二期广州子心

子心

2017-2-20 小雨转啨
今天仍然坚持仙人走二十分钟，三走，三扩，三举，三压，三俯都没问题，三跳和卧没有做，例假期间太剧烈运动会身体不适，身体比昨天轻松。