德明中医

标题: 秋季小班日记 [打印本页]

作者: 安之若素 时间: 2017-12-12 22:06
标题: 秋季小班日记
12、12今天太凉了早上七点出去仙人走30分钟，还是室内舒服，昨天说的仰卧起坐做俯卧撑做起，仰卧起坐还可以，俯卧撑6个胳膊就支撑不住了没劲。晚上似乎比早上还冷，动起来，跑跳身体还好脸部僵了，小风嗖嗖的没有半小时就迅速回去了，冷！明天转室内吧，继续练起！

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