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秋日小班日记
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秋日小班日记
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安之若素
安之若素
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发表于 2017-12-5 23:02:11
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12、5号昨天晚上交作业,把动作做了一篇发视频给组长和教练,通过太太高兴啦忘写日记啦。昨天组长指岀存在的问题,没有喜悅感左肩右肩不协调,以后得把右肩臂多打开些啦,弓字压身体要正。谢谢组长!
今天仙人走4公里三走四举,除仰卧起坐和俯卧撑都有做,两肩部拉抻疼,其他身体都还可以,继续加油!
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