼里，运动，得出满身汗才有效果。其实运动的最终目的就是为了健康，而健康不是出汗就完了，得经络畅通，气血和畅，这样才能保持健康和活力

作者: 水獭君 时间: 2018-6-15 16:41
热爱的事情与赚钱

因为热爱，所以专业，因为专业，所以赚钱
如果不热爱，就不能全身心投入这种店的经营和复制。
所以，就会沦为一般普通的小吃店

比如我，为啥要推这个小饼，因为我喜欢做这个小饼。
也希望你们能做好。
昨天又试了一下传统折法，就完全没有我这种起层。

生：店里那位朋友很投入，自己测试调配，推了新品种，所以现在顾客比较稳定

师：是吧，所以，如果雇人也要热爱的
从装修，到环境的布置，和自己的人文。都要下功夫。
营造自己独特的特点。

你看，那几例大学生创业开面馆，开酸辣粉馆的。都是有激情和创意在里面的
才能从众多凡夫店中杀出来

水君摘自大千老师在管理群的聊天

作者: 水獭君 时间: 2018-6-16 09:45
【关于学习与玩耍】

孩子关键是让其茁壮成长，而非努力地学习，身体好，气血顺，以后学啥有啥
如果反之，学习会把孩子压坏了。

孩子脉要是压住，能力反而变低。
所以，学习成绩好坏不重要，重要的是身心的建设。

青春期，孩子身体全面发展，如果发育的好。大脑发育良好，学啥不行啊？
从小要注意培养小孩的劳动和游玩能力，开发孩子交往，艺术能力。

摘自大千老师讲育儿

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-17 06:26

水獭君发表于 2018-6-16 09:45
【关于学习与玩耍】

孩子关键是让其茁壮成长，而非努力地学习，身体好，气血顺，以后学啥有啥

神气的感知（一）
我记得原先给大家讲《难经》的时候，摸脉，你摸脉摸什么？你不就是感觉这个脉的力度，它顶在你的手指头上，你就体会是一种什么样的气在顶你的手指头，

是一种衰弱的气在顶你的手指头，还是一种旺盛的气在顶呢，还是紧急的气在顶，还是粘滞的气在顶，哪个部位在顶，

这个通过什么去体会，这个通过你的心，因为你就是神气所合，什么是神气所合，神气化合的，你就有这个能力，你先天就具备这个能力去感知同类，他的神气你的神气，你先天就这个能力去感知，这个不是特异功能
承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

作者: 水獭君 时间: 2018-6-17 07:11
师讲胎里病

唯一的一次机会就是青春期，青春期会二次发育，可能会把病带好。女子有一次机会，就是生孩子的时候。

如果胎里问题小，青春期一带就好了。如果毛病大，青春期孩子会大病一场，如果会治，孩子就好了。所以你们会发现一个现象，青春期，很多孩子会莫名其妙大病，这时候就是治疗胎里病最佳时候。

摘自大千老师讲育儿

作者: kidsscan 时间: 2018-6-17 20:35
本帖最后由 kidsscan 于 2018-6-17 20:36 编辑

每天学一点：运动

大千老师：
很多人都有紧张综合症，这个病很普遍，唯有长久的放松和适当的运动，慢慢绷紧的神经才能松开。把身体慢慢展开，就是不紧张了。
现在人不太适合打坐，天天都不怎么动，还打坐？太累了，适当打一下可以，脉都比针还细了。瞧你们一个个弱的。
你必须突破自己，先把身体搞上去。天地是有节律的，你们如果能跟着良性的节律，动起来，元真自然就长了。脉要变得宽大，通顺，才是王道。

————淘气摘选自《大千老师中医群聊天记录》

作者: kidsscan 时间: 2018-6-17 20:37
每天学一点：坚持

大千老师：
身体素质不好，想提高自己的身体素质，不是要多少补药或医生，平时少思寡虑，多开心，起居有节，张驰有度，劳逸结合，慢慢慢慢地每一天积攒一点，半年以后，你的身体就会有一个大的改观。
这个健身需要坚持，如果三天打鱼两天晒网，没有几天的坚持精神，你的身体不可能从一个不好的状态调到一个好的状态。

————淘气摘选自《大千老师中医群聊天记录》

作者: kidsscan 时间: 2018-6-17 20:41
每天学一点：呼吸

生：老师是用胸部呼吸还是腹式呼吸？
大千老师：关于呼吸，不要刻意在乎呼吸。
所以你也不用管是腹式还是胸式。
只要沉静放松下来就好，凡是刻意的就是违道的，一切刻意都是不对的。
。
————淘氣摘选自《大千老师中医群聊天记录》

作者: kidsscan 时间: 2018-6-17 20:43
每天学一点：花钱

其实人这一生浪费的钱太多了，积赞了一辈子的钱，人们总是在小钱上算计，花大钱时被迫和茫然（生病到医院）。
凡是加入这个群的，一是身体差，二是病人，三是想学医。
病永远治不完，但树了正气，百病可治，所以，在这个群，我主要就是树正场，不去看病，治病。
你们都不要问我具体的病，你在这个群呆时间长了，自己就明白了。
跟着正场走，你自己不知不觉就康复了，我带你们健身，讨论问题，欣赏绘画。目的就一个，让你们重新找回快乐，运动，和灵性。
这三者一来，百病可退。

——淘气摘选自《大千老师中医群聊天记录》

作者: kidsscan 时间: 2018-6-17 20:45
每天学一点：艾灸

大千老师：艾灸就是沿经传导热能
可小灸以温身，不可以大灸以伤身。
气虚血弱，阴虚久病皆不可灸。
古人身体刚强，故可以，现在人太弱了。
头忌灸，头清明之府，绝对不能施以火。
一切疾病都不可以常常施以暴力。

————淘氣摘选自《大千老师中医群聊天记录》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-18 06:57

kidsscan 发表于 2018-6-17 20:45
每天学一点：艾灸

大千老师：艾灸就是沿经传导热能

神气的感知（二）
那么每一个人生下来就有，比如说对眼神，对一下眼神就了解对方大致是一个什么样的人，他对你是恶意还是善意？他怕你还是你怕他？两个人对一下眼神就知道了。对眼神是什么呢？就是神和神的交接。

目及而道存，这两个人目光一碰就心领神会了，道就在其中了，传承了，就在这里体现出来了，所以说我们学中医要怎么学？从神气方面学，用什么学，用心学，不要用教材，不要用机械的方式学，用神学，用气学。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

作者: kidsscan 时间: 2018-6-20 10:45
本帖最后由 kidsscan 于 2018-6-20 15:21 编辑

每天学一点：运动 (二)

大千老师：
你们真正动的太少了气都郁在里面了，都要严重不通了，变成臭水，淤泥！？
这个社会让你们身心俱疲，经脉都细如发丝了，难道还在那里打坐乎？强憋着心中的郁气，还要练静乎？
身体必须先动起来，动开了，气机流顺了，心自然安稳。他们都是身体不平衡得厉害，影响了心的安稳。所以强静，根本不可能的。

唯有自己每天折腾几下，就会慢慢强壮起来。人的动力来源于下面，所以你们必须把下面盘活。

————淘气摘选自《大千老师中医群聊天记录》

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作者: kidsscan 时间: 2018-6-20 15:22
每天学一点：唱歌

大千老师：
唱歌也是修炼
放松，用最少最自然有劲去唱，体会轻重缓急
然后，不断以这种方式让声音逐渐大起来，大的过程，不要紧，气道要通畅，人要放松。
记住唱的过程，气机要保持稳定，千万不要提气，也不要喊，用丹田鼓荡发声，喉部完全放松。

————淘气摘选自《大千老师中医群聊天记录》
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作者: kidsscan 时间: 2018-6-22 13:16
每天学一点：健康之本
大千老师：
自由都是争取来的，没有人白送你自由。心情好，要主动好心情，没有人会给你心情好。
不知道快乐和从容是健康之本。你们从来是充满了恐惧，疑虑，焦急。不是麻木的对待这个现实，就是虚弱地呻吟，没有谁有勇气面对这个残酷的现实而笑着不在乎。从来没有谁可以拯救你们，唯有内心变得强大，让快乐健康之力传遍全身。
你们不断的纠着不高兴不开心不放。我快乐，带着你们也快乐，你就慢慢上路了。要记着，跟着为师的节奏走，人生从来都应该是用内心寻找路径。你快乐了，才能带动周围人快乐。
现在人麻木到没有快乐，这是非常危险的。当大家不快乐的时候，你要成为快乐之源。不要想那些不开心的，纠结的。你一旦快乐起来，心可以融化坚冰。只要你每天坚持去做。
开心快乐都是人找的，不开心快乐也是人找的。要积极引逗别人继续这种正能量，与人分享快乐时光。

————淘气摘选自《大千老师中医群聊天记录》
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作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-24 06:05

kidsscan 发表于 2018-6-22 13:16
每天学一点：健康之本
大千老师：
自由都是争取来的，没有人白送你自由。心情好，要主动好心情，没有人会 ...

中庸之道
其实跟大家说，道贵虚无，道贵平常。这些话我们都听过，道对生命所益的东西都不是奇特的东西，都是平常的东西，平常搬柴运米，平常生活，平常食物当中才真正有道。

你跑到阿拉斯加找深海鱼油，你跑到北极跑到赤道去找，你怎么找也不会找到生命真正需要的东西，就像我们北纬30度这一块是文明最灿烂的区域，而赤道没有这样的文明，北极也没有这样的文明，就北纬30度，古巴比伦，希腊，中国都在这条线上。

大家找方子找些奇怪怪，劲很大，很猛的方子这样都不符合道的中庸这个理论基础，平平淡淡才是真，什么是真哪，就是真实如常。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

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作者: kidsscan 时间: 2018-6-27 13:12

每天学一点：走

大千老师：
人气起于下。所以一定走，阴虚的，慢走。不走，就是慢性自杀。
这身体哪里不通，要通过走，慢慢使之通畅。如果太累、乏，可以缓慢，少量、多次。人只要还有劲，就要动。当然，适当的养是要的，但不能犯懒和病态的躺着没完没了。如果你长期处在躺和坐的状态，大千老师断言--你完了。
一动，就恶心、头晕，、想吐，都是长期不爱动，郁在中焦了。记住，千爷一句话————蹭都要蹭着走。
你一不走，气血循环很快就变得很差。没有良好的循环，你还恢复个啥？
你只要一动，循环马上建立。走，不是盲目的瞎走。试着来，小心翼翼的走不行吗？

————淘气摘选自《大千老师中医群聊天记录》
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作者: 初心者 时间: 2018-6-27 14:24
鼻梁的秘密
师：告诉大家一个大秘密，胸挺起来了鼻子就高了。人的鼻子是软骨，变化还挺容易的。其实不要去垫鼻子，把胸部练好了，鼻子自然就高。
泥巴：有人鼻梁低的咪咪很大，咪咪和胸不是一回事吧？
师：你考虑考虑是怎么回事！有很多人鼻子很高挺但是那儿也很小。胸郭的结构决定鼻子的高低，气血的丰沛与否决定乳房的大小。
泥巴：那么，气血充足不是应该可以把胸骨顶开的么？
师：开胸骨是一个技术活，想学吗小泥巴？
师：你们我不告诉。只要功夫深铁杵磨成针，腿都可以拉长，何况胸骨。
初心者摘自生活会员群《鼻梁的秘密》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-6-29 06:27

初心者发表于 2018-6-27 14:24
鼻梁的秘密
师：告诉大家一个大秘密，胸挺起来了鼻子就高了。人的鼻子是软骨，变化还挺容易的。其实不要去 ...

五行与神气
中国文化是神气文化，渊源流长下来的，阴阳、八卦都是对神气文化的启示，它是一个工具，不然你怎么传下来呢？

就像一个杯子，杯子不重要，杯子后面指代的事物更重要，就像我们说饿、渴，都是指代，指代一种状态。

同理，金木水火土各是什么状态，就是五行指代的那个东西，古代都是口口相传的，五行传来传去就容易传偏了，把指代的东西传丢了，就留下工具，就是五行，只知道是五种元素，不知道指代什么。就像只知道“饿”这个字，不知道是什么意思，没有感觉，这个就是丧本，导致五行的依凭缺失了，它想描绘的那个东西缺失了，导致大家对五行就不理解、陌生。

就像当今搞中医的，五行成了一个基础性的概念，不能应用于临床。为什么不能应用？就因为你只知道名词，不知道名词后面的东西，五行指代的东西能够应用于临床，五行这个名词不能应用于临床。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

作者: kidsscan 时间: 2018-7-3 11:05
每天学一点：动静结合

大千老师：
为什么很多运动员他会早衰啊，会出现各种各样的问题啊？就是因为由于他过度地训练，使得精华外化为力量，从而使自己的气血、精气严重亏损，年轻的时候可以不断地耗散你的精气，稍微上点岁数，人就废了。这种持续的大力量的高强度的运动方式，这种方式不可能获得健康。
所以说追求最高最快最强，这个是不合天道的，这个很多运动员追求极限训练，这不符合阴阳啊，这是违反天道，让人疾病累累。
反而一虚一实会让人不经意间有个很好的成绩，一缓一急，一动一静这里面就是阴阳，白天黑夜不段的交替变化，应该动静结合，达到更高的水平。

————淘气摘选自《大千老师中医群聊天记录》
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作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-7-4 06:57

kidsscan 发表于 2018-7-3 11:05
每天学一点：动静结合

大千老师：

五行木曰曲直
木曰曲直的意思就是有曲变直，曲而直，你看小苗从地里长出来的时候，两片叶子是弯弯曲曲的，然后挺直，挺直之后加速它的向上生长，木曰曲直是这个意思，曲而后直。

那小孩在娘胎里是弯曲的，出生之后身体展直，叶子也是，你看所有叶子生长都是首先团团在一起。然后叶子再展开，开花也一样，先缩成一个花骨朵，再一夜开放，一下子由曲变直，由卷缩到伸展的过程，我们叫做木的生长过程，也就是气的生长、壮大的过程。

你看有些人不得志的时候，背塌着的，得志的时候，胸就挺起来了，所有的往好的方面发展都是由区变直，我们把这个过程叫做木的曲直。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

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作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-7-4 07:01
五行疾病
脾主调畅，现代人的饮食有很大的问题，肥甘厚味，什么好吃的都往肚子里塞，以为营养越多，对身体越好，殊不知，你不需要那么多营养，塞了那么多都是废物了，瘀滞在身体里消化不了，影响你的身体，脂肪肝、肥胖症都是这里面来的。

现在人也不知道什么有营养什么没营养，好的都抛弃了，怪异的飞禽走兽都玩嘴里塞，杂气太多，怪异气太多，吃到肚子里不舒服。现在是花着钱遭罪，方方面面都表现出来，无端的导致脾胃之气不调合，进而影响其他五脏的运化，糖尿病，高血脂等这样的疾病，成倍的往上翻，年轻化。这是脾，也就是土，土都板结了、不肥沃了，种东西都不长了。

所以人要食正气，不能食邪气，做人要中正，吃东西也要中正的东西。粗茶淡饭中正平和，才有益身体。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

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作者: 广东-康 时间: 2018-7-6 10:01
脱发那些事
脱发跟肾肝脑关系密切。用脑过度、房事过度、情绪低落的人容易脱发，用脑过度与脑有关，房事过度与肾有关，情绪低落与肝有关，干体力活的很少脱发严重，在写字楼做脑力劳动的、当编辑的、搞文字工作的、搞技术工作的、搞互联网工作，二三十岁就脱发了，都是由于大量用脑，脑通肾，调动肾气，导致肾精不能濡养头发，开始脱发。心情低落的人跟肝有关，肝气不能上升，使头发不能很好的接受气血补充，导致脱发。还有房事过度，精气都从下面泻出去了，不能向上充养头发，导致脱发。治疗很简单，情绪低落的要调节情绪，保持高兴。房事过度的要节房事，下口闭住，慢慢精气充盈就又回到脑袋上去了。脑力劳动者就减少脑力劳动，增加户外活动，慢慢气血培补上来，脱发就会减轻，甚至重新长出头发。靠在头上抹生发剂不好使，现在科技甚至种头发更是南辕北辙。种出的头发也很不自然，为什么大家不从根本上着手解决脱发问题呢？下面培补好了，重新把肾精补上来，气机调开，地下水充足了，自然能打出水来，何必再找其他的方法？唯一就是需要时间和毅力，这个如果大家做不到，想根本性的治疗脱发是不可能的。
摘自《大千老师讲日常养生》

作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-7-7 06:27
五行配五种类型的人（一）
既然五行体现在方方面面，那么人也可以这样分，秉五种气的五类人，既然人是气化产生的，那么这类人可以秉这种气，那类人可以秉那种气，所秉的气的形态不一。

五种是木型人，火型人，土型人，金型人，水型人，
从面相的特点来说，木型人高，面色青；火型人的特点是尖头尖脑、五官外露、耳朵翻、面色红或偏红；
土形人厚重，脸部不方不圆，艮实厚重；
金型人方正、脸方，同字脸、国字脸，方方正正的
；
水型人，圆头圆脑，

水型人肥、圆，土型人敦厚，金型人方正，火型人外露，下巴尖，颧骨尖，耳朵尖，木型人瘦长。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

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作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-7-9 07:17
五行配五种类型的人（二）
从性格上来说，木型人仁义，有坚韧的精神，有可能少言寡语，内心执着、顽强，他担负的是向上生长的使命，内心有自己的主见，有些人不声不响，突然做了一件惊天动地的事情，从来没想到他会做这种事情，有可能是木型人干的事。

火型人秉承火的特点，热烈燃烧奔放，外向型，爱跟别人打交道。

土型人厚道，老实，稳重，说话慢，迟钝，敦厚，都是土行人，温和，和事佬，都是他们的特点。

金型人义气，讲原则。做事有棱有角，容易得罪人，说一不二，但是这种人内心有脆弱的地方，劲都使在外面了，很讲原则，但是内心比较脆弱。

水型人，主智，圆润，圆滑，计算能力强，精于算计。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

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作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-7-9 12:07
五行配五种类型的人（三）
老祖宗把五行配五种:仁义礼智信，这五种道德。

木型人主仁，往上生长，仁德之心；

火型人主礼，礼节、摆在外面给人看的，让火型人搞仪式、能说会道、表达能力强，各种礼仪都明白，这就是火型人；

土型人主信，要用一个大管家，敦厚、稳定，让干就干，恒定，这是信的特点；

金型人，主义，讲义气，该怎么做就怎么做，容易得罪人；

水型人，主智，做算计、会计都比较合适。

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作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-7-10 06:57
五行配五种类型的人（四）
一个人是个综合体，有可能火型人兼水型人的特点，也可能是木型人兼火型人的特点。

如果有相兼的特性是相生的，对他有益，如果相克就完了。

同时有水型人和火型人的特点，水型自闭，火型人有热烈的特点，这就是双重人的性格，有时候跟这些人打交道，表现出奔放的特点，跟那些人打交道，表现出自闭的特点，这个就要善于观察，
同时有木有火，既奔放又仁义，这是相生，木火通明，好现象。

五行配五种人，其实就是说人带某种气，人生下来就秉各种气而生，每种气的性质通过五行来讲解一下。

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作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-7-13 07:15
经络是什么
经络是什么？经络是气的层次，是人体在气的状态下运行的形态、方式，我们知道形界人的循环运行有血管，淋巴，神经体液，靠这种方式去循环。那么到了气界就不是这套东西了，就变成了经络，他们之间互相循环运行，有营气，卫气，有脏腑之气。

我们用仪器，用电磁波去感应这个经络，不是真的经络，是气界影响到形，产生的变化，通过电磁场能测出来。

现在研究这个东西，虽然有时候它能够找到经络的循行，但找不到经络，就是因为经络是气的层次，和形的层次不相干。依靠仪器靠近不了那个层次，只能靠近它影响到形界的层次。

所以说我奉劝很多人，想把经络研究明白了，首先要把神气这一课补上，你才有可能跨出这一步，去理解经络，如果仍然在形界徘徊，通过形体想找到经络存在的依据，可以说是徒劳的。

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作者: 承蒙时光不弃 时间: 2018-7-14 08:13
经络有哪些
大家普遍的公认经络十二条，加上奇经八脉。
那么十二条经脉，有哪十二条，阴经六条，阳经六条，各分手足，手上是三条阳脉，三条阴脉，足是三条阳脉三条阴脉。手三阳手三阴，足三阳足三阴，

阳经行在外侧，阴经行在内侧，或用胳膊肘，屈肘是内侧，凸出是外侧，那么阳经在外阴经在内。

腿也是，两腿并拢，靠后靠两腿之间的是阴经，在外在后是阳经。

在十二经之外，仍有八条经脉，是前面任脉，后面的督脉，前面的冲脉，腰间的带脉。还有侧面的阴维，阳维，阴跷，阳跷，总共是八条。

那么是不是经脉就这么多呢？不是，主要的经脉是这些，不同层次还有不同层次的脉。还有道家的内脉，还有佛教佛家的这个经脉。所以我们不能只认定只有十二条经脉，不是的。

承蒙时光不弃摘自《大千老师讲中医基础》

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