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相逢

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三小 夏日阳光

一个月很快又过去了，这个月是在旅途中度过的，旅行很辛苦但很开心，每天除了乘车就是开走，登高望远一路的风景尽收眼中，同时也考验了我的身体素质。
自从参加德明健身，体能在不知不觉中有了明显的提高，这次出行一个月的时间，又要倒时差，身体很快就适应了当地的时间和气候，没有感觉身体不适，在出发之前我还担心身体会吃不消，没想到一切都很好，有时运动量比在家还大，每天步行一万步以上，腰腿没有酸痛，也不感到很累，这是平时健身的结果。
感谢德明，带来健康带来快乐！