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发表于 2017-9-19 06:42:53
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9月15号
今天起来挺早的，把所有动作锻炼了一遍
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发表于 2017-9-19 06:45:03
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9月16号
一到周末就起不来了，不过还好不用送孩子去学校，还是要坚持锻炼呀！
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发表于 2017-9-19 06:47:43
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9月17号
这两天天气又开始热起来，还好早上总是凉爽的，一套动作下来，只是身上发热，到是没怎么出汗，挺好
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发表于 2017-9-20 06:25:24
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9月18号
昨天去参加一个活动，回到家已经很晚了，收拾完睡觉时快12点了，今天早上根本起不来，只比开心早起了半个小时，算了，没空练了
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发表于 2017-9-20 06:30:22
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9月19号
昨天下午去做了一个理疗，结果今天锻炼时就觉得好久没练了一样，真是奇怪！
吃过晚饭，开心要出去玩，就到对面小区转一转，他玩自己的，我趁机练一会，觉得以后傍晚出来走走也挺不错的
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