⑤期-捡故事的小火柴の健身

捡故事的小火柴

12.13  D63
还没有交视频，先写个总结吧。
很意外的是我居然能坚持一段时间的早起锻炼（为自己点赞）慢慢养成了要锻炼的习惯，即使不能做全套的动作也会挤几个动作练习。身体上没什么明显的变化，锻炼过程中出现过长痘的现象，忍不住去扣一下，过段时间就自愈了。精神上比较有活力，心胸开阔，看事情没有那么偏执。希望继续朝好的方向发展下去！
感谢德明健身的各位五湖四海的兄弟姐妹！