六月总结！

达令

      转眼六月已经过去了。总结这个月身体的一些进步。我发现手指上的月牙变多了有七个，让我高兴万分！疲惫的感觉在这一个月没有出现，一直都在努力坚持并提醒自己过犹不及；昨天晚上尝试骑十公里自行车，没觉得累。身体上有不少进步，
      一.上班之后，到了办公室我就打开音频边听老师讲课边锻炼，也带动了办公室里想减肥的女孩一起运动，和睦了我们的关系！
      二.身体的筋慢慢被拉开，减少了很多疾病的发生。
      三.活动完以后整个人都很精神，呼吸顺畅，大脑活跃反应加快，思维清晰，工作起来也更加得心应手。
      万事都依靠别人，这样的人生我不要！大千老师让我锻炼身体时，我便坚决地投入德明健身这个温暖的大家庭了。我懒、我累、我的坏习惯、我任性，虽然这些阻力总是伴随我，但我努力在扫荡它们！我在坚持！我在进步！沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春！
      再谈一个明显特征：这个月底感冒了已经一周未愈。体质已经有了进步，说感冒就感冒，不像原来快要感冒这个时期特长特难过，会持续很久且没有感冒明显特征，而现在感冒特征明显即使特别严重也没那么难受，身体的整个状态都有了进步让我惊喜。感谢老师！锻炼的项目一直没有变还保持在初级模式，天气热，出汗多，所以跟其他学员相比，自己的进步还是太慢了，不过师兄师姐们一直都是我的学习目标，看到他们的进步我会努力追赶！
       总之，生命不止锻炼不停。