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五期山东组-御风而行

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发表于 2018-10-17 00:12:21 |只看该作者 |倒序浏览

2018-10-16
今天听了微信群和QQ群教练两个教练的讲解，很受启发。以前杂七杂八地知道了点经络的知识，知道阳经连六腑，阴经连五脏，阳损及阴，但其深意不甚明了。今听闻教练讲授，了解了阳损及阴原来是指阳经受损，受其牵连的六腑能对五脏的气血运行产生相应的不良影响。真是豁然开朗！

反馈以下练习效果：
1、接连几天，练习不多久，往往就出现打嗝现象，应该是正常反应吧。
2、这两天后腿尤其是大腿后侧肝经一线和膝盖后方腘窝周围又酸又痛，前胸两侧也有些酸痛。

明天要出差几天了，本就不充裕的时间更显得捉襟见肘，幸亏有了网络，可以在错过讲课时间后择时回听。加油！