三期--上海--飞--健身日志

Faye飞

7.15 做三伏火疗。

暑假回来发现自己可以睡很低薄的枕头了。从初中开始一直是睡高枕或两个枕头的。

Faye飞

7.15--8.18做了十几次火疗

8.24--8.29 辟谷，站桩

上焦气血更通达，深层冲透左腰盘旧患，

心胸已近透底，一身透汗，但还是泛臭。总觉得气血不够，体力不济，导致解患时间缓慢

一次深呼吸，热血直冲上至脸部面颊，额头，百汇，下至腹股沟，八髎，小腿，涌泉齐生热生跳动感。
体力和精力有好转，但没有明显质变。

早起手麻手疼好象好了，左腰宿疾也好象在好转，若有若无了。

Faye飞

心胸已几近透底，节节声已很细软，但还是泛臭。总觉得气血不够，体力不济，导致解患时间缓慢

在考虑跑步，快走，以增加体力


经过几年的练功，基础心跳从09，85往下降到75，65，60，好象还在往下走

Faye飞

从植牙麻醉可以影响上下唇神经的说法，
想到自己2003甲状腺手术时麻醉双手拉紧，抽痛，之后慢慢晨起手麻，
直至09年严重的心脏病。
之后练功才体悟到双手神经是直牵心脏底处的。
今年暑假晨起手麻才消失，手指还有点隐痛。
还有00年剖腹产手术，导致腰部神经的损伤，一直到现在还在修复。
如果没有引入导气的功法锻炼身体，这些都是不可逆的。