德明中医

标题: 月总结 [打印本页]

作者: 悠悠冉冉 时间: 2018-4-7 17:52
标题: 月总结
这个月有幸加入了德明火箭班，人生突然有了新的奋斗目标有追求，有一点压力，但更多的是动力。我每天能严格按照要求，步行8000步以上，杠铃和俯卧撑20个以上，每天在单位里和孩子一起户外活动，周末去周边公园锻炼，虽然身体没有明显好转，但健身让我的精神焕发了，心态也年轻了，希望自己能继续坚持。

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