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德明中医»论坛 › 德明健身 › 上海组日志 › 三期--上海--和风细雨健身日志

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楼主: 和风细雨

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三期--上海--和风细雨健身日志

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31^#

发表于 2017-9-20 14:29:37 来自手机 |只看该作者

9/20 用老师教的直胸方法来做仙人走，感觉夹脊位置老有个点顶着，但也没有感觉特别难受。

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32^#

发表于 2017-9-21 21:53:30 来自手机 |只看该作者

9/21 学期最后一天。几大类动作都已经很熟练了。期待毕业典礼，生活会员和高级课程。

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33^#

发表于 2017-9-23 12:09:57 |只看该作者

和风细雨发表于 2017-9-21 21:53
9/21 学期最后一天。几大类动作都已经很熟练了。期待毕业典礼，生活会员和高级课程。

日记是9月22日截止，还差一天，请补上

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34^#

发表于 2017-9-23 13:21:09 来自手机 |只看该作者

9/22 初级班开课期的最后一天，下雨，室内健身。同时完成了总结报告。

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35^#

发表于 2017-9-23 23:53:39 |只看该作者

和风细雨发表于 2017-9-23 13:21
9/22 初级班开课期的最后一天，下雨，室内健身。同时完成了总结报告。

恭喜毕业

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