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五期-广州组-虫工
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本帖最后由 虫工虫工 于 2018-11-30 20:37 编辑
11月28日
今天是加入德明健身的第四十三天，锻炼后也没什么太大的感觉。就是感觉人还是挺轻松的
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发表于 2018-11-29 20:38:31
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本帖最后由 虫工虫工 于 2018-11-30 20:37 编辑
11月29日
今天是加入德明健身的第四十四天，每天都习惯做运动。感觉没啥进步呀……就是觉得人轻松了。哈哈哈哈哈
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发表于 2018-11-30 20:39:34
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11月30日
今天是加入德明健身的第四十五天，现在都习惯了白天如果没时间运动的话晚上肯定运动一下。是不是太懒了……怎么感觉没进步。
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发表于 2018-12-2 13:58:39
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12月2日
今天是加入德明健身的第四十七天，昨天忘记写日志了，哈哈哈。但运动了。这两天运动后整个人都轻松多了
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发表于 2018-12-3 19:47:06
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12月3日
今天是加入德明健身的第四十八天，今天运动后感觉左脚掌挺痛的，明天继续努力
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发表于 2018-12-4 19:20:15
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12月4日
今天是加入德明健身的第四十九天，今天太忙了没运动。待会抽时间运动一下。
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发表于 2018-12-5 21:37:03
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12月5日
今天是加入德明健身的第五十天，那么快就50天了。其实习惯了每天就动一下。今天暂时来说没感觉什么不舒服。哈哈哈
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发表于 2018-12-6 22:17:14
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12月6日
今天是加入德明健身的第五十一天，今天确实偷懒了……哎
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发表于 2018-12-7 21:26:50
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12月7日
今天是加入德明健身的第五十二天，这两天都没运动。所以刚运动了一下拉了一下筋骨感觉舒服多了。哈哈哈
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发表于 2018-12-8 21:47:48
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12月8日
今天是加入德明健身的第五十三天，早上运动完才出去也没觉得特别累。挺好的。哈哈哈
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发表于 2018-12-9 21:31:59
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12月9日
今天是加入德明健身的第五十四天，早上运动了一下感觉整个人还是挺舒服的。明天继续努力
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发表于 2018-12-10 19:50:32
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12月10日
今天是加入德明健身的第五十五日，忙了一天走来走去。没时间运动。明天运动吧……哎。好可怜
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发表于 2018-12-11 21:26:10
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12月11日
今天是加入德明健身的第五十六天，最近这两天就只有走没怎么做运动。感觉有点太忙了。不运动还是有点不习惯，明天看来要抽时间运动一下
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发表于 2018-12-12 20:59:28
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12月12日
今天是加入德明健身的第五十七天，每天都感觉不写日志好像少点东西没有去完成。由于这几天忙都没怎么运动。刚运动了一下感觉还是不一样的。哈哈哈。感觉轻松了不少。
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发表于 2018-12-13 19:33:05
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12月13日
今天是加入德明健身的第五十八天，哎。今天就伸了一下而已。太忙了又偷懒了
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