查看: 253|回复: 0

德明锻炼日记

6 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

电梯直达

1^#

发表于 2016-9-19 15:42:47 |只看该作者 |倒序浏览

7：10开始走路上班，仙人步10分钟到公园，坡地走5分钟后，拉筋，在摸脚的同时拔草地上的杂草，哈哈，爽！昨天晚上唱歌，也爽得很，只是不过瘾。摸脚背很轻松，就是腰部有点酸，继续锻炼！下午打篮球去。

收藏0

		自动登录	找回密码
密码			注册