三期空白

空白

30号了，热，天天想早上出去运动，可是没人帮忙做早饭，管孩子，只能吃好收拾好出去抽空练，刚做完了一套，侧压腿最差劲只做了20个，等起也不行20个，仰卧起坐从刚开始连一个做不起来，可以做到十五个，开始的时候做一个怎么用力都起不来，现在做第一个的时候简直不用力气就起来了今天早上没有带护膝，居然可以没感觉冷了，这几天睡眠特别的差，几乎一夜没睡，汗也特别多。