玲悦的高级班月总结

玲悦

          首先心里非常的庆幸自己加入了高级班，老师讲的内容真是非常丰富多彩自己也算是大开眼界了之前真是没有地方去接触这些东西。
          还有通过又一个月的锻炼，身体明显改善了很多柔软了很多。真是锻炼即健身。之前做仰卧起感觉肚子和后腰紧的不行做的时候感觉特别费劲现在呢轻轻松松的就能做起来肚子和腰不像之前那样抽抽的不行。还有做双够和单够右大腿根疼的不行现在也好了虽然没有最腿柔软但也算有进步，真是受益多多。
         希望我们在德明的道路上越走越远在大千老师的带领下身体更健康心里更阳光，还有默默为我们工作的组长们你们辛苦了希望我们在大千老师的共同带领下都能人美心更美。