九月份总结，天津组石头

天津-石头

本月是加入火箭班第一个月，对举臂蹲起下蹲还不到位，蹲下两脚分的不够宽，够宽蹲下起来时就有点费劲，一气做20个有点累，俯卧撑两臂力量不够，在低处做会很累做不了几个，自己给自己打气，坚持不放弃，相信会越来越好。