德明健身大变化

蛋蛋姐姐

不知不觉就在德明中医群健身了三个月，收货不只是言语能表达的。我以前是不爱动的，能拖就拖，能躺就躺。现在我最大的变化就是生湖泊态度的改变，坚持了三个月六点起床，尽量是自行车和步行，上班也不再是坐着，而是能动腿就却对不坐着。
      我以前手指没有月牙，现在不但大拇指有了月牙，其他手指也慢慢开始长出月牙。以前总是畏畏缩缩，现在慢慢感觉身体里有了一股力量，变得更开朗自信。以前腰总是不舒服，特别是早上起来感觉腰酸腿疼，现在基本不会。还有很多很多想要说的，因为时间原因，今天先说这么多。谢谢德明中医，谢谢大千老师。