三期--东北组--黑龙江-看泉听风的健身日记

看泉听风

2017.10.31很开心荣幸地三期毕业，升入高级班。进入高级班之后，大千老师又讲了好多锻炼大招，优秀的教练和小伙伴们天天分享锻炼心得，新方法应接不暇！我仍然随时随地地做仙人走，虽然没有大大反应，但觉得腿部的筋络似乎抻开了些，由于腿部手术过，所以床上四件套，对我来说很难完成，只能根据腿的实际情况量力而行！进入德明后，觉得这个大家庭的气氛很和谐，每个小伙伴都是乐观，积极向上的，这里洋溢着的统统是正能量！继续在这大家庭里好好锻炼，好好学习，开心生活！