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三月份月总结

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发表于 2018-4-6 13:37:27 |只看该作者 |倒序浏览

这个月进了火箭班，师太好了，督促锻炼真是太适合我了，最明显变化就是腿脚变轻松了，开合跳很轻松，以前跳不动，感觉腿很沉，每天初级班动作一遍，四举又有了新的领悟，这个月感觉心情很不错，是健身打开心扉了吗，哈哈
俯卧撑原来就是糊弄几个，因为胖，做俯卧撑很难，现在在火箭班有要求，逼着自己也要做，现在可以轻松10个，不过还是高位，地下一个不行
我现在感觉很充实，每天看孩子，做微商，闲下来锻炼，没时间想病了都，继续努力！！