<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6364" id="thread_subject">三期-河北-小鱼儿与海健身日志

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发表于 2017-9-18 21:53:42 来自手机 |只看该作者

这两天家里事多我带二宝也帮不上什么忙。锻炼的事只好是见缝插针，每一项都是稍微做几下，做的没之前做四个八拍那么多了。抱着孩子时做三走做的最多，因为实在没那么多时间。

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发表于 2017-9-19 23:42:47 来自手机 |只看该作者

二宝现在才睡我也是醉了。因为不想把今天的日记留到明天，现在抓紧时间写两句。不知道是不是感冒的原因锻炼的时候身上会酸痛，锻炼完休息时就没事了。

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发表于 2017-9-20 23:36:07 来自手机 |只看该作者

最近每天都是这个时间我真是无语了，这么小的娃娃为什么精神头那么大呢？每天这么晚睡，实在是违背了我的养生理念了啊，不知道孩子大点生物钟会不会正常点。
高抬腿现在比较自如了，侧步走还是觉得有些累，最喜欢背飞式仙人走，觉得身心都很舒展。

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发表于 2017-9-21 20:13:56 来自手机 |只看该作者

本帖最后由小鱼儿与海于 2017-9-21 20:16 编辑

明天就要毕业了，感叹时间过得真快，这一个月让健身成了我生活中重要的一部分。报名前还怕自己坚持不下来，没想到这么容易。
特别感恩大千老师。

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发表于 2017-9-22 23:24:46 来自手机 |只看该作者

今天爬楼看完毕业典礼真是精彩，听完三期小伙伴的健身感言真是有点感同身受的意思。明天开始准备录视频和月总结，我的健身日记虽然字数不多，但是我每天都在写，每天都在练，我这么认真地健身应该可以顺利毕业吧。