河南组生活会员月总结帖 2018年7月

沉香小树

qlinglong 发表于 2018-7-30 15:06
四期  松
  这个月就两个字：热，痛。
  天热，到不可怕，早上锻炼。虽然热，但没有放弃，一直坚持锻炼。 ...

是晚上碎觉吹空调了吗，其实早上早起迎着太阳练出点汗是最舒服的。痛也不怕，继续练练练，配合好早睡早起。

沉香小树

淡然 发表于 2018-7-31 17:37
这个月天气太热，不是下雨就是高温，但也不能阻挡我锻炼的热情，这个月练蹲起，头一天蹲几个没啥感觉，第二 ...

不错。

沉香小树

河南-开心1 发表于 2018-8-1 11:14
这个月出差加上休假，锻炼有些不规律了，基础动作和火箭班动作虽然每天都做，但都是部分断断续续在做。这几 ...

不错，加油。

沉香小树

不错，

沉香小树

由我 发表于 2018-8-3 13:51
一期洛阳由我
忙了一个月，老爹身体不好，幸亏我现在的中医学习一直没断，水平再提高，还能应付过来，医院 ...

师兄棒棒哒

沉香小树

河南无中生有 发表于 2018-8-3 22:35
前20天锻炼的还挺认真，最近十多天，天气热，加之女儿和儿子都感冒发烧，店里又遇到失业倒闭风险，股市 ...

调整状态，重新战斗

沉香小树

河南-苏小英 发表于 2018-8-6 15:41
现在都已经是八月份了，好伤感，好想永远停留在七月份，整个七月份我都是在紧锣密鼓的复习当中，一天到晚只 ...

加油

沉香小树

河南蝶舞 发表于 2018-8-7 09:43
四期－郑州－刘
黑色的七月终于结束了，这个月很多状况，分不清翻病多些，加上自己带两个孩子，真的是身心 ...

加油，