健身日志

艾米

   俩孩子，大的上高中小的才一岁多，自己还要上班，健身只能是抽出点时间来做。每天觉得时间不够用。前几天做三扩，可能是方法不对，肩胛骨酸疼，不过这几天好多了。也许是自己身体太硬，以后要多做拉伸，让身体变得柔软些。