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德明中医»论坛 › 德明健身 › 河北组日志 › 二期-河北-石家庄-小铃铛
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楼主: 小铃铛
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二期-河北-石家庄-小铃铛

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小铃铛

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发表于 2017-4-30 20:36:21 |只看该作者
今天和同事一起走，教了她仙人走，一起练了一会，她说感觉怪怪的，哈哈
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发表于 2017-4-30 20:37:39 |只看该作者
今天锻炼满格了，不错，加油
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发表于 2017-4-30 20:38:56 |只看该作者
天气好，心情好，锻炼也好，不错
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发表于 2017-4-30 20:40:40 |只看该作者
今天膝盖肿的厉害，下蹲半蹲都不行，难受，不知道是不是走多了仙人走
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发表于 2017-4-30 20:42:26 |只看该作者
最近身上痒得厉害，锻炼完之后按摩哪哪痒，好奇怪啊
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发表于 2017-4-30 20:43:36 |只看该作者
下大雨，只能在室内锻炼一下了，四件套，哈哈
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发表于 2017-4-30 20:44:49 |只看该作者
作为一个女生，腿上的筋竟然这么紧，太不像话，继续锻炼，加油
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发表于 2017-4-30 20:46:45 |只看该作者
坚持锻炼是每天快乐的源泉，每天抑制不住的想出去玩，家里已经关不住我了，不错
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