东北组－大连市－小雨健身日记

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发表于 2016-10-1 20:25:43 |只看该作者

201601001
忙碌的节日,刚忙完,坐这歇会,一会敲打按摩缓解一下疲劳,锻炼会一直持续,只是没有老师的监督,这日记不知能否一直坚持下去,自觉性还是不太够,希望自己能坚持记下去,今天锻炼的很少,只是晨起活动了,白天忙碌了一天,现在小腿还酸酸的,一会滚滚背,看能否象之前几下就缓解了.

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