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浙江-五期-秋风冷月健身日志

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发表于 2018-11-6 09:45:34 |只看该作者

2018 年11月6日
农历十月二十九
天气：雨

今天淅淅沥沥的下起来了雨，因为去了老家几天，早上的运动就停止了几天。躺在床上，感受整个身体变的好重，运动习惯了，不运动反而有点不太习惯，身体沉重，需要重新开始练习，加油！

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发表于 2018-11-7 11:21:06 |只看该作者

2018年11月7日
农历十月三十
天气：晴
时间过的很快，今天已经是立冬了。但是明显感觉不到冬天的气息，我们这边还是挺热的。早上穿了一件毛衣，热的不行了。早上坚持做了各项运动，感觉身体慢慢变的柔软了，有时候还真是奇怪。

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发表于 2018-11-14 16:10:20 |只看该作者

2018年11月14日
农历十一月初七
天气：阴天
因为要参加其中的考核视频，所以这几天特意练习了要考核的几个项目，俯卧撑一直是我的弱项，估计是手部力量不行，一直做不了几个，所以还需要加强锻炼。
加油！

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发表于 2018-11-26 12:30:56 |只看该作者

2018年11月26日
天气：阴天
最近一直没有更新日志，偷懒了，因为最近怀孕了，不过仍旧坚持锻炼身体，做一些拉伸运动，早上的时候起床有点困难，把运动放在了吃完早饭后进行，只要没有不舒服，仍然坚持运动，加油！

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