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德明中医»论坛 › 德明健身 › 江苏组日志 › 三期-南通-海晶健身日记

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楼主: 海晶

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三期-南通-海晶健身日记

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31^#

发表于 2017-9-22 08:16:31 来自手机 |只看该作者

二十九
早，仙人走半小时，三走三举二扩。
傍晚，仙人走二十分。

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32^#

发表于 2017-9-22 08:24:26 来自手机 |只看该作者

三十
早，三走三举二扩，仙人走，三走三举二扩。
傍晚，仙人走。

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江苏-无锡-清风

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33^#

发表于 2017-9-23 09:25:37 |只看该作者

海晶发表于 2017-9-15 20:53
啊，还有不公开项目吗？

呵呵，我的意思是，为啥没做全套初级班动作啊？三压三俯什么的，做不了吗。

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34^#

发表于 2017-9-23 12:27:46 |只看该作者

江苏-无锡-清风发表于 2017-9-23 09:25
呵呵，我的意思是，为啥没做全套初级班动作啊？三压三俯什么的，做不了吗。

待产的产妇了，哈哈

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