河南-苏小英（奋斗的肉鸡）9月份健身总结

河南-苏小英

          在我高中毕业那年，父亲查出是肺癌晚期，放化疗，做手术，高大厚实的父亲被折磨得骨瘦如柴，最终病魔夺去了父亲的生命！当时整个家塌了！原本一个开朗活泼的女孩，从那一刻开始，心关闭了！从此性格孤僻，从原来的喜笑不休到不爱说话，对这个世界很陌生。后来机缘巧合喜欢上了中医，喜欢静静地去看书，渐渐明白父亲如果当时不放化疗，不做手术，用中药调理保守治疗，可能父亲就会多陪陪我吧？再后来又是机缘巧合认识了大千老师，来到了德明这个大家庭里面，也有幸参加了德明第一期的健身队伍中来。在这整整一个月紧锣密鼓的健身锻炼中，我着实进步不小，最大的进步是心胸开阔了，一直以来膻中那块总是堵着的，气血郁积在中焦，总是觉得心口堵，心纠结。现在通过一个月的锻炼心口开了，心也宽了，最喜欢的运动是三扩了。体重也由原来的120斤到现在的107斤了，继续坚持！可我最大的不足是无法静坐，总是静不下来，感觉胸口这一块还是堵，可能是因为心结还没有完全打开的原因吧？我相信跟着大千老师一定会克服重重困难，让我们这些肉鸡们展开翅膀尽情的在天空中翱翔！真希望能进入高级班，那样我就能看到老师那和蔼可亲的真面容啦！有老师亲自指导，对于我们这些肉鸡来说又何尝不是一种动力啊！我要抓紧时间看老师的五本教材，争取在最短的时间内加入会员，更深一步的追随千爷学习中国传统文化，德明健身，我在这里，我爱德明！