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我可能三年来也没这样感冒过了,病程差不多就是一周了。
12月31日晚在电脑前坐到十点,慢慢感觉左腿冷痛,(多年前摔伤过,阴雨天就会作痛),就赶紧睡下了,半个小时后吧,下来拿东西时没披棉袄,再睡下鼻子就完全塞住了,暖了一会后来也通了睡着了。
1月1日起床就觉得头痛得很,游走痛,鼻音比较重,痰多色黄,懒言,恶风寒,大小便还算正常,这一天没敢多出门口,多睡眠。喝两次姜糖水,到晚上已感觉有好转,头痛减轻。
2日头痛,恶风稍轻,痰多仍黄。喝姜糖水一次,米酒一碗,尽量休息。
3日至6日,一天较一天明显好转,仍有些痰,做家务时比平常稍有些无力。
总体感觉身体的自愈力还不错,感冒时的体力和精神状态还可以。
姜糖水功效很好,避风,多休息,还有安定心,明理很重要。 |
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