德明中医

标题: 太极拳论 [打印本页]

作者: 爱晒太阳 时间: 2011-7-13 20:58
标题: 太极拳论
大千
1 楼发表于:10/29/2009 8:16:32 AM
   太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过无不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉。是为论。

黄土地

2 楼发表于:10/29/2009 8:19:32 AM
[em68]

大千

3 楼发表于:10/29/2009 8:30:29 AM

以气道而论太极拳,但人一气,静则平准安然,其气不偏不倚,自然立中,神动气随,形为之使,以神领气,气充形贯,自然而然, 不假造作,身气之动,神不外持,动转自如,如球滚地,无偏无陂,其身与他人相接,意不先使,气不妄动,随神呼吸,与物相接,意发则气开,意收则气合,开合动静能守其常,知常达变,神气两全,自在随形,势本天然.

人进我退,人退我进,人盛我避,人持我化,人虚我盈,盈而即收,不可持盛,吾之攻击,展已之气则已,不可神脱气,气离身,但神在身中,无有败绩,

学拳不可假以形式,不可不知神气,一气俯仰天地之间,盖神之收放腾潜也,其中有万象山河大地,何只一拳尔.

黄土地

4 楼发表于:10/29/2009 11:47:00 AM
神动气随,神是意吗？如何练这个神呢？

红袖

5 楼发表于:10/29/2009 2:30:00 PM
不知何时才能达到老师的境界？我打太极像跳大神！

素灵

6 楼发表于:10/29/2009 5:48:23 PM
高深，再用上繁体字就更不懂了。

阳子

7 楼发表于:10/30/2009 1:30:05 PM
      [em68]
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                                 [em68]

风之子

8 楼发表于:10/31/2009 8:59:34 PM
   我每天早上都打，边打边领会

红袖

9 楼发表于:11/4/2009 6:53:08 PM
我只要在家打太极，我儿子就跑过来抱着我，在外面又不好意思打！

大千

10 楼发表于:11/9/2009 5:09:38 PM

神意差不多就是一回事,只是神的范围更大一些,意专指心意.

每天利用自己更多的时间,观察自己的心神之动,身之行止.即观身动止,观心动念.

努力把自己想象成一个气团,任何一动都是气团整体的动,久而久之即会成熟观察体会。

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