三期 北京组-北京-七星圣斗士 健身日记

七星圣斗士

20170904
过了一天补记的，实在是不行了，哈哈
因为某些原因，只能做公交去上班了。早起了一点点，出发也早一点点。结果浑身的不舒服。
中午饭前走了几分钟仙人走，觉得累得不行了。中午吃过午饭，赶快眯一觉。
后面的事情有点不好意思了，一直睡到4点下班。觉得翻个身都累，自己快死了。
下班后本来打算走到车站的，但是还是骑了一个摩拜，唉。
本来以后回家了，睡那么久，会精神的，结果，还是累得要命。勉强把家里人饭做了，就什么也不想干了。
两条腿死沉死沉的。好歹昨天闺女睡得早，11点半，我就睡了。

七星圣斗士

20170905
今天状态不好，起床就不好，腿腿僵僵的，疼疼的。一点力量都没有。在床上赖了很久才起床。生物钟没有调整好。很影响自己呀。
中午赶快去仙人走了，走了好一会，终于觉得腿自在了，其他的项目基本没做。也就一个小时吧，就又觉得腿回去了，又没劲了。头也不舒服，胃也恶心，中午饭也没怎么吃（饭的原因）。浮躁。
要抓紧锻炼一会去。真的是想不明白。

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完全跟不上节奏，群里太多的消息没有查看。别人为什么那么的悠闲呢，我怎么有那么多事。

三期-北京-zf

七星圣斗士 发表于 2017-9-5 15:51
20170905
今天状态不好，起床就不好，腿腿僵僵的，疼疼的。一点力量都没有。在床上赖了很久才起床。生物钟 ...

说明你重要，加油加油加油！

七星圣斗士

三期-北京-zf 发表于 2017-9-5 17:50
说明你重要，加油加油加油！

我就是只温水里被煮的青蛙，一直觉得自己身体不好，对自己要求越来越差了。无它，活该。呵呵

七星圣斗士

20170906
昨天闺女睡了又十二点了，怎么那么好的精神呢。我又过了15分钟，简单收拾了才睡。感觉一下子就天亮了，也不觉得多么有精神。
中国吃过饭，自己淘气了，就找地方光脚仙人走了。比昨天的状态好一点。
下午3点吧，又开始闹了。脑鸣。锻炼自己已经减了一点点量了，难道是这几天心情不好弄的。
三十多了，真的应该是不学习吃老本了。呵呵。

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前两天单位的破事，用手掌比较多，不知道是不是这个原因不舒服。老师说脚心不能按，那我可怜的手心呢。

七星圣斗士

20170907
昨天晚上奇迹般的，自己又舒服了。每天娃睡了，我还一堆的事。昨天睡下已经是0点30分啦，也就是今天了。早晨早醒了，就爬起来看看书。其实自己还可以的，就是现在能用在学习的时间太少了。
也许是消耗多了，或者仅仅睡了5小时。上午就开始头晕晕的，脑鸣。唉。中国走了一下仙人走，没有走爽。然后看了几眼书，就沉沉的睡了。呵呵呵。
要考试了，生活一团糟。
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我要是精神分裂多好，是不是能多做好多事情。

七星圣斗士

20170908
赶快写，凑数。
今天没练，为了明天的考试做最后的准备。加油吧。明天考试三场，必然身心俱疲，预计停更啦。
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七星圣斗士

20170910-12
一眨眼四天没有写日记，也四天没有锻炼了。
因为考试，就彻底的瞎了。看看明天怎么办吧。
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也许自己要再参加一个初级班？

七星圣斗士

20170913
今天中午，我依旧选择睡觉了。自己牺牲午休的时间锻炼。身体有些吃不消了。一时我也想不出办法。
下午我哭了好一会。自己好累。
我是一个儿子，一个丈夫，一个爸爸，一个员工。但是我不是我自己。累。

三期-北京-zf

七星圣斗士 发表于 2017-9-13 23:55
20170913
今天中午，我依旧选择睡觉了。自己牺牲午休的时间锻炼。身体有些吃不消了。一时我也想不出办法。 ...

七星圣斗士

9月19日
一晃六天，什么也没做，一天比一天糟糕。呵呵呵。
也没有个空翻看大家的聊天记录和讲课了。有时自己好烦呀。
锻炼和休息找不到一个合适的点。也不知道自己该怎么办。
只知道至少吵了两次架。我已经意识到了，天要下雨，娘要嫁人，老婆要吵架。根本就不是一个可以避免的事。
现在我也想明白了，一切都是徒劳的。吵就吵吧，自己赔上再多的尊严，也得不到半点的理解。有一天人没了的时候，就不这样了。可怜我的闺女啦。
书上说生一次气，肝脏停止80小时的工作。按照这个比例，我的肝脏就基本上不工作了。反正我现在已经不那么在乎了，不会和自己过不去。爱怎么骂就怎么骂吧。

朴野爱自然

七星圣斗士 发表于 2017-9-19 14:36
9月19日
一晃六天，什么也没做，一天比一天糟糕。呵呵呵。
也没有个空翻看大家的聊天记录和讲课了。有时自 ...

活出自己，不在乎。——千言