梅痕一月份月总结

梅痕

   17年的尾子，骑士师姐带给我一个独特的新年礼物，让我有幸加入生活会员，进一步跟随大千老师学习健身，享受健身的乐趣。
   这一个月，我反反复复把生活会员群里的资料翻了几遍，不单学习了健身，更把错过的老师以前的讲课重温了一遍。每读千师的聊天记录，老师的音容相貌总是不自觉的洋溢在纸上，老师往往用平淡的话语，了了数字就能把人生中的大不易娓娓道来。像身处高山的智者，给我们力量，带领我们前行。
   这一个月以来，我主要以活动腰跨为主，迈猫，仙人蹬，床上四件套，以及三俯三仰等，因为最近在准备考试，相对外出活动时间较少，所以在室内活动比较多。