德明中医

标题: 西南组四期一广西一如意健身日志 [打印本页]

作者: 吉祥如意 时间: 2018-4-9 22:08
标题: 西南组四期一广西一如意健身日志
今天开始早起锻炼，在上班期间也不定时地炼，整体的感觉是比平时人要精神很多。做四举时左臂和左边的前胸后背都较紧，肩甲骨下方感觉最不舒服，左手也有麻的感觉。三跳二俯也较吃力。

欢迎光临德明中医 (http://jiu.dmzy.org/)