查看: 332|回复: 0

四期-福建-慧芷兰心

3 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

电梯直达

1^#

发表于 2018-12-13 23:11:57 |只看该作者 |倒序浏览

参加德明以来，因各种原因，我只能断断续续锻炼，虽然没能像小伙伴们进步那么快，改善医治身体，但我最大的收获是每天都让自己动起来，我锻炼还是停留在初级班的动作，最喜欢三走四举，动动人就活络了。

11月份事情太忙了，都没时间关注群里的动态，多亏阳子师兄提醒我要交作业了，晚上连续把四期的考核动作做下来，胳膊很酸，那个5分钟平举真是考验人。谢谢阳子师兄鼓励和帮助，接下来我会坚持锻炼的，加油！

收藏0

		自动登录	找回密码
密码			注册