德明中医

标题: 2017.11.17 [打印本页]

作者: 东北-哎呀 时间: 2017-11-17 16:02
标题: 2017.11.17

不是不写日记，而是我每天凑不是整块的时间来运动，都是抽出各种时间，也没办法整体一套的来一遍。

早上上班出门太早，晚上东北太冷。

上班时间  ，基本不到2小时就会去走廊动半个小时，走廊地方很小，而且同事都在，所以偷摸的运动，哈哈。

经常抽空站起来办公一下。

晚上会在客厅仙人走，不累的时候，起码有一个钟，绕的人也是很头晕啊  。

我不强求，因为身体也不太好，很无力。

所以慢慢来，只要能让我变好，其余时间问题，跟海绵一样，挤挤就有了。

要死效果，不知道是不是我这个人感觉器官有问题，除了会偶尔打嗝，放气，没有其它发现  。

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