德明中医

标题: 栀子花开的点点滴滴 [打印本页]

作者: 婷有睿想 时间: 2017-11-17 21:56
标题: 栀子花开的点点滴滴
本帖最后由婷有睿想于 2017-11-17 22:00 编辑

参与德明健身已经十天之久了，这十天里，我虽然自己带着两个娃，忙的不可开交，但是跟着教练们健身这件事，我却没有拉下，刚开始的时候，我理解不到胯用力是什么感觉，但是我既然来参加德明，我就要完成我的梦想，我要坚持，我要成功，我看孩子的时候，都一边压腿，一边上举，见缝插针，终于在第十天的时候，我体会到了胯用力是什么样的，我高兴的把这个分享给德明小群，教练说对的，继续加油！我更加坚信了信心，我要坚持，以后我会经常发帖，前几天真的哄完孩子就睡觉了，今天终于有时间练习完发帖。加油。
我每次锻炼完都有放屁打嗝的反应，即使我还不得要领，动作还不标准，但是这十天通过教练讲解我有了进步，每一次进步都是我的动力，这开心。

作者: 辽宁大连-嘻嘻 时间: 2017-11-21 21:21
努力就会有回报，不过日记还是要天天写的

作者: 婷有睿想 时间: 2017-12-13 09:35
这些天健身都在坚持，可能有时会做的少点，但是都有不同的变化

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